endorfinas

Qué comer para ser feliz: abajo el letargo, la apatía y el mal humor

Nuestro excelente estado de ánimo es el resultado de una serie de procesos químicos que ocurren en el cuerpo. Estos, a su vez, son desencadenados por sustancias biológicamente activas, como endorfinas, serotonina, dopamina y oxitocina.

Elena Shimanovskaya alimento salud que puedes comer felicidad Belleza y salud 10 Marzo 2024