Der vollständige Verzicht auf Lebensmittel, die nicht als gesund gelten, ist ein schwerwiegender Fehler.
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Elena Shimanovskaya richtige Ernährung gesundes Essen Diäten 11 Februar 2024Bananen sind eine sättigende und süße Frucht, die regelmäßig in Ihre Ernährung aufgenommen werden sollte. Tatsache ist, dass die Früchte viele Vitamine und Mikroelemente enthalten, die sich positiv auf den Zustand des Körpers auswirken.
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Dmitri Liskowitsch Gewürze Vitamine Kochen 10 Dezember 2023Immer mehr Menschen versuchen, schlechte Essgewohnheiten abzulegen und sich an die Grundlagen der richtigen Ernährung zu halten. Gleichzeitig stellen Ärzte fest, dass bereits Mythen über „Lebensmittel“ aufgetaucht sind, die dem Körper schaden.
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Sergej Tumanow Essen Diät Essen Diäten 8 August 2023Melone und Wassermelone bestehen zu etwa 90 % aus Wasser (Wassermelone enthält etwas mehr Wasser als Melone). Beide Früchte sind kalorienarm.
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