Valeria Kisternaya
Herausgeber der Online-Publikation Belnovosti, spezialisiert auf Nachrichten aus Politik, Gesellschaft, Wirtschaft und sozialen Themen, Sport- und Kulturnachrichten, Ereignisse, Lebensstil, Familie und Beziehungen, Schönheit und Gesundheit, richtige Ernährung, Technologie, nützliche Tipps, Haustiere, Kochen und Gartenarbeit, Astrologie.
Im Journalismus seit 2021. In der Online-Publikation betreue ich die Arbeit von Experten auf dem Gebiet der Psychologie, der richtigen Ernährung und Diätetik, des gesunden Lebensstils und des Kochens. Ich berate Gutachten zertifizierter Spezialisten aus verschiedenen Fachgebieten.
Ich habe viele verschiedene Hobbys und Interessen. Einige davon umfassen Life-Hacks, das Studium der Psychologie, Gartenarbeit, Blumenzucht, Liebe zu Tieren, Design und Innenarchitektur sowie Kochen. Gerne teile ich mein gesamtes Wissen und meine Interessen mit dem Leser.
Alle Artikel des Autors:
Wie man sich an Veränderungen im Leben anpasst
Das Leben ist voller Veränderungen und oft müssen wir uns an neue Bedingungen anpassen – seien es Veränderungen in unserem Privatleben, am Arbeitsplatz oder in der Gesellschaft.
Valeria Kisternaya Anpassung Planke Leben Änderungen Menschen und Ereignisse 20 Januar 2025
Die 5 wichtigsten Mythen über Fitness und Gesundheit
Wenn ein Mensch in die Welt der Fitness eintaucht, stößt er möglicherweise auf bestimmte Fragen und Mythen.
Valeria Kisternaya Fitness Gesundheit Mythen Sport Schönheit und Gesundheit 20 Januar 2025
Der Psychologe erklärte die Vorteile spiritueller Führung
Obwohl der Begriff im Bereich der Beratung und des religiösen Gottesdienstes allgemein akzeptiert ist, sind das Konzept und die Vorteile von Abschiedswörtern weit gefasst und haben eine positive Wirkung
Valeria Kisternaya Psychologie spiritueller Rat Unterstützung Freiheit Menschen und Ereignisse 20 Januar 2025
Wie lange sollte ein Hund schlafen?
Schlaf ist für Hunde ein lebenswichtiges Bedürfnis – „vita“ bedeutet aus dem Lateinischen übersetzt Leben.
Valeria Kisternaya Tiere Hunde ein Traum Planke Haustiere 16 Januar 2025
Top 5 Lebensmittel für eine gesunde Leber
Die Leber ist eines der wichtigsten Organe unseres Körpers.
Valeria Kisternaya Gesundheit Produkte Essen Leber Planke Schönheit und Gesundheit 16 Januar 2025
Die 5 besten Gründe, mit dem Radfahren anzufangen
Radfahren gehört zu den Trainingsarten, die aus irgendeinem Grund im Schatten beliebter Fitnesstrends stehen.
Valeria Kisternaya Gesundheit Fitnessstudio Sport Gründe Radfahren Schönheit und Gesundheit 16 Januar 2025
Was Sie nicht neben Ringelblumen pflanzen können: Ihr Datscha-Nachbar wird Ihnen nichts davon erzählen
Es wird nicht empfohlen, Kartoffeln neben Ringelblumen zu pflanzen, da dies deren Entwicklung negativ beeinflussen kann.
Valeria Kisternaya Ratschläge für Sommerbewohner Garten Ringelblume Garten und Gemüsegarten 14 Januar 2025
Ist es möglich, Wasser mehrmals in einem Wasserkocher zu kochen: Denken Sie ein für alle Mal daran
Dies kann den Geschmack des Wassers verändern und es weniger angenehm zu trinken machen.
Valeria Kisternaya Wasserkocher Wasser Schaden durch wiederholtes Kochen abgekochtes Wasser Nützliche Tipps 14 Januar 2025
Wo gibt es mehr Zucker: Orange oder Mandarine?
Der Zuckergehalt von Orangen und Mandarinen kann je nach Sorte und Wachstumsbedingungen variieren, im Allgemeinen enthalten Orangen jedoch etwas mehr Zucker als Mandarinen.
Valeria Kisternaya Zucker orange Mandarine Früchte Schönheit und Gesundheit 14 Januar 2025
Welche Gartenpflanzen Asche nicht mögen: Merken Sie sich ein Leben lang
Einige Pflanzen bevorzugen saure Böden und reagieren nicht gut auf das durch Asche erzeugte alkalische Milieu.
Valeria Kisternaya Asche Garten Ratschläge für Sommerbewohner Garten und Gemüsegarten 14 Januar 2025
So verbessern Sie den Geschmack von Hühnersuppe: ein Trick fortgeschrittener Hausfrauen
Wählen Sie zunächst hochwertiges Hühnchen, vorzugsweise mit Knochen, da es der Brühe Fülle und Geschmackstiefe verleiht.
Valeria Kisternaya Kochen Rezepte Hühnersuppe Gruppe Tricks Kochen 14 Januar 2025
Was man aus grünen Erbsen kochen kann: Gerichte, die Gäste überraschen werden
Eines der klassischen Gerichte mit grünen Erbsen ist Cremesuppe.
Valeria Kisternaya Rezepte Kochen Planke Erbsen Kochen 14 Januar 2025
Wie Sie bei der Arbeit nicht ausbrennen: 7 wichtige Tipps
Klare Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben setzen
Valeria Kisternaya arbeiten Burnout am Arbeitsplatz Planke Psychologie Nützliche Tipps 14 Januar 2025
Wie man zarte Forellen zubereitet: Der Koch hat das Geheimnis gelüftet
Forellen werden idealerweise auf dem Grill, im Ofen oder in der Bratpfanne gegart.
Valeria Kisternaya Forelle Kochen Fisch Planke Kochen Kochen 14 Januar 2025
Warum eine Katze tagsüber schläft: Das sollten alle Tierhalter wissen
Katzen sind Fleischfresser und in freier Wildbahn nachtaktiv.
Valeria Kisternaya Katzen Katzenverhalten Tiere Haustiere Haustiere 14 Januar 2025
Was ist der längste Kopf bei Tieren: eine Tatsache, die viele überraschen wird
Der Schwertfisch hat einen der längsten Köpfe.
Valeria Kisternaya Schwertfisch Tiere die Fakten Giraffe Haustiere 14 Januar 2025
Warum Säfte schädlich sind: Es stellt sich heraus, dass viele Menschen es nicht einmal wissen
Einer der Hauptnachteile ist der hohe Zuckergehalt, selbst in Natursäften.
Valeria Kisternaya Schaden Säfte Planke Gesundheit Schönheit und Gesundheit 14 Januar 2025
So lagern Sie Fisch richtig: 90 % der Hausfrauen machen einen fatalen Fehler
Der Fisch beginnt fast unmittelbar nach dem Fang seine Eigenschaften zu verlieren, daher ist es notwendig, die Zeit, in der er nicht gekühlt bleibt, auf ein Minimum zu beschränken.
Valeria Kisternaya Fehler der Hausfrau Fisch Lagerung Kühlschrank Kochen 14 Januar 2025
Womit man Knödel nicht kombinieren kann: Merken Sie sich ein Leben lang
Knödel als Produkt, das bereits Fleisch und Teig enthält, können in Kombination mit anderen stärkehaltigen Lebensmitteln wie Kartoffeln oder Nudeln zu schwer sein.
Valeria Kisternaya Knödel Essen Fehler Kochen 14 Januar 2025
Was ist der gesündeste Saft: 80 % der Menschen liegen falsch
Einige Säfte können aufgrund ihrer ernährungsphysiologischen Eigenschaften, Vitamine und Antioxidantien besonders gesundheitsfördernd sein.
Valeria Kisternaya Nutzen Saft Fehler Granatapfelsaft Orangensaft Schönheit und Gesundheit 14 Januar 2025