ein Snack
Sind Nüsse und Trockenfrüchte Ihr Snack? Hört auf, das zusammen zu essen
Eine Studie des Food and Nutrition Research zeigt die Gefahr auf: Die Phytinsäure in Nüssen bindet Eisen und Zink aus den Trockenfrüchten und macht sie damit unbrauchbar.
Valeria Kisternaya Walnüsse Trockenfrüchte Nützliche Tipps 9 Februar 2025
Eier, Kiwi und Hüttenkäse: Welche anderen Lebensmittel können Sie auch nachts essen, ohne Ihrer Figur zu schaden
Snacks vor dem Schlafengehen sind wirklich nicht besonders gut für den Körper, insbesondere wenn der Besitzer dieses Körpers versucht, Gewicht zu verlieren.
Elena Shimanovskaya Gewichtsverlust Diät richtige Ernährung gesunde Produkte Diäten 6 Februar 2025
So bereiten Sie eine gesunde und leckere Suppe zu: Empfehlungen von Ernährungswissenschaftlern
Wie stellt man eine nützliche Sammlung zusammen? Lecker und sättigend? Ernährungswissenschaftler haben hierzu Empfehlungen gegeben.
Pavel Gospodarik Aktuelle Nachrichten Produkte Ernährung Empfehlungen Diäten 29 Dezember 2024
Was man abends essen sollte, um Gewicht zu verlieren: 5 Lebensmittel für den Abend
Wir verraten Ihnen, was Sie abends essen sollten, ohne Ihrer Figur zu schaden.
Timur Chomitschew Abendessen gesunder Snack gesunde Produkte Diäten 26 November 2024
Welchen Snack Sie wählen sollten, wenn Sie auf Diät sind: Die besten Optionen werden Ihren Hunger für lange Zeit zähmen
Menschen, die eine bestimmte Diät einhalten, hören oft Empfehlungen, Snacks aus ihrem Alltag zu streichen.
Elena Shimanovskaya Diät gesunder Snack Diäten 18 September 2024
Möchten Sie während einer Diät etwas kalorienreiches essen? Trinken Sie 200 Milliliter dieser sicheren Flüssigkeit und das Hungergefühl wird verschwinden
1-2 Stunden nach einem Diät-Frühstück/Mittagessen/Abendessen ist es sehr schwierig, Kuchen, Pommes und Pizza zu ignorieren.
Kurchev Anton Diät einfacher Gewichtsverlust Wasser wie man Gewicht verliert Diäten 20 August 2024
Was zum Naschen nicht nur lecker, sondern auch gesund fürs Herz ist: 3 Möglichkeiten
Anstatt Schokolade, Kekse oder Chips zu naschen, probieren Sie nährstoffreiche Lebensmittel.
Elena Shimanovskaya Herz Herzgesundheit gesunder Snack Schönheit und Gesundheit 10 Juli 2024
So vereinfachen Sie den Prozess des Abnehmens: die „3+2“-Regel – sie sollte von jedem befolgt werden, der abnehmen möchte
Können Sie Übergewicht aufgrund ständiger „Pannen“ nicht loswerden? Denken Sie dann daran, wie Sie essen. Wir sprechen in erster Linie über Ernährung.
Kurchev Anton Diät Mahlzeit die Regeln einfacher Gewichtsverlust Diäten 5 Juli 2024
Richtig naschen: Was man zwischen den Mahlzeiten isst, um den Hunger loszuwerden, ohne zuzunehmen
Der Snack sollte stimmen – leicht und kohlenhydratarm.
Kurchev Anton gesunder Snack Gewichtsverlust das Geheimnis griechischer Joghurt Diäten 25 Juni 2024
Was Sie beim Filmeschauen essen können, ohne Ihrer Figur zu schaden: Top-Snack-Optionen
Wer von uns schaut sich nicht gerne Fernsehserien an, während er auf einem bequemen Sofa vor dem Fernseher sitzt und einen großen Teller mit knusprigen, fettigen, süßen und salzigen Speisen umarmt?
Elena Shimanovskaya gesunder Snack Essen Diäten 26 Mai 2024
Keine Chips und Kekse: So ersetzen Sie ungesunde Snacks – 3 beste Optionen für eine Diät
Leichte Snacks sollten auch bei strengster Diät nicht verboten sein.
Kurchev Anton Essen frisches Obst Beeren Walnüsse Diäten 9 Mai 2024
Der beste Snack zwischen Frühstück und Mittagessen: lindert den Hunger und verhindert übermäßiges Essen
Für Menschen, die abnehmen, kann es sehr schwierig sein, ihre tägliche Mahlzeit zu erreichen.
Kurchev Anton Walnüsse Essen richtige Ernährung Sicherheit Diäten 7 Mai 2024
Warum man unterwegs nicht naschen sollte: Die Folgen sind katastrophal
Es stellt sich heraus, dass das Naschen über den Tag verteilt zu Fettleibigkeit und übermäßigem Essen führen kann.
Elena Shimanovskaya Fettleibigkeit Überessen Diäten 10 April 2024
Was ist das beste Essen für die Arbeit: die gesündesten Snack-Optionen – die Meinung eines Arztes
Es gibt viele Möglichkeiten für Büroessen, allerdings sind nicht alle davon gut für den Körper.
Elena Shimanovskaya Essen Abendessen gesundes Essen Diäten 9 April 2024
So abnehmen ohne Diät und Sport: 3 kleine Tricks – was man vor, während und nach den Mahlzeiten tun sollte
Es ist kein Fasten oder langes Training erforderlich.
Kurchev Anton wie man Gewicht verliert Wasser Essen Fehler Diäten 28 März 2024
6 Produkte, die sich für den Snack am Arbeitsplatz eignen: Wissenswertes für alle, die auf ihre Figur und Gesundheit achten
Manchmal kommt es vor, dass es während der Arbeit schwierig ist, eine Pause einzulegen und zum Mittagessen zu gehen. Deshalb möchten Sie sich mit einer weiteren Tasse Kaffee und Süßigkeiten vom nächstgelegenen Buffet vor dem Hunger schützen. Dies wirkt sich jedoch nur negativ auf Ihre Gesundheit und Figur aus.
Olga Kotova arbeiten nützliche Tipps und Lifehacks Essen Gesundheit Menschen und Ereignisse 27 März 2024
Hergestellt aus Kefir und Äpfeln: ein idealer Snack zum Abnehmen – sehr lecker und lindert den Hunger lange
Viele Menschen auf Diät träumen davon, einen Snack zu finden, der appetitlich und „magenfüllend“ ist, aber gleichzeitig sicher für ihre Figur.
Kurchev Anton Äpfel und Ernährung Kefir Abdeckung einfacher Gewichtsverlust Diäten 13 März 2024
So überwinden Sie die Versuchung, nachmittags einen leckeren, aber schädlichen und kalorienreichen Riegel zu essen: 3 Tipps zum Abnehmen
Das Gute am Nachmittag ist, dass Sie den Großteil der Arbeit bereits hinter sich haben und das langersehnte Ende des Arbeitstages bevorsteht.
Elena Shimanovskaya Diät Diäten 9 März 2024
So bereiten Sie vegane Mini-Pfannkuchen zu: eine einfache und köstliche Snack-Option
Dieses Gericht eignet sich perfekt als Snack, kann aber auch als Dessert serviert werden, wenn es mit Schokolade und frischen Beeren dekoriert wird.
Olga Kotova Pfannkuchen Pfannkuchenrezept Pfannkuchen Kochen Kochen 22 Februar 2024
Welche Lebensmittel können Sie Ihrem Kind zur Schule geben: Wird es satt und voller Energie sein?
Obwohl Schulen in der Regel Mahlzeiten für Schüler anbieten, geben Eltern ihren Kindern immer noch oft Snacks oder sogar komplette Mahlzeiten. Doch welche Produkte eignen sich dafür am besten?
Olga Kotova Abendessen Schulkinder richtige Ernährung Gesundheit der Kinder Kinder 10 Februar 2024