schlanke Figur

5 Tipps vom Fitnesstrainer zum Abnehmen: Ein Kaloriendefizit reicht nicht aus

Wer ein Kaloriendefizit aufrechterhält, wird abnehmen – das sagen alle Ernährungswissenschaftler.

Elena Shimanovskaya Gewichtsverlust Kalorien Kaloriendefizit Übergewicht Diäten 21 Oktober 2024

Lässt Fett schmelzen und wärmt: ein Rezept für Herbsttee zum Abnehmen

Um in Form zu bleiben, ist es überhaupt nicht notwendig, strenge Diäten oder Fastentage in Anspruch zu nehmen.

Elena Shimanovskaya Tee Gewichtsverlust Tee zur Gewichtsreduktion Übergewicht Diäten 20 Oktober 2024

So verlieren Sie Gewicht für Frauen über 40: Um Ihre Beine wieder schlank zu machen, reichen diese einfachen Übungen aus

Frauen über vierzig denken oft darüber nach, schlank zu bleiben. Viele (wenn nicht alle) Menschen wünschen sich schlankere Beine.

Elena Shimanovskaya Gewichtsverlust wie man Gewicht in den Beinen verliert Übungen körperliche Aktivität Diäten 9 Oktober 2024

Maria Pogrebnyak erzählte, wie sie nach der Geburt schnell in Form kommt: Sie brauchte dafür nur 2 Wochen

Maria Pogrebnyak, die Ex-Frau des russischen Fußballspielers Pavel Pogrebnyak, verriet geheime Techniken, die ihr halfen, nach der Geburt schnell Gewicht zu verlieren.

Elena Shimanovskaya Maria Pogrebnyak Geburt Figur wie man in Form kommt Showbusiness 20 September 2024