wie man Gewicht verliert

Bananen
13.03.2025

Sie werden überrascht sein, dass selbst beliebte „Diät“-Früchte eine versteckte Quelle für zusätzliche Kalorien sein können.

Kurchev Anton Früchte wie man Früchte isst Bananen Traube Mango Diäten 13 März 2025
Essen
07.03.2025

Sie zählen Kalorien, verzichten auf Süßes, aber Ihr Gewicht bleibt gleich? Möglicherweise liegt die Ursache nicht in der Ernährung, sondern in der Stresswahrnehmung des Körpers.

Kurchev Anton Körpergewicht richtige Ernährung die Regeln Tipps zum Abnehmen Diäten 7 März 2025
Essen
01.03.2025

Die Sporternährungsberaterin Alexandra Deryabina hat uns verraten, was man essen sollte, um abzunehmen.

Timur Chomitschew Gewichtsverlust Produkte Produkte zur Gewichtsreduktion Übergewicht Diäten 1 März 2025
Essen
28.02.2025

Die französische Biochemikerin Jessie Inchauspe, bekannt als „Glukosegöttin“, beweist, dass Gewichtskontrolle ohne strenge Einschränkungen möglich ist.

Elena Shimanovskaya Gewichtsverlust Übergewicht zusätzliche Pfunde Kalorien Diäten 28 Februar 2025
Schlafzimmer
26.02.2025

Wissenschaftler haben ein merkwürdiges Muster entdeckt: Menschen, die regelmäßig weniger als fünf Stunden schlafen, nehmen doppelt so schnell zu wie diejenigen, die sieben bis acht Stunden ruhen.

Elena Shimanovskaya Gewichtsverlust Geheimnisse zum Abnehmen gesunder Schlaf Übergewicht Diäten 26 Februar 2025
Essen
26.02.2025

Sie haben wahrscheinlich schon gehört, dass spätes Abendessen zu zusätzlichen Pfunden führt. Was aber, wenn es eine genaue Zeit gibt, nach der Nahrung sich in Fett verwandelt, vor der sie aber wie in einem Ofen verbrennt?

Kurchev Anton Abendessen Tricks Zeit Tipps zum Abnehmen Diäten 26 Februar 2025
Mandel
25.02.2025

Stellen Sie sich vor, Sie gehen zu Bett und Ihr Körper verliert weiterhin Gewicht. Klingt nach Science-Fiction? Tatsächlich ist dies Realität, wenn Sie wissen, welche Lebensmittel die nächtliche Fettverbrennung auslösen.

Kurchev Anton richtige Ernährung Stoffwechsel griechischer Joghurt Mandel Diäten 25 Februar 2025
Essen
24.02.2025

Warum erzielen trendige Diäten nur vorübergehende Ergebnisse, und warum kommt das Gewicht mit zusätzlichen Kilos wieder zurück?

Elena Shimanovskaya Diät Diäten und Ernährung Gewichtsverlust Geheimnisse zum Abnehmen Diäten 24 Februar 2025
Sandwiches
20.02.2025

Frauen aus dem Osten sind für ihre Schlankheit und Energie berühmt und ihre Geheimnisse zur Gewichtsabnahme begeistern seit langem die Fans eines gesunden Lebensstils.

Elena Shimanovskaya Diät orientalische Küche Gewichtsverlust schneller Gewichtsverlust Diäten 20 Februar 2025
Nachtisch
19.02.2025

„Das verstößt gegen alle Gesetze der Diätetik!“ — so kommentieren Ärzte das Experiment, als sie erfahren, dass zehn Teilnehmer in 7 Tagen 5 kg abgenommen haben, ohne auf Brot, Käse oder auch nur Wein zu verzichten.

Elena Shimanovskaya Gewichtsverlust schneller Gewichtsverlust Übergewicht zusätzliche Pfunde Diäten 19 Februar 2025
Figur
18.02.2025

Was wäre, wenn wir Ihnen sagen würden, dass das Geheimnis eines flachen Bauchs nur ein paar Cent kostet und in jedem Geschäft verkauft wird?

Elena Shimanovskaya trinken Gewichtsverlust Essig mit Essig Diäten 18 Februar 2025
Kaffee
18.02.2025

Sie trinken grüne Smoothies, laufen morgens und hassen Süßigkeiten, aber die Waage bewegt sich nicht. Kommt Ihnen das bekannt vor?

Elena Shimanovskaya Gewichtsverlust Warum kannst du nicht abnehmen? Gewohnheiten Übergewicht Diäten 18 Februar 2025
Essen
17.02.2025

Du hältst bis zum Abend durch und isst dann den halben Kühlschrank auf? Es stellt sich heraus, dass es sich hierbei nicht um eine Schwäche, sondern um biologische Gründe handelt.

Elena Shimanovskaya Hungersnot Übergewicht zusätzliche Pfunde Hormone Diäten 17 Februar 2025
Essen
11.02.2025

Die Ernährungsberaterin Olga Redina enthüllte die Geheimnisse des Abnehmens nach 50 Jahren.

Timur Chomitschew Gewichtsverlust Ernährung nach 50 Jahren Geheimnisse zum Abnehmen Regeln zum Abnehmen Diäten 11 Februar 2025
Tee
30.01.2025

Um Gewicht zu verlieren, müssen Sie nicht nur darauf achten, was Sie essen, sondern auch, was Sie trinken.

Elena Shimanovskaya Gewichtsverlust Tee Tee zur Gewichtsreduktion Getränke Diäten 30 Januar 2025
Fitnessstudio
26.01.2025

Wenn Sie übergewichtig sind, sich aber für längere Zeit nicht auf eine Diät einlassen und keine Zeit haben, ins Fitnessstudio zu gehen, bedeutet das nicht, dass Sie keine schlanke Figur bekommen können.

Elena Shimanovskaya Gewichtsverlust gesunde Gewohnheiten Übergewicht zusätzliche Pfunde Diäten 26 Januar 2025