nützliche Substanzen
Warum Schwarzbrot in die Ernährung aufgenommen werden sollte: Ein Ernährungswissenschaftler nannte fünf Gründe
Auf Schwarzbrot sollten Sie nicht verzichten, da es im Gegensatz zu Weißbrot aus Vollkornprodukten hergestellt wird.
Igor Zur gesunde Ernährung Ernährungsberatung Vorteile von Brot Diät Diäten 20 Januar 2025
So backen Sie Kürbis richtig: kulinarische Tricks, mit denen alle Vitamine erhalten bleiben
Der Koch erklärte uns, wie man Kürbis richtig backt, um möglichst viele Nährstoffe zu erhalten.
Igor Zur Kochen Ofen Kürbisrezept Gemüse im Ofen Kochen 19 Januar 2025
Ernährungswissenschaftler erklären, warum man Birnen essen sollte: Eine unerwartete Eigenschaft wurde entdeckt
Der regelmäßige Verzehr von Birnen verbessert die Gehirnfunktion und kann auch beim Abnehmen helfen.
Igor Zur Vorteile von Birnen Vitamine in Pflanzen Gehirngesundheit Ernährungswissenschaftler Schönheit und Gesundheit 14 Januar 2025
Es wurde ein Tee genannt, den man jeden Tag trinken sollte, wenn man sein Immunsystem stärken möchte: Er ist auch gut für das Gehirn
Es stellt sich heraus, dass grüner Tee das Immunsystem stärken und die Gehirnfunktion verbessern kann.
Igor Zur grüner Tee Gehirngesundheit Herzgesundheit das Immunsystem stärken Diäten 10 Januar 2025
Ein Biologe erklärte, warum man Tomaten nicht einfrieren sollte
Der Wissenschaftskandidat nannte drei Gründe, warum das Einfrieren von Tomaten keinen Sinn macht.
Igor Zur Einfrieren Gemüselagerung Vitamine in Pflanzen Tomaten Schönheit und Gesundheit 4 Januar 2025
Wie Schmalz den Körper beeinflusst: Fakten und Mythen
Schmalz enthält tierisches Fett, das den Cholesterinspiegel im Blut beeinflussen kann.
Igor Zur fett Bleib gesund niedrigerer Cholesterinspiegel fetthaltige Lebensmittel Schönheit und Gesundheit 30 Dezember 2024
So verwenden Sie Mandarinenschalen: 4 nützliche Tipps von der Küche bis zum Badezimmer
Die Mandarinenschale enthält saure Substanzen, die Fett absorbieren.
Igor Zur Mandarinen Lifehacks zum Thema Putzen Haushaltstricks Tipps für Hausfrauen Nützliche Tipps 29 Dezember 2024
Kiwi: Alles darüber, wie man sie auswählt, säubert und isst
Reife Früchte erkennt man durch leichtes Andrücken mit dem Finger.
Igor Zur Vorteile von Kiwi Planke gesunde Ernährung Diät Diäten 29 Dezember 2024
Tee, beliebt bei Anhängern eines gesunden Lebensstils, kann gesundheitsschädlich sein: nur die Fakten
Mate-Tee hat ähnlich wie Kaffee eine tonisierende Wirkung, birgt jedoch ein potenzielles Gesundheitsrisiko.
Igor Zur grüner Tee Schaden durch Tee Bleib gesund Planke Schönheit und Gesundheit 26 Dezember 2024
Warum Sie Radieschen in Ihre Ernährung aufnehmen sollten: ein unterschätztes Gemüse
Radieschen sind sehr wohltuend für die Leber und schützen vor schweren Krankheiten.
Igor Zur Vorteile von Rettich Gesundheit wiederherstellen Vitamine in Pflanzen Kontraindikationen Schönheit und Gesundheit 25 Dezember 2024
Kann man in Butter braten? Doktor Myasnikov antwortet
Doktor Myasnikov erlaubte Hausfrauen, in Butter zu braten – es ist gesünder als Pflanzenöl.
Igor Zur Butter Alexander Mjasnikow Bleib gesund fett Schönheit und Gesundheit 25 Dezember 2024
Wie man Äpfel richtig isst: Ein berühmter Ernährungswissenschaftler räumte mit einem modischen Mythos auf
Ein Ernährungswissenschaftler bezeichnete die weit verbreitete Meinung über die Notwendigkeit, die Schale von Gemüse und Obst vor dem Verzehr zu entfernen, als Mythos.
Igor Zur gesunde Ernährung Ernährungsberatung Vorteile von Äpfeln Vitamine in Pflanzen Diäten 24 Dezember 2024
Es wurden nützliche Gewohnheiten genannt, die Ihre Gesundheit erhalten: Sie erfordern überhaupt keine Investition
Fünf gesunde Gewohnheiten, die Ihnen helfen, gesund zu bleiben – erfordern keine Investitionen oder den Verzicht auf leckeres Essen.
Igor Zur gesunde Ernährung Bleib gesund Verdauung Diäten und Ernährung Schönheit und Gesundheit 23 Dezember 2024
Was ist gesünder, Limette oder Zitrone: Informationen für alle, die es satt haben, nach Unterschieden zu suchen
Es gibt einen Unterschied zwischen Limette und Zitrone – Limette ist gesünder, aber Zitrone hält länger.
Igor Zur gesunde Früchte Zitrusfrüchte Beratung für Käufer Vitamin C Diäten 22 Dezember 2024
Warum beim Kochen von Fleisch Wasser ablassen: Der Koch sprach über einen beliebten Fehler
Der Koch erklärte, warum es nicht nötig sei, das erste Wasser aus der Brühe abzulassen – dies sei nicht nötig, wenn keine gesundheitlichen Probleme vorliegen.
Igor Zur Brühe Kochtipps kulinarische Fehler Fleisch kochen Kochen 21 Dezember 2024
Stimmt es, dass Aufstrich schädlicher ist als Butter: antwortet ein Doktor der chemischen Wissenschaften
Ein Experte aus Roskachestvo sagte, dass weder der Aufstrich noch die Butter gesundheitsschädlich sein könnten.
Igor Zur Bleib gesund Butter Roskachestvo Milchprodukte Schönheit und Gesundheit 19 Dezember 2024
So wählen Sie Katzenfutter aus: Grundlegende Empfehlungen
Katzenbesitzer erhielten drei Tipps, die ihnen bei der Auswahl von Qualitätsfutter für ihr Haustier helfen sollen.
Igor Zur Tipps für Katzenbesitzer Katzenfutter Tierarzt Katzengesundheit Haustiere 19 Dezember 2024
Was ist gesünder, Truthahn oder Huhn? Die Antwort der Ernährungswissenschaftler wird viele überraschen
Huhn und Truthahn sind gleichermaßen gesunde Lebensmittel, mit der Einschränkung, dass es einen kleinen Unterschied gibt.
Igor Zur Huhn essen Fleisch Bleib gesund Ernährungswissenschaftler Diäten 19 Dezember 2024
Was ist gesünder als Mandarine oder Clementine: Lohnt es sich, nach dem Unterschied zu suchen?
Clementine ist keine sortenreine Mandarinensorte, wie viele glauben, sondern eine Hybride aus einer Mandarine und einer süßen Orangensorte.
Igor Zur Mandarinen gesunde Früchte Produkte für die Immunität Vitamine Diäten 18 Dezember 2024
Warum Sie Granatapfel essen sollten: Ernährungswissenschaftler nennen ihn das „Lebenselixier“
Experten haben Gründe dafür genannt, warum Sie Granatapfel in Ihre Ernährung aufnehmen.
Igor Zur Granatapfel essen Granatapfelsaft Vitamine in Pflanzen gesunde Ernährung Diäten 18 Dezember 2024