Ernährung
So reduzieren Sie Ihren Salzkonsum um die Hälfte: 10 Tipps für Menschen, die gesund sein wollen
Salz ist zweifellos ein sehr notwendiger Zusatzstoff, aber es besteht kein Grund, ihn zu missbrauchen.
Elena Shimanovskaya Salz Gesundheit richtige Ernährung Schaden durch Salz Schönheit und Gesundheit 21 Januar 2025
Wozu man Nudeln essen sollte, um der Figur nicht zu schaden: 3 ideale Ergänzungen
Unter denjenigen, die abnehmen, haben Nudeln nicht den angenehmsten „Spitznamen“ erhalten – diejenigen, die eine Diät machen, nennen sie oft den Feind der Schlankheit.
Elena Shimanovskaya Pasta Gewichtsverlust Übergewicht zusätzliche Pfunde Diäten 17 Januar 2025
So erkennen Sie, ob Sie zu viele Kohlenhydrate essen: 5 Warnzeichen
Einfache Kohlenhydrate, die in Lebensmitteln wie Keksen, Kuchen, Schokolade und zuckerhaltigen Getränken enthalten sind, werden schnell verdaut und verursachen starke Schwankungen des Blutzuckerspiegels.
Elena Shimanovskaya Kohlenhydrate schlechte Ernährung Diät Essen Diäten 14 Januar 2025
Warum Sie immer essen wollen: 3 Gründe für ewigen Hunger
Wenn Sie feststellen, dass Sie ständig hungrig sind und das Essen einer großen Mahlzeit nicht zur Lösung dieses Problems beiträgt, ist es an der Zeit, Ihren Gesundheitszustand zu überprüfen.
Elena Shimanovskaya Hungersnot Appetit Gesundheit Krankheiten Schönheit und Gesundheit 14 Januar 2025
Nach der Injektion dieses Wunderimpfstoffs können Sie essen, was Sie wollen, ohne das Risiko einer Gewichtszunahme einzugehen
Das Medikament bietet dem Körper eine zusätzliche „Option“ – die Blockierung der Ansammlung zusätzlicher Pfunde.
Pavel Gospodarik Aktuelle Nachrichten Wissenschaftler des Impfstoffs Fettleibigkeit Diäten 14 Januar 2025
Effektive und sichere Diäten zur Gewichtsreduktion: Entdecken Sie die „glückliche Diät“
Wenn Sie versuchen, zusätzliche Pfunde loszuwerden, Ihrem Körper aber nicht schaden möchten, ist es wichtig, den Gewichtsverlustprozess mit Bedacht anzugehen.
Elena Shimanovskaya Diät Gewichtsverlust Übergewicht wie man Gewicht verliert Diäten 13 Januar 2025
Warum man Mandarinen nicht einfrieren darf und wann dieses Verbot gebrochen werden kann: Alles über die richtige Lagerung dieser Zitrusfrüchte
Wie Sie wissen, sind Mandarinen nicht nur lecker, sondern auch gesund. Graue Wintertage werden damit deutlich heller und ehrlich gesagt auch angenehmer.
Elena Shimanovskaya Mandarinen Einfrieren Lagerung Essen Diäten 10 Januar 2025
Warum Sie nach dem Essen wieder essen möchten: Es kann behoben werden
Auch wenn Ihre Mahlzeiten groß und ausgewogen sind, kann es nach dem Frühstück, Mittag- oder Abendessen zu Heißhungerattacken kommen.
Elena Shimanovskaya Hungersnot Durst Mahlzeit Appetit Diäten 10 Januar 2025
Wer sollte die „30-30-30“-Diät ausprobieren: Sie wird als die beste Methode zum Abnehmen bezeichnet
Die 30-30-30-Diät beinhaltet den Verzehr von 30 Gramm Protein 30 Minuten nach dem Aufwachen, gefolgt von 30 Minuten Training mit geringer Intensität.
Elena Shimanovskaya Diät Protein Diät Übungen Diäten 8 Januar 2025
Nicht für jeden geeignet: Die ganze Wahrheit über die glutenfreie Ernährung
Viele Menschen, die einen gesunden Lebensstil und die richtige Ernährung anstreben, müssen sich manchmal mit einer Reihe von Mythen auseinandersetzen.
Elena Shimanovskaya Gluten Diät Essen Gesundheit Diäten 6 Januar 2025
Wie man als Teenager abnimmt: Diäten sind in diesem Alter verboten
Laut Forschern sollten Teenager, die abnehmen wollen, keine Diät im üblichen Sinne machen.
Elena Shimanovskaya Teenager Babynahrung Diät Gewichtsverlust Kinder 6 Januar 2025
Cholesterin unter Kontrolle: 11 Lebensmittel, die Sie essen und meiden sollten
Cholesterin ist für die Produktion von Hormonen, Vitamin D und die Synthese von Zellmembranen notwendig. Allerdings kann ein erhöhter Cholesterinspiegel zu schweren Herz- und Gefäßerkrankungen führen.
Sergej Tumanow Cholesterin hoher Cholesterinspiegel Gesundheit Essen Schönheit und Gesundheit 6 Januar 2025
So ernähren Sie die ganze Familie für ein paar Cent: Tipps für sparsame Hausfrauen
Viele Familien stehen vor der Notwendigkeit, nach Möglichkeiten zu suchen, die Lebensmittelkosten zu senken.
Elena Shimanovskaya sparen Essen sparen Geld sparen Tipps für Hausfrauen Kochen 5 Januar 2025
So verwenden Sie Leinöl richtig, damit es nur Vorteile bringt: Erhitzen Sie es nicht
Leinöl wird aus Leinsamen durch Mahlen und Pressen hergestellt. Das Ergebnis ist ein Produkt mit einer goldgelben Farbe und einem mild-nussigen Geschmack.
Elena Shimanovskaya Öl Pflanzenöl Diäten und Ernährung gesunde Produkte Diäten 4 Januar 2025
So essen Sie Süßigkeiten, ohne Ihrer Gesundheit zu schaden: Gönnen Sie sich zweimal täglich etwas, auch wenn Sie eine Diät machen
Ernährungswissenschaftler klassifizieren alle Produkte als Süßigkeiten, die einen hohen Zuckergehalt enthalten.
Elena Shimanovskaya süß Süßigkeiten Diät Gesundheit Diäten 2 Januar 2025
10 Life-Hacks für alle, die das neue Jahr feiern möchten, ohne ihrer Figur zu schaden
Ein festliches Festmahl mit seiner Fülle an Getränken und Speisen birgt eine potenzielle Gefahr für Ihre Figur.
Elena Shimanovskaya Neujahr Urlaub Essen Diät Diäten 31 Dezember 2024
Günstig und fröhlich. Die bei Hundertjährigen beliebtesten Produkte wurden benannt
Hundertjährige haben, wie sie zugeben, den Konsum von Zucker und Salz minimiert oder sogar ganz auf 0 % reduziert.
Pavel Gospodarik Aktuelle Nachrichten Hundertjährige Essen Essen Schönheit und Gesundheit 31 Dezember 2024
Mit welchen Lebensmitteln sollte man Kaki auf keinen Fall kombinieren: Schweregefühl im Magen ist garantiert
Wussten Sie, dass gesunde Kakis gefährlich sein können, wenn sie in Kombination mit dem falschen Produkt verzehrt werden?
Elena Shimanovskaya Persimmon Früchte Essen gesunde Ernährung Schönheit und Gesundheit 30 Dezember 2024
So bereiten Sie eine gesunde und leckere Suppe zu: Empfehlungen von Ernährungswissenschaftlern
Wie stellt man eine nützliche Sammlung zusammen? Lecker und sättigend? Ernährungswissenschaftler haben hierzu Empfehlungen gegeben.
Pavel Gospodarik Aktuelle Nachrichten Produkte ein Snack Empfehlungen Diäten 29 Dezember 2024
Benannte Lebensmittel, die Stress überwinden
Mehrere von Experten empfohlene Produkte helfen, das Problem zu lösen.
Pavel Gospodarik Aktuelle Nachrichten Stress Produkte Experten Schönheit und Gesundheit 26 Dezember 2024