Nägelkauen ist eine weit verbreitete Angewohnheit, die nur scheinbar harmlos ist. Tatsächlich kann es zu vielen Problemen führen.
Wir laden Sie ein, sich mit den Gründen für diese Angewohnheit vertraut zu machen, um den Umgang damit zu erleichtern.
Warum kauen wir uns in die Nägel?
Die Gründe für das Nägelkauen sind noch nicht vollständig geklärt, Experten gehen jedoch davon aus, dass diese Angewohnheit auf das Zusammenspiel mehrerer Faktoren zurückzuführen ist.
Genetische Veranlagung
Es gibt Grund zu der Annahme, dass ein genetischer Zusammenhang mit Onychophagie besteht. So konnte im Zuge der Forschung herausgefunden werden, dass 36 % der Menschen mit dieser Angewohnheit Verwandte haben, die unter dem gleichen Problem leiden.
Psychiatrische Aspekte
Nägelkauen kann mit psychischen Störungen verbunden sein. Es ist bekannt, dass etwa 24 % der Menschen, die sich in die Nägel kauen, Angst haben.
Gewohnheiten und Langeweile
Wenn Sie sich in die Nägel kauen, tun Sie dies wahrscheinlich aus Monotonie oder aus Konzentrationsgründen.
Warum sollten Sie den Kampf gegen diese Angewohnheit nicht aufgeben? Die Antwort ist einfach: Regelmäßiges Nägelkauen kann das Gewebe um Ihr Nagelbett schädigen und zu Infektionen führen. Versuchen Sie, Ihr Gesicht nicht mit den Händen zu berühren, um das Risiko einer Virenübertragung zu verringern.
