Gesunder Lebensstil
Der Valeologe erklärte, wie man die Gesundheit im Alter erhält
Wenn Sie diese einfachen Empfehlungen befolgen, können Sie „den Alterungsprozess verlangsamen und die Gesundheit über viele Jahre hinweg erhalten“, sagt der Experte.
Pavel Gospodarik Aktuelle Nachrichten ältere Menschen Ernährung Diät Schönheit und Gesundheit 6 August 2024
Den Sommerbewohnern wurde erklärt, ob die Arbeit im Garten den Sport ersetzen kann: wie man sich im Garten richtig „entspannt“.
Gartenarbeit kann für Menschen über 65 Jahre Bewegung ersetzen, wenn sie sich an eine körperliche Aktivität „mäßiger Intensität“ halten.
Igor Zur Bleib gesund Krankheitsprävention Herzgesundheit Schönheit und Gesundheit 5 August 2024
So erstellen Sie eine Diät für das Training: Warum sie wichtig ist – Expertenrat
Warum es wichtig ist, sich beim Sport ausgewogen zu ernähren – eine Beispieldiät.
Igor Zur richtige Ernährung gesunde Ernährung Immunität nützliche Substanzen Diäten 21 Mai 2024
Was passiert mit dem Körper, wenn man zu viel Wasser trinkt: Expertenkommentare
Der Arzt warnte vor den Gefahren, zu viel Wasser pro Tag zu trinken.
Igor Zur Wasser Gefahr Ärzte Organismus Schönheit und Gesundheit 16 Juni 2023
Die Mathematik eines gesunden Lebensstils ist einfach, wenn man sich an 9 Prinzipien hält
Ein gesunder Lebensstil ist nicht schwer, wenn man sich an ein paar Grundprinzipien hält.
Sergej Tumanow Essen Planke richtige Ernährung Diäten 17 Mai 2023
Der Arzt erklärte die Vorteile des Gehens
Die Onkologin der Kategorie 1 im medizinischen Zentrum HappyDerm, Lyudmila Artyushkevich, nennt mehrere Gründe, warum Sie häufiger an der frischen Luft spazieren gehen sollten.
Sergej Tumanow gesunde Gewohnheiten Planke Schönheit und Gesundheit 9 April 2023
So gehen Sie richtig: Ratschläge von Ärztin Lyudmila Artyushkevich
Es stellt sich die Frage: Was ist besser zu wählen – Gehen oder Laufen?
Sergej Tumanow gesunde Gewohnheiten läuft Planke Schönheit und Gesundheit 7 April 2023
Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie jeden Tag in die Hocke gehen?
Diese Intensität macht diese Bewegung äußerst effektiv für die Fettverbrennung in unserem Körper.
Sergej Tumanow Menschen gesunde Gewohnheiten Schönheit und Gesundheit 23 März 2023
Der Ernährungsberater schlug einen Weg vor, einen gesunden Lebensstil zu führen und ihn nicht aufzugeben
Der Ernährungswissenschaftler bestätigte die Wirksamkeit einer bekannten Technik, die dabei hilft, einen gesunden Lebensstil nicht schon bald nach dem Start aufzugeben.
Dmitri Bobrovich Ernährung Gesundheit Gutachter und Gutachten Planke Schönheit und Gesundheit 19 März 2023
Der Ernährungsberater nannte Lebensmittel, die man nachts essen kann
Käse und Nüsse in kleinen Mengen dämpfen das Hungergefühl für kurze Zeit.
Alevtina Kulaga Ernährungsberater Diät Kochen und Rezepte Schönheit und Gesundheit 24 Februar 2023
Der Onkologe erklärte, was das Auftreten neuer Muttermale beeinflusst
Es ist wichtig zu verstehen, dass das Risiko, an einem Melanom zu erkranken, nicht beseitigt wird, wenn alle Muttermale entfernt werden.
Alevtina Kulaga Gesundheit Onkologie Medizin Schönheit und Gesundheit 13 Januar 2023
Onkologe: Diese Lebensmittel können vor Krebs schützen
Es gibt eine Empfehlung von Onkologen, fünf Gemüse- und Obstsorten unterschiedlicher Farbe zu essen.
Alevtina Kulaga Medizin Gesundheit Diät Schönheit und Gesundheit 6 Januar 2023
Der Onkologe erläuterte die Folgen von Snuskonsum und Rauchen
Alle modernen Rauchgeräte schädigen den Körper gleichermaßen. Es gibt keine sichere Art zu rauchen!
Alevtina Kulaga Gesundheit Onkologie Medizin Schönheit und Gesundheit 5 Januar 2023
Der Onkologe nannte die ersten Anzeichen von Darmkrebs
Menschen mit westlicher Ernährung haben ein erhöhtes Risiko für Darmkrebs.
Alevtina Kulaga Gesundheit Onkologie Medizin Schönheit und Gesundheit 5 Januar 2023