Tipps zum Abnehmen
Was ist die „Six Petals“-Diät und was sagen Ernährungswissenschaftler dazu: Lohnt es sich, sie auszuprobieren?
Ein Ernährungswissenschaftler hat vor den versteckten Gefahren der Sechs-Blütenblätter-Diät gewarnt.
Igor Zur gesunde Ernährung Ernährungsberatung schneller Gewichtsverlust Übergewicht Diäten 21 Januar 2025
Welche Früchte dürfen bei einer Diät nicht gegessen werden und warum Abnehmende sie ablehnen
Wer abnehmen sollte, sollte diese Früchte nicht essen – sie sind reich an Zucker und Kalorien.
Igor Zur wie man Früchte isst Fehler beim Abnehmen Kalorien Zucker Diäten 17 Januar 2025
Wie viele Schritte sollten Sie pro Tag machen, um Gewicht zu verlieren: definitiv nicht 10.000
Wer sich zum Ziel gesetzt hat, Übergewicht zu verlieren, muss mindestens 7.000 Schritte pro Tag machen.
Igor Zur Bleib gesund Übergewicht Überessen Behalte deine Figur Schönheit und Gesundheit 17 Januar 2025
Benannte Lebensmittel, die Sie am Abnehmen hindern: Schließen Sie sie aus Ihrer Ernährung aus
Ernährungswissenschaftler haben Lebensmittel benannt, die den Stoffwechsel verlangsamen und zur Gewichtszunahme beitragen.
Igor Zur Stoffwechsel richtige Ernährung Schaden durch Zucker Kampf gegen Fett Diäten 15 Januar 2025
Warum Sie das Frühstück nicht auslassen sollten: Informationen für Abnehmwillige
Warum Abnehmende nicht auf das Frühstück verzichten sollten – dafür werden drei Gründe genannt.
Igor Zur Frühstück wie man richtig abnimmt Gesunder Lebensstil Stoffwechsel Diäten 14 Januar 2025
Wie Bauchfett entsteht und wie man es loswerden kann: Sie werden überrascht sein, wenn Sie es erfahren
Wie kann man verstehen, dass sich überschüssiges Fett am Magen angesammelt hat und dass dies eine Gefahr für die Gesundheit darstellt?
Igor Zur Kampf gegen Fett gesunde Ernährung Übergewicht Leben Schönheit und Gesundheit 13 Januar 2025
Was ist Bonner Suppe und wem empfehlen Ernährungswissenschaftler, sie zu essen?
Bonner Suppe ist nach längerem Verzehr kalorienreicher Lebensmittel gut für alle.
Igor Zur gesunde Ernährung Kaloriengehalt gesundes Gemüse Gemüse kochen Diäten 4 Januar 2025
Ist es möglich, Chicorée mit Milch zu trinken: die Meinung von Ernährungswissenschaftlern
Wer profitiert vom Trinken von Chicorée mit Milch – die wohltuenden Eigenschaften des Getränks und Kontraindikationen.
Igor Zur Chicoree Milch gesunde Getränke Bleib gesund Diäten 3 Januar 2025
Was das Nichtessen nach 18:00 Uhr zur Folge hat: Der Ernährungsberater hat die ganze Wahrheit gesagt
Der Arzt erklärte, warum man nicht abnehmen kann, wenn man nach 18 Uhr nichts mehr isst.
Igor Zur gesunde Ernährung Ernährungsberatung Diät Fehler beim Abnehmen Diäten 31 Dezember 2024
Wissenschaftler haben die wichtigste Voraussetzung für die Einhaltung einer Diät genannt: Es handelt sich nicht um körperliche Aktivität.
Sie können Ihren Stoffwechsel nur dann wirklich beschleunigen, wenn Sie täglich 6-8 Gläser Wasser trinken.
Igor Zur Forschung von Wissenschaftlern Stoffwechsel Trinkwasser Übergewicht Diäten 23 Dezember 2024
Was eine Woche strenge Diät bewirken wird: Denken Sie über die Konsequenzen nach
Experten haben vier Gründe zum Nachdenken genannt, bevor Sie mit einer extremen Diät beginnen.
Igor Zur Diät gesundheitsschädlich Diäten und Ernährung Fehler Diäten 16 Dezember 2024
Wissenschaftler haben einen weit verbreiteten Mythos über Kakis widerlegt: Ratschläge zum Abnehmen
Es stellte sich heraus, dass Behauptungen über einen großen Zuckergehalt in Kakis unbegründet sind.
Igor Zur gesunde Ernährung Persimmon Schaden durch Zucker Forschung von Wissenschaftlern Diäten 2 Dezember 2024
Wie man Buchweizen isst, um in einem Monat 5 Kilogramm abzunehmen: Sie müssen nicht einmal etwas kochen
Buchweizen mit Kefir ist die einfachste und gesündeste Art, Übergewicht zu bekämpfen.
Igor Zur richtige Ernährung Vorteile von Buchweizen Übergewicht Diäten 10 November 2024
Mythen über gesunde Ernährung, von denen es an der Zeit ist, sie nicht mehr zu glauben: Sie halten einer Überprüfung nicht stand
Experten haben vier Ernährungsmythen benannt, an die moderne Menschen nicht glauben sollten.
Igor Zur schlechte Ernährung Essensmythen Kaloriengehalt Fehler beim Abnehmen Diäten 9 November 2024
Ist es möglich, nachts Brot zu essen: Mythos oder Wahrheit?
Das Essen von Brot vor dem Schlafengehen macht niemanden dicker als das Essen von Brot zu anderen Tageszeiten.
Igor Zur Vorteile von Brot Essensmythen Kalorien trainieren Diäten 14 Oktober 2024
Was ist gesünder – Saft oder Smoothie: Ernährungswissenschaftler räumt mit einem beliebten Mythos auf
Der Ernährungswissenschaftler nannte den Smoothie eine Kohlenhydratbombe und die ernährungsphysiologischen Eigenschaften des Getränks einen Mythos.
Igor Zur richtige Ernährung Fehler Bleib gesund Diäten 8 Oktober 2024
Diät 5:2: Wie viel Gewicht kann man verlieren, Grundsätze der richtigen Ernährung „am Wochenende“
Mehrere Grundsätze einer gesunden Ernährung, die Sie an Fastentagen beachten sollten.
Igor Zur richtige Ernährung Essen Bleib gesund Fastentag Diäten 29 September 2024
So verlieren Sie Übergewicht, wenn Sie über 50 sind: 7 effektive Möglichkeiten
Regelmäßige Bewegung wird Ihnen helfen, Ihre Gesamtaktivität zu steigern, Ihre Muskeln zu stärken und Ihren Stoffwechsel zu verbessern.
Igor Zur sicherer Gewichtsverlust körperliche Aktivität richtige Ernährung Motivation zum Abnehmen Diäten 22 September 2024
Das ideale Gemüse zum Abnehmen wurde benannt: reich an Vitaminen und kalorienarm.
Abnehmwilligen wird empfohlen, Paprika in die Ernährung aufzunehmen – sie enthalten viel Vitamin C und Ballaststoffe, aber wenig Kalorien.
Igor Zur richtige Ernährung Vorteile von Pfeffer Vitamine wie man Kalorien reduziert Diäten 18 September 2024
Welche Diäten gesundheitsgefährdend sind: Ein Ernährungsberater nannte ein häufiges Zeichen
Der Ernährungsberater bezeichnete einen Gewichtsverlust von 5 Kilogramm pro Woche als Zeichen einer unsicheren Ernährung.
Igor Zur schlechte Ernährung Übergewicht Diät Diäten 16 September 2024