Vorteile von Kefir

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23.09.2024

Der Ernährungsberater erklärte uns, wie wir Joghurt und Kefir verwenden, um den größtmöglichen Nutzen daraus zu ziehen.

Igor Zur Bleib gesund Vorteile von Joghurt Ernährungsberatung Diät Schönheit und Gesundheit 23 September 2024
Kefir
29.04.2024

Natürlich können Sie das Getränk auch tagsüber trinken. Es ist jedoch besser, dies morgens oder abends zu tun.

Kurchev Anton Kefir Kefir vor dem Schlafengehen trinken Verdauung Schönheit und Gesundheit 29 April 2024
Kefir
22.04.2024

Damit die Milch aufgenommen werden kann, müssen Sie sie mindestens 2 Stunden vor dem Schlafengehen trinken.

Timur Chomitschew Kefir Milch Vorteile von Kefir vor dem Schlafengehen Milch vor dem Schlafengehen Diäten 22 April 2024
Kefir
25.03.2024

Zu welcher Tageszeit sollte man Kefir am besten trinken, um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen, und welche Kontraindikationen gibt es?

Igor Zur Kefir für die Nacht richtige Ernährung gesunde Ernährung Gesundheit wiederherstellen Schönheit und Gesundheit 25 März 2024
Kefir
11.03.2024

Das Trinken von Kefir wird nicht empfohlen, wenn bei einer Person Pankreatitis, Gastritis, Durchfall oder eine Verschlimmerung eines Magengeschwürs diagnostiziert wurde.

Igor Zur richtige Ernährung Gesundheitszustand Kontraindikationen nützliche Tipps und Lifehacks Diäten 11 März 2024
Kefir
22.02.2024

Wenn Sie Kefir im Geschäft kaufen, müssen Sie nicht nur auf den Hersteller und das Verfallsdatum achten, sondern auch auf den Fettgehalt.

Timur Chomitschew Kefir Fettgehalt von Kefir Kefir trinken Essen Diäten 22 Februar 2024
Kefir
12.02.2024

Fermentierte Milchprodukte sollten in der Ernährung von Menschen im Rentenalter enthalten sein.

Olga Kotova Kefir ältere Menschen Getränke Gesundheit Schönheit und Gesundheit 12 Februar 2024
Kefir
03.02.2024

Kefir lässt sich sowohl morgens als auch abends gut trinken, es gibt jedoch einige Nuancen.

Timur Chomitschew Kefir Kefir trinken Schaden von Kefir Nutzen und Schaden von Kefir Diäten 3 Februar 2024