wie man die Verdauung verbessert
Wissenschaftler haben das gesündeste Dessert benannt: das Ergebnis langjähriger Forschung
Die Analyse ergab, dass lebender Joghurt „Pudding“ das gesündeste Lebensmittel ist, das als Nachtisch verzehrt wird.
Igor Zur gesunde Ernährung Forschung von Wissenschaftlern Bleib gesund Vorteile von Joghurt Schönheit und Gesundheit 8 Januar 2025
Der Experte erklärte, wie man den Magen-Darm-Trakt nach dem Neujahrstisch aufräumt
Elena Silina, Präsidentin der National Fitness Community, erklärte, wie man den Magen-Darm-Trakt nach Neujahr in Ordnung bringt.
Timur Chomitschew Verdauungssystem Neujahr Neujahrsferien Fastentag Schönheit und Gesundheit 6 Januar 2025
Warum es ratsam ist, Salzkartoffeln kalt und nicht heiß zu essen: ein unerwarteter Vorteil einer gekühlten Beilage
Beeilen Sie sich nicht, ein frisch zubereitetes Gericht zu essen. Warten Sie zunächst, bis die Kartoffeln abgekühlt sind.
Kurchev Anton Kartoffel Salzkartoffeln Vorteile von Kartoffeln Stärke Diäten 24 Dezember 2024
Der Arzt sagte mir, ob es sinnvoll sei, ein Glas Wasser auf nüchternen Magen zu trinken
Ist es notwendig, morgens ein Glas Wasser zu trinken, sagte die Gastroenterologin Aliya Useeva.
Timur Chomitschew Wasser Glas Wasser am Morgen Vorteile von Wasser gute Gewohnheiten Schönheit und Gesundheit 13 Dezember 2024
Ärzte haben die sechs besten Lebensmittel für die Darmgesundheit genannt
Durch die Aufnahme bestimmter Lebensmittel in Ihre Ernährung können Sie den Zustand Ihres Verdauungssystems deutlich verbessern.
Timur Chomitschew Darm Darmgesundheit Produkte gesunde Produkte Schönheit und Gesundheit 9 Dezember 2024
Wann ist es besser, Kefir abends oder morgens zu trinken: Was ist wichtig zu wissen?
Kefir ist eine Quelle für Probiotika, verbessert die Verdauung, stärkt die Immunität und enthält Vitamine, Kalzium und Protein.
Igor Zur Vorteile von Kefir Bleib gesund Einschränkung nützliche Substanzen Schönheit und Gesundheit 2 Dezember 2024
4 Gründe, jeden Morgen mit einem Glas warmem Wasser zu beginnen: nur die Fakten
Warmes Wasser hilft, Giftstoffe und schädliche Fette auszuscheiden und verbessert den Stoffwechsel.
Igor Zur gute Gewohnheiten jugendliche Haut Giftstoffe Schönheit und Gesundheit 18 November 2024
Ein Dessert, das sich positiv auf das Nervensystem und die Verdauung auswirkt, wurde benannt: die Meinung von Rospotrebnadzor-Experten
Wenn Sie Halva essen müssen, verbessert das Dessert die Verdauung, die Schlafqualität und senkt das schlechte Cholesterin.
Igor Zur richtige Ernährung Rospotrebnadzor nützliche Substanzen Diäten 7 Oktober 2024
Hüttenkäse versus Joghurt: Was ist gesünder für Ihre Gesundheit?
Hüttenkäse trägt ebenso wie Naturjoghurt dazu bei, Nährstoffe leichter aufzunehmen.
Igor Zur gesunde Produkte Vorteile von Joghurt Vorteile von Hüttenkäse gesunde Ernährung Diäten 6 Oktober 2024
Warum Sie im Herbst Kürbis essen sollten: das perfekte Produkt
Ein Ernährungsberater nannte fünf Gründe, Kürbis in Ihre Ernährung aufzunehmen – gut für die Verdauung, das Immunsystem, das Herz und die Blutgefäße.
Igor Zur Vitamine in Pflanzen nützliche Substanzen Kürbis gesunde Ernährung Diäten 30 September 2024
Warum Kinder schlecht essen: Der Arzt nannte 3 Gründe
Es gibt drei Gründe, die den schlechten Appetit eines Kindes erklären: Probleme mit der Verdauung, der Gallenblase und Helminthiasis.
Igor Zur Gesundheit der Kinder medizinischer Rat Appetitlosigkeit Verhütung Kinder 25 September 2024
Möchten Sie Bauchfett verlieren? Fangen Sie an, dieses Produkt zu essen
Der Verzehr von Kürbis hilft, die Verdauung zu verbessern und Gewicht zu verlieren.
Kurchev Anton Kürbis Bauchfett Diäten 21 September 2024
Was Sie essen sollten, um sich von einer Magenverstimmung zu erholen: 4 lebensrettende Lebensmittel mit Namen
Es wurden Produkte genannt, die Ihnen bei der Genesung von Problemen im Magen-Darm-Trakt helfen – wissenschaftlich bestätigt ist dies nicht.
Igor Zur Essen Ernährungsberatung Bananen Kalorien Diäten 8 September 2024
Was passiert mit Ihrer Gesundheit, wenn Sie anfangen, Wasser mit Zitrone zu trinken: ein Allheilmittel oder ein anderer Mythos
Warum Zitronenwasser nützlich ist und wie eine solche Angewohnheit zur Erhaltung der Gesundheit beiträgt.
Igor Zur Bleib gesund Wasser mit Zitrone Gehirngesundheit das Immunsystem stärken Schönheit und Gesundheit 2 September 2024
Was man essen sollte, um die Verdauung zu verbessern: eine Frucht, die für jeden zugänglich ist
Um den Darm in Ordnung zu bringen, müssen Sie keine Pillen schlucken – Birnen helfen genauso gut.
Igor Zur richtige Ernährung Vorteile von Birnen Bleib gesund Faser Schönheit und Gesundheit 19 April 2024
Wer muss Hüttenkäse essen und warum: die Vorteile des täglichen Verzehrs
Hüttenkäse ist sehr gut für die Verdauung, gleicht die Darmflora aus und reduziert Stress und Ängste.
Igor Zur richtige Ernährung gesunde Ernährung Frühstück Schönheit und Gesundheit 16 März 2024
Warum Sie Kefir trinken sollten: Es stellt sich heraus, dass nicht jeder davon profitiert
Kefir enthält viele nützliche Mikroorganismen, die die ordnungsgemäße Funktion von Magen und Darm unterstützen.
Igor Zur Vorteile von Kefir gesunde Ernährung nützliche Tipps und Lifehacks Schönheit und Gesundheit 10 März 2024
Welche Lebensmittel sollten in die Ernährung aufgenommen werden, um die Darmfunktion zu verbessern: ärztlicher Rat
Wenn Sie möchten, dass Ihr Darm normal funktioniert, müssen Sie mehr Ballaststoffe zu sich nehmen. Dies können Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte, Getreide oder Nüsse sein.
Olga Kotova Essen Essen Verdauung Gesundheit Diäten 1 März 2024
Welche Lebensmittel die Verdauung verbessern: Der Ernährungswissenschaftler nannte die TOP 5
Es gibt Produkte, die die Verdauung am effektivsten unterstützen.
Sergej Tumanow Essen Verdauung Diäten 14 Februar 2024
Was passiert, wenn Sie auf Kaffee verzichten: positive und negative Auswirkungen
Lohnt es sich, auf das Kaffeetrinken zu verzichten – die Vor- und Nachteile einer solchen Entscheidung.
Igor Zur körperliche Gesundheit Zahngesundheit Schönheit und Gesundheit 11 Februar 2024