que puedes comer

Qué se puede comer por la noche: consejos para quienes no pueden soportar la sensación de hambre

De acuerdo: muchos de nosotros periódicamente realizamos redadas nocturnas en el refrigerador.

Elena Shimanovskaya dieta perdida de peso sobrepeso alimento Dietas 23 Marzo 2024

Qué comer para ser feliz: abajo el letargo, la apatía y el mal humor

Nuestro excelente estado de ánimo es el resultado de una serie de procesos químicos que ocurren en el cuerpo. Estos, a su vez, son desencadenados por sustancias biológicamente activas, como endorfinas, serotonina, dopamina y oxitocina.

Elena Shimanovskaya alimento endorfinas salud felicidad Belleza y salud 10 Marzo 2024