Diät
Warum Schwarzbrot in die Ernährung aufgenommen werden sollte: Ein Ernährungswissenschaftler nannte fünf Gründe
Auf Schwarzbrot sollten Sie nicht verzichten, da es im Gegensatz zu Weißbrot aus Vollkornprodukten hergestellt wird.
Igor Zur gesunde Ernährung Ernährungsberatung Vorteile von Brot nützliche Substanzen Diäten 20 Januar 2025
Was passiert mit dem Körper, wenn Sie jeden Tag Käse essen: unerwartete Folgen
Der tägliche Verzehr von Käse wirkt sich positiv auf den Körper aus, allerdings nur, wenn eine wichtige Voraussetzung erfüllt ist.
Kurchev Anton Vorteile von Käse Essen Übergewicht Herz Diäten 20 Januar 2025
Ein Ernährungswissenschaftler nannte einen beliebten Fehler, der nach den Winterferien gemacht wird: Aufgeben, bevor es zu spät ist
Von einer abrupten Umstellung auf eine Fastendiät nach den Neujahrsfeiertagen rät der Experte ab.
Igor Zur gesunde Ernährung Ernährungsberatung Fehler beim Abnehmen Neujahrsferien Diäten 19 Januar 2025
So überwinden Sie die Zuckersucht: Geheimnisse für alle, die ohne Süßigkeiten nicht leben können
Lust auf etwas Süßes? Wer möchte das nicht! An einem stressigen Tag scheint Schokolade Ihr bester Freund zu sein und ein Stück Kuchen scheint Trost zu versprechen.
Sergej Tumanow Zuckersucht Essen Schönheit und Gesundheit 18 Januar 2025
Ein gefährlicher Fehler, den viele Menschen machen: Warum man nach dem Essen kein Obst essen sollte
Es können Probleme im Magen-Darm-Trakt auftreten.
Kurchev Anton Früchte wie man Früchte isst Fehler Tipps für Feinschmecker Diäten 16 Januar 2025
Wie viele Gurken darf man am Tag essen: Merken Sie sich diese Regel ein Leben lang
Ein maßvoller Verzehr von Gurken wirkt sich positiv auf das Immunsystem, die Verdauung und das Herz-Kreislauf-System aus. Aber das Schlüsselwort ist „moderat“.
Kurchev Anton Gurken Vorteile von Gurken Probleme Planke Schönheit und Gesundheit 15 Januar 2025
Frühstücks-Blacklist: 5 Lebensmittel, die Sie morgens nicht essen sollten
Es gibt eine beträchtliche Anzahl beliebter Frühstücke. Seltsamerweise sind nicht alle dieser Lebensmittel für den Verzehr am Morgen geeignet.
Kurchev Anton Frühstück was man nicht zum Frühstück essen sollte Joghurt Süßigkeiten Diäten 15 Januar 2025
Was passiert mit dem Körper, wenn Sie täglich Äpfel essen: Hinweis für Obstliebhaber
Magst du Äpfel? Sind Sie bereit, diese Früchte jeden Tag zu essen? Dann tun Sie es! Schließlich kommt der tägliche Verzehr von Äpfeln dem Körper zugute.
Kurchev Anton Äpfel Vorteile von Äpfeln Äpfel essen die Regeln Schönheit und Gesundheit 14 Januar 2025
Was Sie abends essen sollten, um Bauchfett zu entfernen: Denken Sie ein für alle Mal daran
Aufgrund des Stresshormons Cortisol kann es zu Schwierigkeiten beim Abnehmen zusätzlicher Pfunde kommen.
Kurchev Anton wie man Gewicht verliert Essen Essen Hormone Diäten 12 Januar 2025
Rot oder gelb: Welche Tomaten sind gesünder?
Gelbe Tomaten sind süßer. Deshalb mögen sie viele Feinschmecker. Was ist mit den wohltuenden Eigenschaften?
Kurchev Anton Tomaten Vorteile von Gemüse süße Tomaten interessante Fakten Schönheit und Gesundheit 10 Januar 2025
Eine leckere, aber gefährliche Kombination: Warum man kein Fleisch und keine Bohnen essen kann
Die Fleisch-Bohnen-Mischung wirkt sich negativ auf das Verdauungssystem aus.
Kurchev Anton Fleisch Bohnen Essen Planke Diäten 8 Januar 2025
Wer sollte die „30-30-30“-Diät ausprobieren: Sie wird als die beste Methode zum Abnehmen bezeichnet
Die 30-30-30-Diät beinhaltet den Verzehr von 30 Gramm Protein 30 Minuten nach dem Aufwachen, gefolgt von 30 Minuten Training mit geringer Intensität.
Elena Shimanovskaya Diät Protein Ernährung Übungen Diäten 8 Januar 2025
Wozu Kartoffeln essen, um nicht zuzunehmen: 4 ideale Optionen
Das Gemüse ist für die Figur nicht so gefährlich, wie es auf den ersten Blick erscheinen mag.
Kurchev Anton Kartoffel Vorteile von Kartoffeln Gewichtsverlust Grün Diäten 7 Januar 2025
Welche Lebensmittel nach 65 Jahren nicht mehr gegessen werden dürfen: Finden Sie unbedingt einen Ersatz dafür
Älteren Menschen wurde gesagt, welche Lebensmittel nach 65 Jahren in ihrer Ernährung eingeschränkt werden sollten – Probleme mit Blutdruck und Zucker sind garantiert.
Igor Zur ältere Menschen medizinischer Rat Blutdruck Schaden durch Zucker Schönheit und Gesundheit 6 Januar 2025
Wie man einen Wodka-Snack trinkt, um nicht betrunken zu werden: Merken Sie sich die Einkaufsliste
Wodka ist ein sehr starkes alkoholisches Getränk. Eine falsche Verwendung kann zu ernsthaften Problemen führen.
Kurchev Anton Wodka Frühstück Fleisch Fisch Kater Nützliche Tipps 1 Januar 2025
Warum Hundertjährige zum Frühstück keine Omeletts und Joghurt essen: Geheimnisse und Rezepte
Eine 105-jährige Frau enthüllte Ernährungswissenschaftlern das Geheimnis der Langlebigkeit.
Igor Zur Haferflocken Geheimnisse der Langlebigkeit Ernährungsberatung Verdauung Diäten 31 Dezember 2024
Ist es möglich, Hüttenkäse mit Marmelade zu essen: 99 % der Menschen irren sich
Hüttenkäse mit Marmelade ist eine leckere, aber gefährliche Kombination für den Körper.
Kurchev Anton Hüttenkäse Marmelade Essen Gefahr Schönheit und Gesundheit 31 Dezember 2024
Geschält oder ungeschält: So sollten Äpfel gegessen werden
Apfelliebhaber werden in zwei Typen unterteilt. Manche Feinschmecker entfernen niemals die Schale von süß-sauren Früchten. Andere bevorzugen geschälte Äpfel.
Kurchev Anton Äpfel Äpfel essen Vorteile von Äpfeln Tipps für Feinschmecker Diäten 30 Dezember 2024
Ernährungswissenschaftler sagen uns, welche Lebensmittel vor Krebs schützen: Nehmen Sie sie unbedingt in Ihre Ernährung auf
Ernährungswissenschaftler haben Beeren, Obst, Gemüse, Gewürze und andere verfügbare Lebensmittel benannt, die vor Krebs schützen.
Igor Zur Ernährungsberatung Krankheitsprävention Onkologie Gemüse und Obst Diäten 30 Dezember 2024
Was man für Diabetiker zu Neujahr kochen sollte: Expertenrat
Der Arzt sagte, ob Diabetiker an Silvester Alkohol, Kartoffeln und Brot trinken dürfen.
Igor Zur gesunde Ernährung ärztlicher Rat Diabetes mellitus Neujahr Diäten 26 Dezember 2024