Kalorien
So machen Sie Olivier kalorienärmer: Hier sind die Zutaten, die Sie ersetzen müssen
Ein traditioneller Olivier-Salat mit Kartoffeln, Karotten und Brühwurst, gewürzt mit Mayonnaise, „wiegt“ durchschnittlich 172 kcal pro 100 g.
Elena Shimanovskaya Kaloriengehalt wie man Kalorien reduziert Salate Olivier Diäten 16 Dezember 2024
Für alle, die Wert auf ihre Figur legen. Die besten Möglichkeiten, um eine Gewichtszunahme im neuen Jahr zu vermeiden
Es besteht keine Notwendigkeit, etwas Radikales zu tun. Sie müssen nur einige einfache Regeln befolgen.
Pavel Gospodarik Aktuelle Nachrichten Neujahr Essen Gewicht Diäten 15 Dezember 2024
So reduzieren Sie den Kaloriengehalt Ihrer Ernährung ohne Anstrengung: Ihr Taillen- und Hüftumfang wird kleiner
Um Gewicht zu verlieren, müssen Sie lediglich den Kaloriengehalt Ihrer Ernährung reduzieren.
Elena Shimanovskaya Ernährung Gewichtsverlust Kaloriengehalt wie man Kalorien reduziert Diäten 5 Dezember 2024
So ersetzen Sie Mayonnaise in Gerichten: Der Geschmack ist identisch, aber weniger Kalorien
Mayonnaise kann nur dann als gesund bezeichnet werden, wenn man sie selbst zubereitet.
Elena Shimanovskaya Mayonnaise Gewichtsverlust Creme Diäten 29 November 2024
Die ungesündesten Gerichte auf dem Neujahrstisch wurden benannt
Typischerweise enthalten solche Snacks viele fetthaltige Lebensmittel und ein Minimum an Gemüse.
Igor Zur Bleib gesund Neujahrsgerichte fetthaltige Lebensmittel Ernährungsberatung Schönheit und Gesundheit 23 November 2024
Was passiert mit dem Körper, wenn man einmal am Tag isst: Wissenschaftler sagen
Amerikanische Ernährungswissenschaftler sind zu dem Schluss gekommen, dass die OMAD-Diät nicht jedem Menschen zugute kommt.
Igor Zur gesunde Ernährung Ernährungsberatung Bleib gesund intermittierendes Fasten Diäten 21 November 2024
Warum man durch den Verzehr von 1200 Kalorien nicht abnehmen kann: Der Trainer nannte den Grund
Viele Frauen (und Männer), die möglichst schnell abnehmen möchten, entscheiden sich für eine kalorienarme Ernährung, um ihr Ziel zu erreichen.
Elena Shimanovskaya Gewichtsverlust Diät Warum kannst du nicht abnehmen? Diäten 13 November 2024
Wie oft darf man im Winter Kartoffeln essen: Ein Ernährungsberater spricht über einen beliebten Fehler
Der Ernährungsberater erklärte, warum man sich in der Herbst-Winter-Zeit nicht von Kartoffelgerichten hinreißen lassen sollte.
Igor Zur gesunde Ernährung Kartoffelgerichte Ernährungsberatung Bleib gesund Diäten 10 November 2024
Gehen zur Gewichtsreduktion: Wie man beim Gehen Kalorien verbrennt
Sie haben wahrscheinlich schon gehört, dass Sie zum Abnehmen jeden Tag 10.000 Schritte gehen müssen.
Elena Shimanovskaya gehen wie man Kalorien verbrennt fett Diäten 3 November 2024
Warum funktioniert Ihre Diät nicht? Lass es uns herausfinden
Sobald Sie einen Plan und die richtige Vorgehensweise haben, werden Sie mit dem Abnehmen beginnen.
Sergej Tumanow wie man Gewicht verliert Diät Planke Diäten 22 Oktober 2024
5 Tipps vom Fitnesstrainer zum Abnehmen: Ein Kaloriendefizit reicht nicht aus
Wer ein Kaloriendefizit aufrechterhält, wird abnehmen – das sagen alle Ernährungswissenschaftler.
Elena Shimanovskaya Gewichtsverlust Übergewicht schlanke Figur Diäten 21 Oktober 2024
Ist es möglich, nachts Brot zu essen: Mythos oder Wahrheit?
Das Essen von Brot vor dem Schlafengehen macht niemanden dicker als das Essen von Brot zu anderen Tageszeiten.
Igor Zur Vorteile von Brot Essensmythen Tipps zum Abnehmen trainieren Diäten 14 Oktober 2024
Der Ernährungswissenschaftler nannte eine Süßigkeit, die dabei hilft, den Körper zu täuschen und Gewicht zu verlieren: gesünder als Schokolade
Die Ernährungsberaterin erklärte, warum sie Marshmallows auch beim Abnehmen für eine weniger schädliche Süßigkeit für den Körper hält.
Igor Zur richtige Ernährung Übergewicht Ernährungsberatung Diäten 4 Oktober 2024
Wie sich der Kaloriengehalt von Lebensmitteln nach dem Kochen verändert: In manchen Fällen steigt er an, in anderen nimmt er ab
Möglicherweise wissen Sie bereits, dass sich der Kaloriengehalt während des Garvorgangs erhöhen oder im Gegenteil verringern kann.
Elena Shimanovskaya Diät Ernährung Essen Diäten 4 Oktober 2024
Pasta in der Ernährung: Wie viel darf man pro Tag essen?
Nudeln können gesund sein, wenn sie in Maßen verzehrt, richtig mit anderen Lebensmitteln kombiniert und nicht mit kalorienreichen Soßen belegt werden.
Igor Zur richtige Ernährung Pasta Vorteile von Nudeln Bleib gesund Diäten 30 September 2024
Welche Wirkung haben kalorienarme Diäten auf den Körper: Die gefährlichsten werden genannt
Experten bezeichnen eine Monodiät und eine Diät mit einem Minimum an Kalorien als gefährlich für die Gesundheit des Körpers.
Igor Zur Diät nützliche Substanzen Gesundheit Diäten 19 September 2024
Schokolade: süße Versuchung oder schlechte Angewohnheit
Es lohnt sich, sich über die Vor- und Nachteile von Schokolade zu informieren, um zu verstehen, ob es sich lohnt, sie in Ihre Ernährung aufzunehmen.
Igor Zur richtige Ernährung Vorteile von Schokolade Bleib gesund Koffein und Gesundheit Diäten 14 September 2024
So verlieren Sie Gewicht, ohne Kalorien zu zählen: die Harvard-Teller-Methode
Wir alle wissen, dass man zum Abnehmen weniger Kalorien zu sich nehmen muss, als man verbraucht.
Elena Shimanovskaya Gewichtsverlust wie man Gewicht verliert Diäten 13 September 2024
Was Sie essen sollten, um sich von einer Magenverstimmung zu erholen: 4 lebensrettende Lebensmittel mit Namen
Es wurden Produkte genannt, die Ihnen bei der Genesung von Problemen im Magen-Darm-Trakt helfen – wissenschaftlich bestätigt ist dies nicht.
Igor Zur wie man die Verdauung verbessert Essen Ernährungsberatung Bananen Diäten 8 September 2024
So verlieren Sie mit einer Bierdiät Gewicht: Freuen Sie sich nicht vorzeitig
Der Arzt entlarvte den Mythos über die Wirksamkeit der Bierdiät.
Igor Zur schlechte Ernährung Tipps zum Abnehmen Bier medizinischer Rat Diäten 30 August 2024