Tipps zum Abnehmen

Essen
16.12.2024

Experten haben vier Gründe zum Nachdenken genannt, bevor Sie mit einer extremen Diät beginnen.

Igor Zur Diät gesundheitsschädlich Diäten und Ernährung Fehler Diäten 16 Dezember 2024
Brot
14.10.2024

Das Essen von Brot vor dem Schlafengehen macht niemanden dicker als das Essen von Brot zu anderen Tageszeiten.

Igor Zur Vorteile von Brot Essensmythen Kalorien trainieren Diäten 14 Oktober 2024
Früchte
08.10.2024

Der Ernährungswissenschaftler nannte den Smoothie eine Kohlenhydratbombe und die ernährungsphysiologischen Eigenschaften des Getränks einen Mythos.

Igor Zur richtige Ernährung Fehler Bleib gesund Diäten 8 Oktober 2024
Essen
22.09.2024

Regelmäßige Bewegung wird Ihnen helfen, Ihre Gesamtaktivität zu steigern, Ihre Muskeln zu stärken und Ihren Stoffwechsel zu verbessern.

Igor Zur sicherer Gewichtsverlust körperliche Aktivität richtige Ernährung Motivation zum Abnehmen Diäten 22 September 2024
Pfeffer
18.09.2024

Abnehmwilligen wird empfohlen, Paprika in die Ernährung aufzunehmen – sie enthalten viel Vitamin C und Ballaststoffe, aber wenig Kalorien.

Igor Zur richtige Ernährung Vorteile von Pfeffer Vitamine wie man Kalorien reduziert Diäten 18 September 2024
Essen
16.09.2024

Der Ernährungsberater bezeichnete einen Gewichtsverlust von 5 Kilogramm pro Woche als Zeichen einer unsicheren Ernährung.

Igor Zur schlechte Ernährung Übergewicht Diät Diäten 16 September 2024
Essen
16.09.2024

Ein Arzt, Experimentator und Fernsehjournalist schlug eine magische Technik vor, die es uns ermöglicht, unsere Träume zu verwirklichen.

Igor Zur Bleib gesund Körperreinigung richtige Ernährung Diäten 16 September 2024
Beine Schlittschuhe
15.09.2024

Es stellt sich heraus, dass Eiskunstläufer neben dem anstrengenden Training auch eine spezielle Diät haben.

Igor Zur richtige Ernährung Eiskunstlauf Geheimnisse zum Abnehmen Trainingseinheiten Diäten 15 September 2024
Buchweizen
02.09.2024

Eine wöchentliche Buchweizendiät zur Gewichtsreduktion beginnt damit, dass man 2 Tassen Buchweizen mit kochendem Wasser übergießt und 12 Stunden ziehen lässt.

Igor Zur richtige Ernährung Vorteile von Buchweizen Übergewicht nützliche Substanzen Diäten 2 September 2024
Essen
28.08.2024

Die amerikanische Ernährungswissenschaftlerin behauptet, dass ein Abnehmender mit Hilfe seiner Ernährung in den ersten 7 Tagen bis zu 5 Kilogramm abnehmen kann.

Igor Zur richtige Ernährung Ernährungsberatung Bleib gesund Diät Diäten 28 August 2024
Hantel
26.08.2024

Der Trainer erklärte Männern, wie sie durch Diät und Bewegung ihren Bierbauch loswerden können.

Igor Zur schlechte Ernährung Männer körperliche Aktivität Schaden durch Bier Diäten 26 August 2024
Grütze
22.08.2024

Experten erklärten uns, ob man mit Reiswasser abnehmen kann und welche Probleme die immer beliebter werdende Diät mit sich bringt.

Igor Zur schlechte Ernährung schneller Gewichtsverlust Fehler Reisgetreide Diäten 22 August 2024
Essen
21.08.2024

Amerikanische Ernährungswissenschaftler bezeichnen Ballaststoffe und Proteine als wesentliche Bestandteile jeder Diät zur Bekämpfung von Übergewicht.

Igor Zur richtige Ernährung Faser Protein Forschung von Wissenschaftlern Diäten 21 August 2024