richtige Ernährung
Warum nimmt man nicht ab, auch wenn man wenig isst? Die Antwort wird Sie überraschen.
Sie zählen Kalorien, verzichten auf Süßes, aber Ihr Gewicht bleibt gleich? Möglicherweise liegt die Ursache nicht in der Ernährung, sondern in der Stresswahrnehmung des Körpers.
Kurchev Anton Körpergewicht wie man Gewicht verliert die Regeln Tipps zum Abnehmen Diäten 7 März 2025
Welche Rote-Bete-Farbe verlängert die Jugend? Du wirst es nicht erraten
Glauben Sie, dass alle Rüben gleich sind? Es zeigt sich, dass ihre Farbe nicht nur ein Pigment ist, sondern der Schlüssel zum Anti-Aging-Effekt.
Kurchev Anton Rübe Vorteile von Rüben Geheimnisse der Jugend Behalte die Jugend Schönheit und Gesundheit 1 März 2025
Warum sollte man Kiwis mit Schale essen? Informieren Sie sich unbedingt darüber
Kiwi mit Schale? Es klingt wie ein Witz, aber dies ist der einfachste Weg, den Nutzen der Frucht um das Dreifache zu steigern.
Kurchev Anton Kiwi Vorteile von Kiwi Kiwi essen Tipps für Feinschmecker Schönheit und Gesundheit 1 März 2025
Warum Ihr Stoffwechsel gegen Sie arbeitet: Beheben Sie ihn in nur 7 Tagen
Beginnen Sie mit einer Schlafroutine – gehen Sie zur gleichen Zeit ins Bett und stehen Sie zur gleichen Zeit auf, schlafen Sie mindestens 7 Stunden.
Igor Zur Stoffwechsel Gesunder Lebensstil gesunder Gewichtsverlust Tipps zum Abnehmen Diäten 28 Februar 2025
Sie essen dies jeden Tag und merken nicht einmal, dass es Sie beim Abnehmen behindert.
Selbst selbstgemachte Säfte, die gesund erscheinen, enthalten keine Ballaststoffe und hohe Konzentrationen an Fruktose, die den Stoffwechsel verlangsamt.
Igor Zur wie man Kalorien reduziert Tipps zum Abnehmen Schadstoffe schädliche Getränke Diäten 28 Februar 2025
Ernährungsberaterin erklärt, wie man den Körper auf die Fastenzeit vorbereitet
Am kommenden Montag, dem 3. März, beginnt für orthodoxe Christen die Fastenzeit.
Timur Chomitschew Post Toller Beitrag Vorbereitung ärztlicher Rat Diäten 26 Februar 2025
Warum müssen Nüsse in Wasser eingeweicht werden? Das Geheimnis der Langlebigkeit
Isst du Nüsse direkt aus der Tüte? Dann verlieren Sie 90 % Ihrer Ansprüche.
Kurchev Anton Walnüsse einweichen Essen Vorteile von Nüssen Schönheit und Gesundheit 26 Februar 2025
Essen Sie dies vor dem Schlafengehen und wachen Sie schlanker auf
Stellen Sie sich vor, Sie gehen zu Bett und Ihr Körper verliert weiterhin Gewicht. Klingt nach Science-Fiction? Tatsächlich ist dies Realität, wenn Sie wissen, welche Lebensmittel die nächtliche Fettverbrennung auslösen.
Kurchev Anton wie man Gewicht verliert Stoffwechsel griechischer Joghurt Mandel Diäten 25 Februar 2025
Ernährungsberaterin erklärt, wie man sich auf die Fastenzeit vorbereitet
Die Fastenzeit beginnt dieses Jahr am 3. März und endet am 19. April.
Timur Chomitschew Post Toller Beitrag Fastengerichte Ernährungsberatung Diäten 24 Februar 2025
Sichere Anzahl Pfannkuchen pro Mahlzeit genannt
Sie sollten nicht jeden Tag Pfannkuchen essen, da dies zu Verdauungsproblemen führen kann.
Timur Chomitschew Pfannkuchen Pfannkuchen Karneval Ernährungsberatung Diäten 24 Februar 2025
Mit oder ohne Schale? So isst man Gurken am besten: Denken Sie ein Leben lang daran
Viele Menschen schälen die Früchte vor dem Verzehr von Gurken. Und das vergeblich, denn dieser Teil des Gemüses enthält einen erheblichen Anteil nützlicher Bestandteile.
Kurchev Anton Gurken Gemüse Vorteile von Gurken Tipps für Feinschmecker Diäten 22 Februar 2025
Die ideale Zeit für das Abendessen wurde benannt
Die ideale Zeit für das Abendessen wurde von der Chef-Ernährungsberaterin des Moskauer Gesundheitsministeriums, Antonina Starodubova, benannt.
Timur Chomitschew Abendessen Zeit gesunde Ernährung Ernährungsberatung Diäten 21 Februar 2025
Die optimale Portion Pfannkuchen für Maslenitsa wurde benannt
Übermäßiger Verzehr von Pfannkuchen während Maslenitsa kann zu gesundheitlichen Problemen führen.
Timur Chomitschew Pfannkuchen Karneval Überessen ärztlicher Rat Diäten 20 Februar 2025
Wie kann man in einer Woche ohne Diät abnehmen? Wissenschaftler rätseln über eine einfache Methode
Wenn Sie 20 Minuten vor einer Mahlzeit ein Glas trinken, ist Ihr Magen teilweise gefüllt und Sie essen weniger.
Igor Zur Vorteile von Wasser Tipps zum Abnehmen wie man den Stoffwechsel beschleunigt Übergewicht Diäten 19 Februar 2025
Wie oft kann man Fast Food essen, ohne der Gesundheit zu schaden
Der Gastroenterologe Evgeny Belousov erklärte, wie oft man Fast Food essen kann.
Timur Chomitschew Fastfood die Gefahren von Fast Food Junkfood schädliche Produkte Diäten 18 Februar 2025
Welches Brot können Sie essen, wenn Sie 100 Jahre alt werden möchten: Langjähriger Bäcker enthüllt glutenfreies, hefefreies Rezept
Ist Brot für Verfechter eines gesunden Lebensstils tabu?
Elena Shimanovskaya brot Gesundheit Langlebigkeit gesundes Essen Schönheit und Gesundheit 17 Februar 2025
Welche Lebensmittel braucht man, um den täglichen Calciumbedarf zu decken
Die Ernährungsberaterin Yulia Atamanova erklärt, wie Sie Ihre tägliche Kalziumzufuhr erreichen.
Timur Chomitschew Kalzium Produkte Milchprodukte Ernährungsberatung Diäten 14 Februar 2025
So werden Sie graue Haare los: Die neueste Methode japanischer Wissenschaftler
Wissenschaftler der Universität Nagoya in Japan haben eine erstaunliche Entdeckung gemacht.
Elena Shimanovskaya Haar graue Haare graue Haare Verhütung Schönheit und Gesundheit 11 Februar 2025
Experte warnt vor schwerwiegenden Folgen eines vollständigen Salzverzichts
Auf den Verzehr von Salz sollten Sie nie völlig verzichten.
Timur Chomitschew Salz Schaden durch Salz Schwellung gesunde Ernährung Schönheit und Gesundheit 11 Februar 2025
Wie man Diät-Pfannkuchen macht: Das Rezept ist nicht nur für Maslenitsa nützlich
Es gibt mehrere Möglichkeiten, die Kalorienzahl von Pfannkuchen zu reduzieren – ändern Sie das Mehl oder verzichten Sie auf Milch.
Igor Zur Pfannkuchen ohne Mehl Pfannkuchen auf dem Wasser kulinarische Tricks wie man Kalorien reduziert Kochen 11 Februar 2025