schlechte Ernährung
Wissenschaftler haben den größten Fehler aller Diäten entdeckt: Sie könnten ihn gerade wiederholen
Wer langsam isst, nimmt 20 Prozent weniger Kalorien zu sich, fühlt sich aber länger satt.
Igor Zur Fehler beim Abnehmen Forschung von Wissenschaftlern Diäten und Ernährung wie man Kalorien reduziert Diäten 27 Februar 2025
Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie das Frühstück auslassen: Die Realität wird Sie überraschen
Das Frühstück bringt Ihren Stoffwechsel nach der nächtlichen Ruhepause wirklich in Schwung.
Igor Zur Gesunder Lebensstil Frühstück Stoffwechsel Kaloriengehalt Schönheit und Gesundheit 27 Februar 2025
Die Wahrheit über Gewichtsverlust enthüllt: Was Sie falsch machen
Wenn Sie Ihre Kalorienzufuhr drastisch reduzieren, schaltet Ihr Körper in den Sparmodus: Er verlangsamt Ihren Stoffwechsel und speichert jedes Gramm Fett für schlechte Zeiten.
Igor Zur Ernährungsberatung Übergewicht Fehler beim Abnehmen gesunde Ernährung Diäten 25 Februar 2025
Das Geheimnis, das alle Ernährungsberater verschweigen: Wie man alles isst, ohne zuzunehmen
Es geht nicht darum, auf das „Schädliche“ zu verzichten, sondern zu lernen, die Balance zu halten.
Igor Zur gesunde Produkte Kaloriengehalt Tipps zum Abnehmen Übergewicht Diäten 25 Februar 2025
Lebensmittel, die Sehprobleme verursachen, wurden benannt
Eine schlechte Ernährung kann zu ernsthaften Sehproblemen führen.
Timur Chomitschew Sicht Augen Essen Junkfood Schönheit und Gesundheit 19 Februar 2025
Sie verschwenden Ihre Zeit, wenn Sie diese Produkte zusammen essen! Das passiert mit Ihrem Körper
Beim Mischen unverträglicher Nahrungsmittel stagniert die Nahrung und es kommt zur Gärung, die Beschwerden und chronische Erkrankungen – von Gastritis bis hin zu Allergien – verursacht.
Igor Zur Kochen und Essen wie man die Verdauung verbessert Schadstoffe Bleib gesund Kochen 19 Februar 2025
Diese 5 Tischgewohnheiten zerstören Ihre Gesundheit und Sie wiederholen sie jedes Mal
Die Gewohnheit, unmittelbar nach dem Mittagessen Tee zu trinken, verlangsamt die Verdauung: Die heiße Flüssigkeit verdünnt den Magensaft und die Nahrung verrottet, anstatt verdaut zu werden.
Igor Zur Bleib gesund wie man die Verdauung verbessert tägliche Gewohnheiten Fehler Schönheit und Gesundheit 18 Februar 2025
Die Diät, die sogar Sportler zunehmen lässt: Experten nennen drei versteckte Feinde einer gesunden Figur
Warum nimmt man bei manchen Diäten zu, obwohl man wie ein Olympiateilnehmer trainiert?
Elena Shimanovskaya Diät schädliche Produkte Ernährung Gewichtszunahme Diäten 17 Februar 2025
Ernährungswissenschaftler warnt vor tödlicher Gefahr einer immer beliebter werdenden Diät
Ernährungsberaterin Albina Komissarova erklärte, welche Diät eine Lebensgefahr birgt.
Timur Chomitschew Diät Diäten und Ernährung diätetisches Essen Ernährungsberatung Diäten 10 Februar 2025
Ältere Menschen vor ungesunden Essgewohnheiten gewarnt
Ernährungsberaterin Kara Landau spricht darüber, welche Essgewohnheiten der Gesundheit älterer Menschen schaden.
Timur Chomitschew Essgewohnheiten ältere Menschen gesunde Ernährung Ernährungsberatung Diäten 30 Januar 2025
So bekämpfen Sie Cellulite: Verschwenden Sie keine Zeit mit Massagen
Ein so unangenehmes „Phänomen“ wie Cellulite verfolgt viele Frauen (und, ehrlich gesagt, auch Männer).
Elena Shimanovskaya Haut fett Körper Geheimnisse zum Abnehmen Diäten 21 Januar 2025
Warum Sahnetorten gefährlich sind: Es geht nicht nur um Zucker und Kalorien
Süßwaren, insbesondere solche mit Buttercreme als Füllung, erfreuen Naschkatzen mit ihrem Aussehen und Geschmack auf jeden Fall.
Elena Shimanovskaya Creme Torte Süßigkeiten gesundheitsschädlich Schönheit und Gesundheit 14 Januar 2025
So erkennen Sie, ob Sie zu viele Kohlenhydrate essen: 5 Warnzeichen
Einfache Kohlenhydrate, die in Lebensmitteln wie Keksen, Kuchen, Schokolade und zuckerhaltigen Getränken enthalten sind, werden schnell verdaut und verursachen starke Schwankungen des Blutzuckerspiegels.
Elena Shimanovskaya Ernährung Kohlenhydrate Diät Essen Diäten 14 Januar 2025
Was man essen sollte, bevor man sich an den Feiertagstisch setzt: einfache Feiertage
Ärzte raten davon ab, sich mit leerem Magen an den Feiertagstisch zu setzen.
Igor Zur gesunde Ernährung Verdauung Schutz vor übermäßigem Essen Ernährungswissenschaftler Diäten 6 Dezember 2024
Wie man Kakis nicht isst: Die meisten Menschen wissen es nicht einmal
Nur drei Fehler verhindern, dass Sie den größtmöglichen Nutzen und Genuss aus dem Verzehr von Kakis ziehen.
Igor Zur Persimmon Verdauung Bleib gesund Diäten 28 November 2024
Mythen über gesunde Ernährung, von denen es an der Zeit ist, sie nicht mehr zu glauben: Sie halten einer Überprüfung nicht stand
Experten haben vier Ernährungsmythen benannt, an die moderne Menschen nicht glauben sollten.
Igor Zur Essensmythen Tipps zum Abnehmen Kaloriengehalt Fehler beim Abnehmen Diäten 9 November 2024
Was im Körper nach einem Burger und Pommes passiert: sagte ein Gastroenterologe
Wie der Körper auf Fast Food reagiert und wie Schaden minimiert werden kann.
Igor Zur die Gefahren von Fast Food fetthaltige Lebensmittel Verdauung medizinischer Rat Diäten 27 September 2024
Welche Katzenrassen stellen die höchsten Ansprüche an das Futter: Falsche Ernährung verkürzt ihr Leben um Jahre
Drei Katzenrassen, die auf ungesunde Ernährung schmerzhaft reagieren – mit Übergewicht, Diabetes und Herzproblemen.
Igor Zur Tipps für Katzenbesitzer Katzengesundheit Tierfutter Katzenrassen Haustiere 26 September 2024
Welche Diäten gesundheitsgefährdend sind: Ein Ernährungsberater nannte ein häufiges Zeichen
Der Ernährungsberater bezeichnete einen Gewichtsverlust von 5 Kilogramm pro Woche als Zeichen einer unsicheren Ernährung.
Igor Zur Tipps zum Abnehmen Übergewicht Diät Diäten 16 September 2024
Können getrocknete Aprikosen gesundheitsschädlich sein: ein weit verbreiteter Irrglaube
Der Ernährungswissenschaftler sprach über Fälle, in denen getrocknete Aprikosen gesundheitsschädlich sein können.
Igor Zur Schadstoffe Ernährungsberatung Verdauung Diäten 12 September 2024