nützliche Substanzen

Kaviar
18.11.2024

Der Ernährungswissenschaftler verglich schwarzen und roten Kaviar mit Pollockkaviar und nannte den gesündesten.

Igor Zur Vorteile von Kaviar Ernährungsberatung Vitamine Essen Diäten 18 November 2024
Essen
18.11.2024

Sie können den Körper nicht nur mit Getränken beleben, sondern auch mit Lebensmitteln, die am günstigsten und leckersten sind.

Igor Zur gesunde Ernährung Energie Essen Essen Diäten 18 November 2024
Linde
12.11.2024

Der Arzt sprach über die wohltuenden Eigenschaften von Linde und Lindentee und erinnerte auch an Kontraindikationen für deren Verwendung.

Igor Zur Bleib gesund Vitamine in Pflanzen Abendtee medizinischer Rat Schönheit und Gesundheit 12 November 2024
Essen
11.11.2024

Wissenschaftler schlagen vor, auf eine mediterrane Ernährung umzusteigen, um die Alterung des Gehirns zu verlangsamen.

Igor Zur Gehirngesundheit Mittelmeerdiät gesunde Ernährung Forschung von Wissenschaftlern Diäten 11 November 2024
Äpfel
13.10.2024

Äpfel sind reich an Ascorbinsäure, die zur Senkung der Blutviskosität und zur Senkung des Cholesterinspiegels beiträgt.

Igor Zur richtige Ernährung Vorteile von Äpfeln Kontraindikationen Krankheitsprävention Diäten 13 Oktober 2024
Apfel
09.10.2024

Es wurden vier Hauptbedingungen genannt, die Ihnen bei der Auswahl köstlicher Äpfel helfen, auch für solche für die Langzeitlagerung.

Igor Zur Auswahl an Äpfeln leckere Äpfel nützliche Tipps und Lifehacks Beratung für Käufer Nützliche Tipps 9 Oktober 2024
Eier
09.10.2024

Wenn es Ihr Ziel ist, die maximale Menge an Nährstoffen im Gericht zu erhalten, dann kochen Sie die Eier nicht zu lange.

Kurchev Anton Eier kochen Vorteile von Eiern hartgekochte Eier weichgekochte Eier Diäten 9 Oktober 2024
Saft
07.10.2024

In manchen Fällen sind frisches Obst und Gemüse ein geeigneter, kalorienärmerer Ersatz für Säfte.

Igor Zur schädliche Produkte Mythen Getränke Gesundheit Schönheit und Gesundheit 7 Oktober 2024
Nüsse Mandeln
07.10.2024

Nüsse sind reich an Antioxidantien, helfen bei der Hungerbewältigung und eignen sich in angemessenen Mengen für eine Reduktionsdiät.

Igor Zur Vorteile von Nüssen gesunde Ernährung Bleib gesund Nüsse essen Diäten 7 Oktober 2024
Haferflocken
06.10.2024

Haferflocken sind eines der vollständigsten Getreidearten in Bezug auf Eiweiß, Ballaststoffe, Vitamine und andere essentielle Nährstoffe für das reibungslose Funktionieren des Körpers.

Igor Zur richtige Ernährung Vorteile von Haferflocken Frühstück Vitamine Diäten 6 Oktober 2024