Mittelmeerdiät

Schnitzel
20.12.2024

Wissenschaftler haben bewiesen, dass eine Ernährung das Risiko, an Demenz zu erkranken, sowohl senken als auch erhöhen kann.

Igor Zur Junkfood Demenz Forschung von Wissenschaftlern Krankheitsprävention Schönheit und Gesundheit 20 Dezember 2024
Essen
11.11.2024

Wissenschaftler schlagen vor, auf eine mediterrane Ernährung umzusteigen, um die Alterung des Gehirns zu verlangsamen.

Igor Zur Gehirngesundheit gesunde Ernährung Forschung von Wissenschaftlern nützliche Substanzen Diäten 11 November 2024
Essen
16.09.2024

Zwei Mythen über die Ernährung bei rheumatoider Arthritis, an die Sie nicht mehr glauben sollten.

Igor Zur Arthritis Krankheitsprävention Essensmythen Bleib gesund Diäten 16 September 2024
Essen
16.07.2024

Der Ernährungswissenschaftler sagte, dass die Mittelmeerdiät unter anderem das allgemeine Wohlbefinden und die Schlafqualität verbessert.

Igor Zur gesunde Ernährung Ernährungsberatung Schlaflosigkeit Diät Diäten 16 Juli 2024
Essen
23.06.2024

Wissenschaftler haben bewiesen, dass die Mittelmeerdiät das Risiko der weiblichen Sterblichkeit aufgrund von Krebs, Herz- und Gefäßerkrankungen und anderen Ursachen verringert.

Igor Zur gesunde Ernährung Forschung von Wissenschaftlern Ratschläge für Frauen Krankheitsprävention Diäten 23 Juni 2024
Öl
15.06.2024

Auf den ersten Blick sind Produkte wie Sonnenblumen- und Olivenöl relativ ähnlich, doch es gibt Unterschiede zwischen ihnen, und die gibt es in Hülle und Fülle.

Elena Shimanovskaya Öl Olivenöl Sonnenblumenöl Essen Diäten 15 Juni 2024
Kohl
07.06.2024

Die Mittelmeerdiät basiert auf Lebensmitteln und Zubereitungsmethoden, die für die Mittelmeerländer Italien, Griechenland, Spanien und Frankreich typisch sind.

Elena Shimanovskaya Diät Gewichtsverlust Übergewicht Essen Diäten 7 Juni 2024
Blumenkohl
26.04.2024

Ernährungsexperten sind zu dem Schluss gekommen, dass sich die Mittelmeerdiät positiv auf die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems auswirkt, und haben eine Liste der dafür notwendigen Lebensmittel veröffentlicht.

Elena Shimanovskaya Essen Gesundheit Cholesterin Herz-Kreislauf-System Schönheit und Gesundheit 26 April 2024
Essen
24.04.2024

Warum Sie Lebensmittel nicht in schädliche und gesunde Lebensmittel einteilen und sich von Nahrungsergänzungsmitteln mitreißen lassen können – der Rat eines Arztes.

Igor Zur richtige Ernährung Ernährungsberatung Essen Diäten 24 April 2024
Essen
16.04.2024

Der Arzt bezeichnete die Diät als nützlich zur Gewichtsabnahme und als nicht gesundheitsschädlich.

Igor Zur richtige Ernährung gesunde Ernährung Tipps zum Abnehmen gesunde Produkte Diäten 16 April 2024
Diät
10.04.2024

Nicht jeder weiß, welche drei Prinzipien der Mittelmeerdiät zur Verbesserung seiner Gesundheit beitragen.

Marina Michalap richtige Ernährung gesunde Ernährung Ernährungsberatung Diäten 10 April 2024
Salat
04.04.2024

Aber gleichzeitig gibt es Diätprodukte, die man im wahrsten Sinne des Wortes als unterbewertet bezeichnen kann.

Igor Zur richtige Ernährung wissenschaftliche Forschung gesunde Ernährung Gesundheit Diäten 4 April 2024
Fett
27.03.2024

Es wurden vier Diäten zur Gewichtsabnahme genannt, die den Verzehr nicht nur von Schmalz, sondern sogar von Nudeln ermöglichen.

Igor Zur richtige Ernährung Fragen zum Thema Abnehmen fett Keto-Diät Diäten 27 März 2024