3 Teesorten, die Ihren Appetit komplett zügeln: Trinken Sie sie, wenn Sie abnehmen

30.01.2025 19:35

Um Gewicht zu verlieren, müssen Sie nicht nur darauf achten, was Sie essen, sondern auch, was Sie trinken.

Wenn Sie Ihren Appetit nicht unter Kontrolle haben, können Sie mit speziellen Tees versuchen, die Ihnen helfen.

Wichtig: Bevor Sie mit dem Genuss dieser Getränke beginnen, sollten Sie einen Facharzt konsultieren, um mögliche negative gesundheitliche Folgen zu vermeiden.

Brennnesselblättertee

Für die Zubereitung eines Schlankheitstees auf Basis von Brennnesselblättern benötigen Sie lediglich einen Esslöffel des „Rohmaterials“.

Mit kochendem Wasser übergießen, eine Stunde stehen lassen und nach Ablauf der Zeit abseihen.

Tee
Foto: © Belnowosti

Da die Pflanze Phosphor, Magnesium und Kalium enthält, hilft der Tee nicht nur dabei, den Appetit zu zügeln, sondern wirkt sich auch positiv auf die Blutgefäße aus.

Vogelbeerentee

Auch beim Abnehmen können Vogelbeeren hilfreich sein – eine Handvoll dieser Beeren (sie lassen sich übrigens gut mit Hagebutten mischen) sollten zu einem Püree zerstampft werden.

Ist dieser Schritt abgeschlossen, übergießt man einen Esslöffel der Mischung mit 0,5 Liter kochendem Wasser und lässt es ziehen.

Es wird empfohlen, 3–4 Mal täglich ein halbes Glas dieses Tees abwechselnd zu den Mahlzeiten zu trinken.

Brombeerblättertee

Dieses Getränk hat gegenüber anderen Getränken zur Gewichtsabnahme den Vorteil, dass es praktisch keine Kontraindikationen hat (was jedoch nicht die Konsultation eines Spezialisten ersetzt).

Um diesen Tee zu genießen, übergießen Sie einen Teelöffel Brombeerblätter mit kochendem Wasser und warten Sie 15–20 Minuten.

Trinken Sie Brombeertee zweimal täglich auf nüchternen Magen – danach haben Sie bestimmt keine Lust mehr, einen ganzen Teller Essen in sich hineinzustopfen.

Elena Shimanovskaya Autor: Elena Shimanovskaya Herausgeber von Internetressourcen


Der Inhalt
  1. Brennnesselblättertee
  2. Vogelbeerentee
  3. Brombeerblättertee