gute Gewohnheiten
4 Gründe, jeden Morgen mit einem Glas warmem Wasser zu beginnen: nur die Fakten
Warmes Wasser hilft, Giftstoffe und schädliche Fette auszuscheiden und verbessert den Stoffwechsel.
Igor Zur Vorteile von Wasser am Morgen wie man die Verdauung verbessert jugendliche Haut Giftstoffe Schönheit und Gesundheit 18 November 2024
Ist es möglich, Ihr Leben zu verändern? Es gibt nichts Einfacheres – 6 Gewohnheiten, die alles verändern
Sechs Regeln eines erfolgreichen Menschen sind kein Geheimnis mehr.
Igor Zur Psychologie des Erfolgs Planke positives Denken Sinn im Leben Menschen und Ereignisse 12 November 2024
So werden Sie ein erfolgreicher Mensch: 5 nützliche Abendgewohnheiten
Die Erfolgsgeheimnisse sind nicht nur Aktivität, harte Arbeit und Glück. Auch bestimmte Aktionen, die jeden Abend ausgeführt werden, können einen Menschen erfolgreich machen.
Kurchev Anton Geheimnisse des Erfolgs Abendgewohnheiten Kommunikation gehen Menschen und Ereignisse 8 November 2024
Wann duschen solltest: morgens oder abends
Morgendliche Duschen sind besser für Menschen mit fettiger Haut, während abendliche Duschen besser für Menschen mit trockener Haut sind.
Igor Zur wann man duscht Hautgesundheit Bakterien Tageszeiten Schönheit und Gesundheit 13 Oktober 2024
Wenn Sie sich diese drei Gewohnheiten aneignen, behalten Sie bis ins hohe Alter einen klaren Geist: Es ist ganz einfach
Viele Menschen wollen Hundertjährige werden. Allerdings denken nur wenige Menschen darüber nach, in welchem Zustand sie im Alter sein werden.
Kurchev Anton Lebenserwartung Alter wie man das Gedächtnis verbessert Lektüre Schönheit und Gesundheit 2 Oktober 2024
Wie man ein Hundertjähriger wird: 3 Gewohnheiten von Menschen, die 100 Jahre alt werden
Viele Hundertjährige eint das Vorhandensein bestimmter Gewohnheiten.
Kurchev Anton Langlebigkeit Geheimnisse der Langlebigkeit wie man richtig isst Aktivität Schönheit und Gesundheit 27 September 2024
5 Morgengewohnheiten, die Sie gesund und glücklich machen
Diese Maßnahmen tragen dazu bei, Ihre Gesundheit und Stimmung zu verbessern, aufzumuntern und sich auf die Arbeit vorzubereiten.
Kurchev Anton Morgen Morgengewohnheiten Glas Wasser am Morgen Ladegerät Schönheit und Gesundheit 26 September 2024
Wie lange kann man am Wochenende schlafen: Wozu führt die Gewohnheit des Ausschlafens?
Wissenschaftler haben bewiesen, dass ausreichend Schlaf am Wochenende vorteilhaft ist und das Risiko einer Herzerkrankung verringert.
Igor Zur Bleib gesund Krankheitsprävention Forschung von Wissenschaftlern Mangel an Schlaf Schönheit und Gesundheit 1 September 2024
Welche Gewohnheiten machen Ehepartner glücklich?
Gewohnheiten, die Ihre Stimmung heben und die Beziehungen Ihrer Partner stärken.
Igor Zur gesunde Beziehungen Ratschläge für Liebhaber Familienglück Männer und Frauen Liebe und Familie 1 September 2024
Wie lange dauert es, eine Gewohnheit zu entwickeln: die Antwort von Wissenschaftlern
Wie bereits erwähnt, haben Wissenschaftler bewiesen, dass sich eine Gewohnheit nicht innerhalb von 21 Tagen entwickeln kann.
Igor Zur schlechte Gewohnheiten Forschung von Wissenschaftlern interessante Fakten Fitnessstudio Menschen und Ereignisse 22 August 2024
Welche kulinarischen Gewohnheiten gesundes Essen in ungesundes Essen verwandeln können: die Meinung von Ernährungswissenschaftlern
Einige kulinarische Gewohnheiten können sogar gesunde Lebensmittel in schädliche Lebensmittel verwandeln.
Marina Michalap richtige Ernährung schlechte Gewohnheiten Ernährungsberatung Diäten 11 August 2024
Sollten Sie sich Sorgen um Ihre Gesundheit machen, wenn jemand Selbstgespräche führt: Es ist nicht alles so schlimm, wie es scheint
Mit sich selbst zu reden ist eine normale und sogar gesunde Angewohnheit.
Igor Zur psychische Gesundheit Gespräch Verhalten Forschung Menschen und Ereignisse 31 Juli 2024
Trinken Sie niemals so Wasser: 5 Fehler, die viele von uns machen
Viele Menschen trinken falsch Wasser, sagen Experten.
Timur Chomitschew Wasser Trinkwasser trinken schlechte Gewohnheiten Nützliche Tipps 24 Juli 2024
Welche Gewohnheiten sollten sich Bewohner kleiner Wohnungen aneignen: 5 Tipps, die das Leben angenehmer machen
Kleine Wohnungen werden oft als „unbequem“ und „wenig funktional“ abgestempelt.
Elena Shimanovskaya kleine Wohnung kleine Wohnung Befehl Designer-Tipps Design und Interieur 15 Juli 2024
Warum man sich vorher anstellen sollte, um das Flugzeug zu besteigen: eine nützliche Angewohnheit, wenn auch für viele nervig
Einige Passagiere ziehen es vor, früh, manchmal sogar zu früh, in der Schlange zu stehen, um an Bord des Flugzeugs zu gehen, während andere diese Angewohnheit als sehr nervig empfinden.
Elena Shimanovskaya Flugzeug Flugreisen Werkzeug Reise Menschen und Ereignisse 14 Juli 2024
Entwickeln Sie 2 Gewohnheiten – und Sie werden in einem Monat ein glücklicher Mensch: wichtige Empfehlungen
Um mit dem Leben rundum zufrieden zu sein, ist es keineswegs notwendig, ein reicher und einflussreicher Mensch zu werden.
Kurchev Anton Glück wie man glücklich wird Psychologie Dankbarkeit Menschen und Ereignisse 12 Juli 2024
3 Haushaltsgewohnheiten, die nur wirklich saubere Menschen haben: Es lohnt sich, sie zu übernehmen
Viele Hausfrauen beschweren sich darüber, dass die Wohnung trotz der Zeit, die sie mit der Reinigung verbringen, immer noch ein Chaos ist.
Elena Shimanovskaya Reinigung Sauberkeit Befehl Ordnung aufrechterhalten Nützliche Tipps 7 Juli 2024
So werden Sie ein glücklicher Mensch: Entwickeln Sie diese 8 Gewohnheiten – und alles wird gut
Glücklich zu werden ist nicht so schwierig, wie es auf den ersten Blick scheinen mag.
Kurchev Anton Glück wie man glücklich wird Verhalten Planke Menschen und Ereignisse 27 Juni 2024
Was tun, wenn Ihr Kind viel Süßigkeiten isst: einfache Ratschläge, die helfen, die Essgewohnheiten zu ändern
Vielleicht mögen alle Kinder Süßigkeiten, und das ist normal.
Elena Shimanovskaya Süßigkeiten Kind Kinder großziehen Essverhalten Kinder 22 Juni 2024
3 Gewohnheiten, die Sie vor unnötigen Dingen bewahren: Sie werden sparsamen Menschen auf jeden Fall gefallen
Die Angewohnheit, Dinge willkürlich zu kaufen und aufzubewahren, führt zu: A) übermäßigen Ausgaben, B) Unordnung.
Elena Shimanovskaya sparen Dinge Dinge für zu Hause wie man Geld spart Nützliche Tipps 19 Juni 2024