Kefir für die Nacht

Morgens auf nüchternen Magen oder vor dem Schlafengehen? Wann man am besten Kefir trinkt – darauf gibt es eine klare Antwort

Wenn Kefir morgens eingenommen wird, hilft es, die Verdauung zu verbessern. Wenn man abends Kefir trinkt, wird man das Hungergefühl los.

Kurchev Anton Kefir Kefir trinken Planke Schönheit und Gesundheit 19 Juli 2024

Ist es von Vorteil, nachts Kefir zu trinken? Lassen Sie uns das Problem verstehen

Kefir vor dem Schlafengehen zu trinken ist nützlich, aber nicht für alle Menschen.

Timur Chomitschew Kefir Diäten 8 April 2024

Wie man Kefir trinkt, um den maximalen Nutzen zu erzielen: Es gibt noch viele weitere Nuancen

Zu welcher Tageszeit sollte man Kefir am besten trinken, um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen, und welche Kontraindikationen gibt es?

Igor Zur Vorteile von Kefir richtige Ernährung gesunde Ernährung Gesundheit wiederherstellen Schönheit und Gesundheit 25 März 2024

Das gesündeste Abendessen, um zu verhindern, dass Ihr Blut nachts eindickt, was nur wenige Menschen kennen: die vergessene Erfahrung der UdSSR

Die Blutgerinnung während des Schlafs kann durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel zum Abendessen verhindert werden.

Timur Chomitschew Kefir Vorbeugung von Thrombosen Diäten 19 März 2024