sobrepeso
¿Es posible pasar un día de ayuno en el agua: qué le espera a una persona que pierde peso de esta forma?
Hay muchas formas que prometen deshacerse de los kilos de más.
Elena Shimanovskaya dieta perdida de peso desintoxicación dieta de agua Dietas 4 Abril 2024
Qué le pasa al cuerpo si dejas de usar el ascensor: no todo el mundo lo sabe
¿Qué le pasará al cuerpo si abandona el ascensor y sube las escaleras todos los días?
Igor Zur actividad fisica escalera estado de salud consejos útiles y trucos Belleza y salud 3 Abril 2024
Cómo comer adecuadamente para quienes quieren perder peso: aquí se explica cómo masticar los alimentos
Para perder peso, es importante no sólo controlar la ingesta calórica y el nivel de actividad física. La forma en que una persona mastica los alimentos también es de gran importancia.
Antón Kurchev perdida de peso comiendo comida masticar comida las reglas Dietas 3 Abril 2024
Se nombra la condición más importante para una pérdida de peso saludable: más importante que elegir una dieta
Cómo determinar correctamente el peso saludable y detectar la obesidad.
Igor Zur pérdida de peso saludable nutrición adecuada obesidad consejos útiles y trucos Dietas 2 Abril 2024
¿Con qué frecuencia debes correr para perder peso? Una regla simple
No es ningún secreto que la actividad física ayuda a perder el exceso de peso. Uno de los ejercicios más populares es correr.
Antón Kurchev correr correr para bajar de peso con que frecuencia correr ceremonias Dietas 2 Abril 2024
Qué es una dieta inversa y para quién es: consejos para adelgazar
Cómo comer correctamente después de terminar una dieta para no engordar.
Igor Zur nutrición adecuada consejos para perder peso dieta saludable dieta Dietas 1 Abril 2024
Qué verduras y frutas no se pueden comer en una dieta: todos los resultados se van por el desagüe
Se nombran verduras y frutas que interferirán con la pérdida de peso en una dieta, y todo debido al azúcar.
Igor Zur nutrición adecuada daño del azúcar consejos para perder peso verduras Dietas 31 Marzo 2024
Esta es la dieta equivocada: 3 errores comunes que cometen quienes se sientan en PP
Las personas que intentan seguir reglas de alimentación saludable a menudo cometen errores debido a la gran cantidad de información.
Elena Shimanovskaya nutrición adecuada alimentación saludable errores perdida de peso Dietas 29 Marzo 2024
Por qué no puedes deshacerte de tu barriga: 4 puntos que no debes olvidar
Si te has fijado el objetivo de perder grasa abdominal, pero aún así no desaparece, presta atención a los siguientes matices.
Elena Shimanovskaya vida gran barriga vientre protuberante perdida de peso Dietas 27 Marzo 2024
¿Qué es la “regla del plato” y te ayuda a perder peso? El principio fundamental ha sido nombrado.
Cómo perder peso correctamente siguiendo la "regla del plato": efecto a largo plazo.
Igor Zur nutrición adecuada consejos para perder peso sustancias útiles perdida de peso Dietas 26 Marzo 2024
Por qué algunas personas pierden peso debido al estrés, mientras que otras hacen todo lo contrario: comentarios de expertos
¿Deberíamos envidiar a quienes pierden peso rápidamente debido al estrés? No es tan simple.
Igor Zur afrontar el estrés perdida de peso rapida consejos útiles y trucos salud Personas y eventos 25 Marzo 2024
Por qué las mujeres casadas aumentan de peso: los expertos nombraron 3 razones
No todo el mundo sabe por qué las mujeres casadas tienen más probabilidades de aumentar de peso.
Marina Michalap hombres y mujeres casamiento consejos de psicólogos Amor y familia 25 Marzo 2024
¿Qué sabes sobre la dieta de alimentos separados? Regla simple: no interfieras
Qué alimentos no se deben mezclar y por qué la dieta no funciona.
Igor Zur nutrición adecuada dieta saludable frutas consejos para perder peso Dietas 25 Marzo 2024
Cómo aprender a perder peso sin estrés: el poder de las hormonas
¿Qué efecto tiene la hormona serotonina en la lucha contra el exceso de peso?
Igor Zur nutrición adecuada hormonas buen humor consejos para perder peso Dietas 25 Marzo 2024
Perder peso en verano: cómo deshacerse rápidamente de la grasa abdominal
En verano, muchas personas quieren perder peso para poder usar con confianza sus prendas favoritas y sentirse más cómodas durante unas vacaciones en la playa. No sólo las mujeres piensan en esto, sino también los hombres, que pueden quejarse de tener “barriga cervecera”.
Olga Kotová perdida de peso rapida perdida de peso gordo Dietas 23 Marzo 2024
Qué se puede comer por la noche: consejos para quienes no pueden soportar la sensación de hambre
De acuerdo: muchos de nosotros periódicamente realizamos redadas nocturnas en el refrigerador.
Elena Shimanovskaya dieta perdida de peso alimento que puedes comer Dietas 23 Marzo 2024
Dieta del plátano: cuáles son sus pros y sus contras
La dieta del plátano es muy popular entre las personas que quieren adelgazar.
Antón Kurchev dieta del banano plátanos dieta Plátanos y pérdida de peso. Dietas 22 Marzo 2024
Cómo perder grasa abdominal: recomendaciones de un nutricionista
Es necesario reducir la cantidad de carbohidratos nocivos en la dieta, que provocan un aumento de peso, dijo la nutricionista Lisa Atenaskaya.
Olga Kotová gordo luchar contra la grasa perdida de peso nutricionista Dietas 21 Marzo 2024
Por qué no puedes perder peso: 5 errores comunes que te impiden perder el exceso de peso
Muchas personas no pueden adelgazar, a pesar de numerosos intentos de hacer dieta.
Antón Kurchev perdida de peso problemas reducir la ingesta calórica agua Dietas 21 Marzo 2024
Se ha identificado una causa no obvia de los problemas de exceso de peso
Si desea deshacerse de los kilos de más, es importante no solo seguir las reglas de una dieta sana y equilibrada, sino también recordar el régimen de bebida.
Olga Kotová agua cifra perdida de peso como perder peso Dietas 21 Marzo 2024