schlechte Gewohnheiten

Smartphone
16.12.2024

Beim Essen lenkt das Telefon zwar auch das Gehirn ab, allerdings ist die Oberfläche des Gadgets voller Bakterien.

Igor Zur Verdauung Bleib gesund Bakterien Übergewicht Schönheit und Gesundheit 16 Dezember 2024
Hände
06.12.2024

Nägelkauen ist eine weit verbreitete Angewohnheit, die nur scheinbar harmlos ist. Tatsächlich kann es zu vielen Problemen führen.

Elena Shimanovskaya Nägel Maniküre Hände Gewohnheiten Schönheit und Gesundheit 6 Dezember 2024
Bett Schlafzimmer
26.11.2024

Der Psychologe erklärte, in welchen Fällen ein Kind nicht bei seinen Eltern schlafen sollte – nicht nur wegen seines Alters.

Igor Zur gesunder Schlaf Kinder und Eltern familiäre Beziehungen Kinder 26 November 2024
Bett
04.10.2024

Ausreichender Schlaf ist sehr wichtig für die Gesundheit. Ständiger Schlafmangel kann zu gefährlichen Erkrankungen führen.

Kurchev Anton Essen Schönheit und Gesundheit 4 Oktober 2024
Essen
01.10.2024

Essen und Fernsehen gelten Ernährungswissenschaftlern zufolge nicht als die gesündeste Freizeitgestaltung.

Igor Zur Verdauung Ernährungsberatung Fernseher Diäten 1 Oktober 2024
Bett
01.10.2024

Der Arzt sagte mir, welche Gewohnheiten meinen Tagesrhythmus stören und wann Schlafen in völliger Dunkelheit nicht zu empfehlen ist.

Igor Zur Schlaflosigkeit verursacht medizinischer Rat Kopfarbeit Hormone Schönheit und Gesundheit 1 Oktober 2024
Essen
18.09.2024

Der Ernährungswissenschaftler nannte ungesunde Lebensmittel und Gewohnheiten, die die Magengesundheit zerstören.

Igor Zur richtige Ernährung Ernährungsberatung Magen Krankheitsprävention Diäten 18 September 2024
Menschen
18.09.2024

Chinesische Wissenschaftler haben bewiesen, dass psychische Stabilität das Leben auch bei schlechten Gewohnheiten und chronischen Krankheiten verlängert.

Igor Zur Langlebigkeit Forschung von Wissenschaftlern psychische Stabilität Schönheit und Gesundheit 18 September 2024