Stoffwechsel

Essen
28.02.2025

Beginnen Sie mit einer Schlafroutine – gehen Sie zur gleichen Zeit ins Bett und stehen Sie zur gleichen Zeit auf, schlafen Sie mindestens 7 Stunden.

Igor Zur richtige Ernährung Gesunder Lebensstil gesunder Gewichtsverlust Tipps zum Abnehmen Diäten 28 Februar 2025
Mandel
25.02.2025

Stellen Sie sich vor, Sie gehen zu Bett und Ihr Körper verliert weiterhin Gewicht. Klingt nach Science-Fiction? Tatsächlich ist dies Realität, wenn Sie wissen, welche Lebensmittel die nächtliche Fettverbrennung auslösen.

Kurchev Anton wie man Gewicht verliert richtige Ernährung griechischer Joghurt Mandel Diäten 25 Februar 2025
Traube
17.02.2025

Der Verzehr von Weintrauben auf leeren Magen kann zu starken Insulinspitzen führen und die Fettverbrennung im Tagesverlauf um 45 % verlangsamen.

Igor Zur Diät Traube Forschung von Wissenschaftlern Bleib gesund Schönheit und Gesundheit 17 Februar 2025
Essen
12.02.2025

Es gibt eine Methode, mit der Sie in 7 Tagen bis zu 10 kg abnehmen können, ohne anstrengende Diäten und stundenlanges Training im Fitnessstudio – die Wahrheit wurde von großen Konzernen sorgfältig verborgen.

Igor Zur Tipps zum Abnehmen wissenschaftliche Fakten Öffnung wie man Kalorien verbrennt Diäten 12 Februar 2025
Kaffee
20.01.2025

Es ist erwiesen, dass Kaffee nicht beim Abnehmen hilft, sondern nur einen bescheidenen Beitrag im Kampf gegen Übergewicht leistet.

Igor Zur Übergewicht Vorteile von Kaffee Forschung von Wissenschaftlern wie man Kalorien reduziert Diäten 20 Januar 2025
Essen
15.01.2025

Ernährungswissenschaftler haben Lebensmittel benannt, die den Stoffwechsel verlangsamen und zur Gewichtszunahme beitragen.

Igor Zur richtige Ernährung Schaden durch Zucker Kampf gegen Fett Tipps zum Abnehmen Diäten 15 Januar 2025
Essen
27.11.2024

Am häufigsten führen Illusionen, Fehler beim Kalorienzählen und beim Stoffwechsel zu Diätfehlern.

Igor Zur Diät Ernährungsberatung Diäten 27 November 2024
Tee
16.09.2024

Untersuchungen zeigen, dass eine Tasse Tee am Morgen Ihnen hilft, aufzumuntern und mit einer positiven Einstellung für den ganzen Tag neue Kraft zu tanken.

Igor Zur Vorteile von Tee Schaden durch Tee Verhütung Schönheit und Gesundheit 16 September 2024