intermittierendes Fasten
Was passiert mit dem Körper, wenn man einmal am Tag isst: Wissenschaftler sagen
Amerikanische Ernährungswissenschaftler sind zu dem Schluss gekommen, dass die OMAD-Diät nicht jedem Menschen zugute kommt.
Igor Zur gesunde Ernährung Ernährungsberatung Bleib gesund Kalorien Diäten 21 November 2024
Ist es möglich, durch Fasten Gewicht zu verlieren: die Vor- und Nachteile dieser Methode
Manchmal entscheiden sich Menschen zum Fasten, in der Hoffnung, die lang erwartete Zahl auf der Waage zu sehen.
Elena Shimanovskaya Gewichtsverlust Hungersnot Hunger Übergewicht Diäten 17 November 2024
Was Sie wissen müssen, bevor Sie intermittierendes Fasten ausprobieren: Es gibt Nuancen
Befürworter des intermittierenden Fastens sind stolz darauf, Gewicht zu verlieren, ohne Muskelmasse zu opfern, Entzündungen zu bekämpfen und sogar Autophagie auszulösen (was den Alterungsprozess verlangsamt und die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung verschiedener Krankheiten verringert).
Elena Shimanovskaya Hunger Intervallfasten für Anfänger Gewichtsverlust Diät Diäten 4 November 2024
Warum die 5:2-Diät so viele Fans hat: Sie hat nichts mit Hungerstreiks zu tun
Der Autor der 5:2-Diät ist der Wissenschaftsjournalist Michael Mosley aus Großbritannien.
Elena Shimanovskaya Diät Gewichtsverlust Übergewicht zusätzliche Pfunde Diäten 25 Oktober 2024
Intermittierendes Fasten: Prinzipien und Wirksamkeit
Intermittierendes Fasten erhält immer mehr Aufmerksamkeit, weil es so attraktiv aussieht.
Valeria Kisternaya Prinzipien Effizienz Hunger Ernährung Diäten 17 September 2024
Was schädlicher ist – eine Low-Carb-Diät oder Intervallfasten: Der Arzt hat die ganze Wahrheit über beliebte Diäten gesagt
Ein Ernährungsberater sprach über die Gefahren einer kohlenhydratarmen Ernährung und des Intervallfastens.
Igor Zur richtige Ernährung Tipps zum Abnehmen Fehler Bleib gesund Diäten 27 August 2024
Kardiologen haben die Vorteile des intermittierenden Fastens in Frage gestellt: Was ist daran falsch?
Kardiologen bezweifeln den Nutzen und die Sicherheit der intermittierenden Ernährung, bei der es sich um intermittierendes Fasten handelt.
Elena Shimanovskaya Gesundheit Ernährung Studie gesundheitsschädlich Diäten 9 Juni 2024
Eine Diät, die die Darmgesundheit verbessert und den Gewichtsverlust beschleunigt, heißt: wissenschaftlich erwiesen
Amerikanische Wissenschaftler haben die gesundheitlichen Vorteile des intermittierenden Fastens nachgewiesen.
Igor Zur Übergewicht gesunder Gewichtsverlust Darmgesundheit Kampf gegen Fett Diäten 4 Juni 2024
Mythen über verschiedene Methoden zur Gewichtsreduktion zerstreut: eine wissenschaftliche Sicht
Der Ernährungswissenschaftler räumte mit den populären Mythen über Diäten, Fasten und den Kampf gegen Übergewicht auf.
Igor Zur richtige Ernährung Ernährungsberatung Essensmythen gesunder Gewichtsverlust Diäten 10 Mai 2024
Was ist intermittierendes Fasten: Schaden und Nutzen eines solchen Ernährungssystems
Wer intermittierend fastet, isst während des Essfensters und verzichtet während der Fastenzeit auf das Essen.
Elena Shimanovskaya Diät Gewichtsverlust Übergewicht Ernährung Diäten 12 April 2024
Wer sollte nicht intermittierend fasten: 5 Fälle, in denen die Diät verboten ist
Eine der beliebtesten Diäten heutzutage ist das Intervallfasten, bei dem bestimmte Essenszeiten strikt eingehalten werden.
Elena Shimanovskaya Diät Gewichtsverlust Hunger Intervallfasten für Anfänger Diäten 13 März 2024