Lange Zeit glaubte man, dass die Wirksamkeit einer Diät von der Blutgruppe abhängt und man sie entsprechend auswählen muss.
Was ist es wirklich – ein Mythos oder eine Wahrheit, sagten Wissenschaftler nach der Durchführung einschlägiger Untersuchungen.
Diäten, die auf der Blutgruppe basieren, seien nicht wirksam, sagen Forscher.
Sie begannen bereits in den 1990er Jahren darüber zu sprechen.
Befürworter dieses Konzepts wurden aufgefordert, eine bestimmte Diät und Diät einzuhalten.
Beispielsweise wurde Patienten der Blutgruppe I empfohlen, sich pflanzlich zu ernähren, während der Blutgruppe II der Verzehr von Fleisch empfohlen wurde.
Die Theorie wurde nach Studien mit 200 Freiwilligen widerlegt.
Bei allen handelte es sich um übergewichtige Menschen.
Im Rahmen des Experiments verloren alle Studienteilnehmer unter Beibehaltung ihres gewohnten Lebensstils bis zu 5-7 kg.
Die Blutgruppe hatte keinen Einfluss auf die Ergebnisse.
Wissenschaftler kamen daher zu dem Schluss, dass Aussagen über den Zusammenhang zwischen Ernährung und Blutgruppe unwahr sind.
Nach neuesten Daten sind pflanzliche Lebensmittel ausnahmslos für jeden von Vorteil, unabhängig von der Blutzusammensetzung.
