Diäten
Nicht nur gesund, sondern auch schädlich: So isst man Tomaten richtig
Wir verraten Ihnen, wie Sie Tomaten richtig essen und für wen sie kontraindiziert sind.
Timur Chomitschew Tomaten Tomaten essen Nutzen und Schaden von Tomaten Tomaten 18 September 2024
Welche Lebensmittel vor Krebs schützen: Unbedingt in die Ernährung einbeziehen
Der Ernährungsberater sprach über eine Ernährung, die vor der Entstehung von Krebs schützen kann – was man essen kann und was man besser aus der Ernährung streichen sollte.
Igor Zur gesunde Ernährung Ernährungsberatung Krankheitsprävention Krebsprävention schädliche Produkte 17 September 2024
Ist es möglich, Kalorien ohne Diät und Bewegung zu verbrennen: Mythos oder Wahrheit – sagte ein Ernährungsberater
Ein amerikanischer Ernährungswissenschaftler sprach über einfache Möglichkeiten, Kalorien ohne Diät und Sporttraining zu verbrennen – ohne zu schummeln.
Igor Zur richtige Ernährung Ernährungsberatung wie man Kalorien verbrennt Übergewicht Diät 17 September 2024
Intermittierendes Fasten: Prinzipien und Wirksamkeit
Intermittierendes Fasten erhält immer mehr Aufmerksamkeit, weil es so attraktiv aussieht.
Valeria Kisternaya Prinzipien intermittierendes Fasten Effizienz Hunger Ernährung 17 September 2024
Warum Sie vor den Mahlzeiten ein Glas Wasser trinken sollten: Sie werden schneller abnehmen
Vielleicht ist Ihnen schon einmal die Empfehlung begegnet, vor dem Essen ein Glas Wasser zu trinken.
Elena Shimanovskaya Wasser Gewichtsverlust 17 September 2024
Was ist die Essenz der Ornish-Diät: Jeder verliert Gewicht
Die Ornish-Diät wurde, wie Sie sich vielleicht vorstellen können, von einem Mann mit diesem Nachnamen erfunden, nämlich Dean Ornish, einem Medizinprofessor an der University of California.
Elena Shimanovskaya Diät Gewichtsverlust Diät Übergewicht 17 September 2024
Mythen über die Ernährung bei rheumatoider Arthritis zerstreut: die beste Diät überhaupt
Zwei Mythen über die Ernährung bei rheumatoider Arthritis, an die Sie nicht mehr glauben sollten.
Igor Zur Arthritis Krankheitsprävention Mittelmeerdiät Essensmythen Bleib gesund 16 September 2024
Welche Diäten gesundheitsgefährdend sind: Ein Ernährungsberater nannte ein häufiges Zeichen
Der Ernährungsberater bezeichnete einen Gewichtsverlust von 5 Kilogramm pro Woche als Zeichen einer unsicheren Ernährung.
Igor Zur schlechte Ernährung Tipps zum Abnehmen Übergewicht Diät 16 September 2024
So verlieren Sie Gewicht, ohne Kalorien zu zählen oder Portionen zu kontrollieren: Probieren Sie die Atkins-Diät aus
Der Autor der in diesem Artikel besprochenen Diät ist der Kardiologe Robert Atkins. Er entwickelte es bereits 1960.
Elena Shimanovskaya Diät Gewichtsverlust Übergewicht Kohlenhydrate 16 September 2024
So schmeckt etwas Gesundes gut: Hier erfahren Sie, was Sie zu Ihren Haferflocken hinzufügen können
Haferflocken werden seit langem stark mit der richtigen Ernährung in Verbindung gebracht.
Elena Shimanovskaya Haferbrei Haferflocken Haferflocken 16 September 2024
Welche gängigen Lebensmittel sollten Sie nicht zum Frühstück essen: Ernährungswissenschaftler listen beliebte Optionen auf
Nicht jeder weiß, welche gängigen Lebensmittel nicht zum Frühstück gegessen werden sollten.
Marina Michalap richtige Ernährung schädliche Produkte Frühstück Ernährungsberatung 16 September 2024
Schnell abnehmen: Was ist die 5:2-Diät?
Ein Arzt, Experimentator und Fernsehjournalist schlug eine magische Technik vor, die es uns ermöglicht, unsere Träume zu verwirklichen.
Igor Zur Tipps zum Abnehmen Bleib gesund Körperreinigung richtige Ernährung 16 September 2024
Nahrung zum Schlafen: Wie sich die Ernährung auf den Schlaf auswirkt
Die klassische Schlaflosigkeit ist zum Teil auf eine schlechte Ernährung zurückzuführen.
Igor Zur Schlaflosigkeit verursacht Vitamine nützliche Substanzen richtige Ernährung Ernährungsberatung 16 September 2024
Helfen Hungerstreiks beim Abnehmen: Die ganze Wahrheit über Fastentage
Übergewicht ist ein Problem, das vielen bekannt ist. Menschen versuchen auf verschiedene Weise, zusätzliche Pfunde loszuwerden, auch an Fastentagen, an denen sie praktisch nichts essen.
Elena Shimanovskaya Fastentag Hunger Hungerstreik Gewichtsverlust Übergewicht 15 September 2024
Warum Sie abends so viel essen möchten: So verhindern Sie es
Vielleicht haben Sie an Ihrem eigenen Beispiel oder am Beispiel Ihrer Lieben gemerkt, dass Sie abends ein besonders starkes Verlangen nach Essen verspüren.
Elena Shimanovskaya Hungersnot Appetit Ernährung Ernährungstipps 15 September 2024
Skater-Diät: So bekommst du in 14 Tagen einen schlanken Körper
Es stellt sich heraus, dass Eiskunstläufer neben dem anstrengenden Training auch eine spezielle Diät haben.
Igor Zur richtige Ernährung Eiskunstlauf Tipps zum Abnehmen Geheimnisse zum Abnehmen Trainingseinheiten 15 September 2024
So verlieren Sie mit Fenstervorhängen Gewicht: Ohne sie ist jede Diät wirkungslos
Einer Reihe von Studien zufolge hängt die Innenbeleuchtung eng mit Schlaf und Gewicht zusammen.
Elena Shimanovskaya Gewichtsverlust Übergewicht Träume Dunkelheit 14 September 2024
Was passiert, wenn man zu oft Chips isst: Eine Warnung eines Ernährungsberaters
Chips können wirklich süchtig machen – nicht nur bei Kindern, sondern auch bei Erwachsenen.
Elena Shimanovskaya Chips Ernährung richtige Ernährung Essverhalten 14 September 2024
Schokolade: süße Versuchung oder schlechte Angewohnheit
Es lohnt sich, sich über die Vor- und Nachteile von Schokolade zu informieren, um zu verstehen, ob es sich lohnt, sie in Ihre Ernährung aufzunehmen.
Igor Zur richtige Ernährung Vorteile von Schokolade Bleib gesund Kalorien Koffein und Gesundheit 14 September 2024
So behalten Sie nach 30 Jahren eine schlanke Figur: Ernährungswissenschaftler haben ihre Geheimnisse gelüftet
Nicht jeder weiß, wie man nach 30 Jahren eine schlanke Figur behält.
Marina Michalap Gewichtsverlust Behalte deine Figur Geheimnisse zum Abnehmen Schlankheit Ernährungsberatung 13 September 2024