läuft

Beine
28.10.2024

Es gibt wohl keinen einzigen Läufer, der nicht gerne seine Ergebnisse – auch die Ausdauer – verbessern möchte.

Elena Shimanovskaya Sport und Gesundheit Ausdauer Menschen und Ereignisse 28 Oktober 2024
Schuhe
18.07.2024

Stimmen Sie zu, es wäre logisch anzunehmen, dass der Weltrekord im 100-Meter-Lauf in High Heels einer Frau gehört, aber nein.

Elena Shimanovskaya Schuhe aufzeichnen Rekorde und Anti-Rekorde 18 Juli 2024
Beine
07.06.2024

Die Geschwindigkeit eines Menschen wird nicht nur durch seine Genetik bestimmt. Wenn Sie also beabsichtigen, diesen Indikator zu verbessern, dann tun Sie es: Es ist durchaus möglich, dies zu tun.

Elena Shimanovskaya Sport und Gesundheit Geschwindigkeit Menschen und Ereignisse 7 Juni 2024
Beine
17.04.2024

Während eines Laufs, der 30 Minuten oder sogar anderthalb Stunden dauert, sollten Sie nichts essen.

Elena Shimanovskaya Essen Sport und Gesundheit Wasser Diäten 17 April 2024
läuft
02.04.2024

Es ist kein Geheimnis, dass körperliche Aktivität beim Abnehmen hilft. Eine der beliebtesten Übungen ist das Laufen.

Kurchev Anton Laufen zur Gewichtsreduktion Übungen Übergewicht Diäten 2 April 2024
Beine
28.03.2024

Für ein normales Wohlbefinden ist ständige körperliche Aktivität notwendig. Gleichzeitig ist es jedoch wichtig, einige Sicherheitsregeln zu beachten, um nicht versehentlich alles noch schlimmer zu machen.

Olga Kotova Gesundheit ärztlicher Rat Planke Schönheit und Gesundheit 28 März 2024
Tanzen
20.02.2024

Während Sie aktiv Lauffotos in den sozialen Medien veröffentlichen und über Ihre Lauferfolge sprechen, möchte ich Sie daran erinnern, dass Laufen nur eine von vielen wunderbaren Aktivitäten ist.

Elena Shimanovskaya Tanzen Nutzen Gesundheit Schönheit und Gesundheit 20 Februar 2024
Hund
20.09.2023

Viele Hunde betrachten sich schnell bewegende Objekte als Ziele für die „Jagd“.

Kurchev Anton Hunde Haustiere Fahrrad Verfahren Haustiere 20 September 2023
Beine, Leiter
29.06.2023

Wenn ein Mensch gesund und fit bleiben möchte, ist körperliche Aktivität ein Muss.

Olga Kotova gehen Nutzen Schaden Gesundheit Schönheit und Gesundheit 29 Juni 2023
Menschlich
19.06.2023

Manche Menschen vergessen, sich vor dem Laufen aufzuwärmen, andere vergessen, zwischen Training und Essen eine Pause einzulegen.

Olga Kotova Übungen Gesundheit Fehler Schönheit und Gesundheit 19 Juni 2023
Katze
15.02.2023

Für alles in diesem Leben gibt es eine einfache Erklärung, sogar für das Verhalten von Katzen, das auf den ersten Blick verrückt erscheint.

Elena Shimanovskaya Katzen Katzen Haustiere Verhalten Gründe Haustiere 15 Februar 2023