Kalorien
Was passiert mit dem Körper, wenn man einmal am Tag isst: Wissenschaftler sagen
Amerikanische Ernährungswissenschaftler sind zu dem Schluss gekommen, dass die OMAD-Diät nicht jedem Menschen zugute kommt.
Igor Zur gesunde Ernährung Ernährungsberatung Bleib gesund intermittierendes Fasten Diäten 21 November 2024
Warum man durch den Verzehr von 1200 Kalorien nicht abnehmen kann: Der Trainer nannte den Grund
Viele Frauen (und Männer), die möglichst schnell abnehmen möchten, entscheiden sich für eine kalorienarme Ernährung, um ihr Ziel zu erreichen.
Elena Shimanovskaya Gewichtsverlust Diät Warum kannst du nicht abnehmen? Kaloriendefizit Diäten 13 November 2024
Wie oft darf man im Winter Kartoffeln essen: Ein Ernährungsberater spricht über einen beliebten Fehler
Der Ernährungsberater erklärte, warum man sich in der Herbst-Winter-Zeit nicht von Kartoffelgerichten hinreißen lassen sollte.
Igor Zur gesunde Ernährung Kartoffelgerichte Ernährungsberatung Bleib gesund Diäten 10 November 2024
Gehen zur Gewichtsreduktion: Wie man beim Gehen Kalorien verbrennt
Sie haben wahrscheinlich schon gehört, dass Sie zum Abnehmen jeden Tag 10.000 Schritte gehen müssen.
Elena Shimanovskaya gehen Gehen und Abnehmen wie man Kalorien verbrennt fett Diäten 3 November 2024
Warum funktioniert Ihre Diät nicht? Lass es uns herausfinden
Sobald Sie einen Plan und die richtige Vorgehensweise haben, werden Sie mit dem Abnehmen beginnen.
Sergej Tumanow wie man Gewicht verliert Warum Diät nicht funktioniert Diät Planke Diäten 22 Oktober 2024
5 Tipps vom Fitnesstrainer zum Abnehmen: Ein Kaloriendefizit reicht nicht aus
Wer ein Kaloriendefizit aufrechterhält, wird abnehmen – das sagen alle Ernährungswissenschaftler.
Elena Shimanovskaya Gewichtsverlust Kaloriendefizit Übergewicht schlanke Figur Diäten 21 Oktober 2024
Ist es möglich, nachts Brot zu essen: Mythos oder Wahrheit?
Das Essen von Brot vor dem Schlafengehen macht niemanden dicker als das Essen von Brot zu anderen Tageszeiten.
Igor Zur Vorteile von Brot Essensmythen Tipps zum Abnehmen trainieren Diäten 14 Oktober 2024
Der Ernährungswissenschaftler nannte eine Süßigkeit, die dabei hilft, den Körper zu täuschen und Gewicht zu verlieren: gesünder als Schokolade
Die Ernährungsberaterin erklärte, warum sie Marshmallows auch beim Abnehmen für eine weniger schädliche Süßigkeit für den Körper hält.
Igor Zur richtige Ernährung Übergewicht Ernährungsberatung Vorteile von Marshmallows Diäten 4 Oktober 2024
Wie sich der Kaloriengehalt von Lebensmitteln nach dem Kochen verändert: In manchen Fällen steigt er an, in anderen nimmt er ab
Möglicherweise wissen Sie bereits, dass sich der Kaloriengehalt während des Garvorgangs erhöhen oder im Gegenteil verringern kann.
Elena Shimanovskaya Diät Ernährung wie man Kalorien richtig zählt Essen Diäten 4 Oktober 2024
Pasta in der Ernährung: Wie viel darf man pro Tag essen?
Nudeln können gesund sein, wenn sie in Maßen verzehrt, richtig mit anderen Lebensmitteln kombiniert und nicht mit kalorienreichen Soßen belegt werden.
Igor Zur richtige Ernährung Pasta Vorteile von Nudeln Bleib gesund Diäten 30 September 2024
Welche Wirkung haben kalorienarme Diäten auf den Körper: Die gefährlichsten werden genannt
Experten bezeichnen eine Monodiät und eine Diät mit einem Minimum an Kalorien als gefährlich für die Gesundheit des Körpers.
Igor Zur Diät gefährliche Diäten nützliche Substanzen Gesundheit Diäten 19 September 2024
Schokolade: süße Versuchung oder schlechte Angewohnheit
Es lohnt sich, sich über die Vor- und Nachteile von Schokolade zu informieren, um zu verstehen, ob es sich lohnt, sie in Ihre Ernährung aufzunehmen.
Igor Zur richtige Ernährung Vorteile von Schokolade Bleib gesund Koffein und Gesundheit Diäten 14 September 2024
So verlieren Sie Gewicht, ohne Kalorien zu zählen: die Harvard-Teller-Methode
Wir alle wissen, dass man zum Abnehmen weniger Kalorien zu sich nehmen muss, als man verbraucht.
Elena Shimanovskaya Kalorienzählen Gewichtsverlust wie man Gewicht verliert Harvard-Plattenmethode Diäten 13 September 2024
Was Sie essen sollten, um sich von einer Magenverstimmung zu erholen: 4 lebensrettende Lebensmittel mit Namen
Es wurden Produkte genannt, die Ihnen bei der Genesung von Problemen im Magen-Darm-Trakt helfen – wissenschaftlich bestätigt ist dies nicht.
Igor Zur wie man die Verdauung verbessert Essen Ernährungsberatung Bananen Diäten 8 September 2024
So verlieren Sie mit einer Bierdiät Gewicht: Freuen Sie sich nicht vorzeitig
Der Arzt entlarvte den Mythos über die Wirksamkeit der Bierdiät.
Igor Zur schlechte Ernährung Tipps zum Abnehmen Bier medizinischer Rat Diäten 30 August 2024
Ist es möglich, Eiskaffee zu trinken: Ein Ernährungsberater sprach über die Folgen, die vielen nicht bewusst sind
Kalter Kaffee ist schädlich für den Magen-Darm-Trakt und kann zu übermäßigem Essen und Mikrorissen im Zahnschmelz führen.
Igor Zur Bleib gesund schädliche Getränke Schaden durch Kaffee Verdauung Schönheit und Gesundheit 7 August 2024
Diät, die bei der Behandlung von Diabetes helfen kann, entdeckt: getestet
Britische Wissenschaftler testen eine Geheimdiät zur Bekämpfung von Diabetes – 900 Kalorien pro Tag.
Igor Zur Forschung von Wissenschaftlern richtige Ernährung Diabetes mellitus Öffnung Diäten 7 August 2024
Wer sollte kein geliertes Fleisch essen: Betrachten Sie Ihr Lieblingsgericht von der anderen Seite
Der Ernährungswissenschaftler nannte die Krankheiten, bei denen geliertes Fleisch nicht gegessen werden sollte, sowie Möglichkeiten, den Kaloriengehalt des Gerichts zu reduzieren.
Igor Zur Ernährungsberatung Junkfood Krankheiten Bleib gesund Diäten 17 Juli 2024
Wer sollte keinen Döner essen: Ratschläge eines Gastroenterologen
Der Arzt sprach über die wohltuenden Eigenschaften von Döner und über diejenigen, für die er kontraindiziert ist.
Igor Zur Kochen fetthaltige Lebensmittel Junkfood ärztlicher Rat Kochen 12 Juli 2024
So vermeiden Sie eine Gewichtszunahme nach einer Diät: goldene Regeln
Es gibt vier Möglichkeiten, nach einer Diät ein normales Gewicht und eine normale Figur zu halten.
Igor Zur Tipps zum Abnehmen richtige Ernährung körperliche Aktivität Stoffwechsel Diäten 8 Juli 2024