gesundes Essen

Essen
08.08.2024

Der vollständige Verzicht auf Lebensmittel, die nicht als gesund gelten, ist ein schwerwiegender Fehler.

Kurchev Anton Diät Tipps zum Abnehmen die Regeln Diäten 8 August 2024
Essen
05.03.2024

Der Ernährungsberater erklärte, wie man eine Monodiät mit Haferflocken richtig befolgt, um die Gesundheit nicht zu schädigen.

Igor Zur Haferflocken richtige Ernährung Ernährungsberatung nützliche Tipps und Lifehacks Diäten 5 März 2024
Zucchini
16.02.2024

Zucchinischalen enthalten erhebliche Mengen an Nährstoffen, darunter Vitamine, Mineralien und Antioxidantien.

Igor Zur richtige Ernährung Diät Kochen 16 Februar 2024
Gericht
11.02.2024

Viele von uns glauben fälschlicherweise, dass gesunde Ernährung geschmacklos ist, aber diese Meinung ist weit von der Wahrheit entfernt.

Elena Shimanovskaya richtige Ernährung gesundes Essen Diäten 11 Februar 2024
Bananen
27.12.2023

Bananen sind eine sättigende und süße Frucht, die regelmäßig in Ihre Ernährung aufgenommen werden sollte. Tatsache ist, dass die Früchte viele Vitamine und Mikroelemente enthalten, die sich positiv auf den Zustand des Körpers auswirken.

Olga Kotova Bananen Früchte gesunde Produkte Produkte Diäten 27 Dezember 2023
Essen
21.12.2023

Welche Art von Frühstück kann dem Körper gut tun und welche Lebensmittel sollten Sie besser meiden?

Igor Zur Diät Frühstück gesunde Produkte Diät Schönheit und Gesundheit 21 Dezember 2023
Gewürze
10.12.2023

Die Rolle von Gewürzen in der modernen Küche kann kaum überschätzt werden – sie werden fast immer zu Gerichten hinzugefügt.

Dmitri Liskowitsch Gewürze Vitamine Kochen 10 Dezember 2023
Salat, Gericht
05.12.2023

Immer mehr Menschen versuchen, schlechte Essgewohnheiten abzulegen und sich an die Grundlagen der richtigen Ernährung zu halten. Gleichzeitig stellen Ärzte fest, dass bereits Mythen über „Lebensmittel“ aufgetaucht sind, die dem Körper schaden.

Olga Kotova richtige Ernährung Mythen Essen Diäten 5 Dezember 2023
Nachricht
28.11.2023

Für viele von uns ist der Morgen eine relativ unangenehme Zeit des Tages, da der Körper Zeit braucht, um sich umzustellen.

Dmitri Liskowitsch Essen Gesundheit Morgen gesundheitliche Vorteile Nützliche Tipps 28 November 2023
Essen
08.08.2023

Die reichhaltigsten Quellen für pflanzliche Proteine sind Hülsenfrüchte und Getreide sowie Nüsse, Samen und Pilze.

Sergej Tumanow Essen Diät Essen Diäten 8 August 2023
Melone Wassermelone
04.08.2023

Melone und Wassermelone bestehen zu etwa 90 % aus Wasser (Wassermelone enthält etwas mehr Wasser als Melone). Beide Früchte sind kalorienarm.

Sergej Tumanow Wassermelone Melone Früchte Planke Diäten 4 August 2023