Fehler beim Abnehmen
Was ist der BMI und was passiert, wenn er unter den Normalwert sinkt: Abnehmende wurden an die Folgen strenger Diäten erinnert
Für einen gesunden Menschen mit Normalgewicht reicht eine Ernährung mit 1000-1200 Kalorien pro Tag nicht aus.
Igor Zur Tipps zum Abnehmen Diät Kalorien Bleib gesund Diäten 27 Januar 2025
Ein Ernährungswissenschaftler nannte einen beliebten Fehler, der nach den Winterferien gemacht wird: Aufgeben, bevor es zu spät ist
Von einer abrupten Umstellung auf eine Fastendiät nach den Neujahrsfeiertagen rät der Experte ab.
Igor Zur gesunde Ernährung Ernährungsberatung Neujahrsferien Diät Diäten 19 Januar 2025
Welche Früchte dürfen bei einer Diät nicht gegessen werden und warum Abnehmende sie ablehnen
Wer abnehmen sollte, sollte diese Früchte nicht essen – sie sind reich an Zucker und Kalorien.
Igor Zur Tipps zum Abnehmen wie man Früchte isst Kalorien Zucker Diäten 17 Januar 2025
Was das Nichtessen nach 18:00 Uhr zur Folge hat: Der Ernährungsberater hat die ganze Wahrheit gesagt
Der Arzt erklärte, warum man nicht abnehmen kann, wenn man nach 18 Uhr nichts mehr isst.
Igor Zur gesunde Ernährung Tipps zum Abnehmen Ernährungsberatung Diät Diäten 31 Dezember 2024
Mythen über gesunde Ernährung, von denen es an der Zeit ist, sie nicht mehr zu glauben: Sie halten einer Überprüfung nicht stand
Experten haben vier Ernährungsmythen benannt, an die moderne Menschen nicht glauben sollten.
Igor Zur schlechte Ernährung Essensmythen Tipps zum Abnehmen Kaloriengehalt Diäten 9 November 2024
Der Ernährungswissenschaftler nannte die drei gefährlichsten Diäten: Schlankheit, aber zu welchem Preis
Der Ernährungsberater nannte drei beliebte Diäten, vor denen Sie vorsichtig sein sollten.
Igor Zur gesunde Ernährung Ernährungsberatung Übergewicht Bleib gesund Diäten 6 September 2024
Stimmt es, dass die Wirksamkeit einer Diät von Ihrer Blutgruppe abhängt? Ein weit verbreiteter Mythos wird widerlegt
Wissenschaftler haben keinen Zusammenhang zwischen der Ernährung, dem Ergebnis des Gewichtsverlusts und der Blutgruppe der abnehmenden Person gefunden – der Mythos ist zerstreut.
Igor Zur Essensmythen Blutgruppe Forschung von Wissenschaftlern Diäten 22 August 2024
Die lächerlichsten Fehler von Abnehmwilligen sind genannt: Jeder hat das schon einmal gemacht
Der Ernährungsberater erklärte, warum Diäten nicht als restriktive Methode zur Gewichtsreduktion angesehen werden sollten.
Igor Zur sicherer Gewichtsverlust Ernährungsberatung Einschränkung Übergewicht Diäten 4 August 2024
Die gefährlichsten Diäten sind genannt: eine Warnung eines Kardiologen
Der Arzt listete die schwerwiegendsten gesundheitlichen Folgen extremer Diäten auf.
Igor Zur schlechte Ernährung ärztlicher Rat Diät Vitamine Diäten 3 August 2024
Warum man sich während einer Diät nicht zu oft wiegen sollte: Das ist ein schwerer Fehler, den viele Abnehmende machen
Sie sollten es vermeiden, sich täglich zu wiegen. Es empfiehlt sich, höchstens einmal pro Woche auf die Waage zu steigen.
Kurchev Anton Waage Gewichtsverlust Planke wie man richtig abnimmt Diäten 15 Juni 2024
Was Sie am Abnehmen hindert: eine vollständige Liste der schlechten Gewohnheiten
Der Ernährungsberater hat die Fehler aufgelistet, die Sie am Abnehmen hindern.
Igor Zur richtige Ernährung Diät Kalorien Hunger Diäten 27 Mai 2024
3 Dinge, die beim Essen nicht auf den Tisch kommen sollten: Häufige Fehler von Abnehmwilligen
Essen wird zu einem „Hintergrund“-Prozess. Ein Mensch merkt gar nicht, dass er „automatisch“ zu viel isst.
Kurchev Anton Essen Gewichtsverlust Smartphones Bücher Diäten 20 Mai 2024