Während Sie aktiv Lauffotos in den sozialen Medien veröffentlichen und über Ihre Lauferfolge sprechen, möchte ich Sie daran erinnern, dass Laufen nur eine von vielen wunderbaren Aktivitäten ist.
Tanzen kann beispielsweise eine tolle Alternative zum Laufen sein. Hier sind vier Gründe, warum Sie noch heute damit beginnen sollten.
Körperliche Aktivität
Tanzkurse bieten das gleiche Maß an körperlicher Aktivität: Ein Standardkurs erfordert ungefähr die gleiche Menge Energie wie ein 5-km-Lauf.
Im Gegensatz zum Laufen fördert Tanzen nicht nur die Ausdauer, sondern auch Geschicklichkeit, Musikverständnis, Teamarbeit und viele andere Fähigkeiten.
Kommunikation
Tanzen ist eine wunderbare Art der Kommunikation. Man kann sie mit einer Art Dialog vergleichen, der es einem ermöglicht, neue Leute kennenzulernen und Zeit in angenehmer Gesellschaft zu verbringen. Aus diesem Grund ist Tanzen mindestens doppelt so interessant wie Laufen.
Partys
Neben den regulären Aktivitäten können Sie auch Partys besuchen, um zu tanzen und Spaß mit Ihren Freunden zu haben. Solche Veranstaltungen finden oft in Clubs mit Live-Musik statt, was sie noch interessanter macht. Sie interagieren nicht nur mit Ihrem Partner, sondern können auch mit Musikern chatten.
Gemeinschaft
Wenn Sie tanzen, werden Sie Teil einer größeren Gemeinschaft von Tänzern, die bei verschiedenen Veranstaltungen zusammenkommen. Sie können sich ihnen in jeder größeren Stadt anschließen und Teil der Gemeinschaft werden, indem Sie neue Leute kennenlernen.
Zuvor hatte BelNovosti über die Gefahren von Instantkaffee gesprochen.
