Dietas
¿Qué no debes comer en el desayuno? El error que comete el 90% de las personas
Reemplace los carbohidratos simples por proteínas y grasas saludables: huevos, aguacate, nueces, requesón.
Igor Zur platos de desayuno consejos para perder peso metabolismo productos nocivos 19 Febrero 2025
¿Cómo perder peso en una semana sin hacer dieta? Los científicos se quedan rascándose la cabeza ante un método simple
Si bebes un vaso 20 minutos antes de la comida, tu estómago estará parcialmente lleno y comerás menos.
Igor Zur nutrición adecuada beneficios del agua consejos para perder peso cómo acelerar el metabolismo sobrepeso 19 Febrero 2025
Quema grasa mientras duermes: la dieta que funciona mientras descansas
¿Qué pasaría si te dijera que puedes perder peso incluso mientras duermes?
Valeria Kisternaya nutrición dieta perdida de peso productos 19 Febrero 2025
Esta fruta quema grasa mientras duermes: cómela en la cena
Un estudio reciente ha revelado un secreto inesperado para perder peso.
Elena Shimanovskaya kiwi beneficios del kiwi comiendo kiwis frutas productos para bajar de peso 19 Febrero 2025
Los nutricionistas están en shock: cómo perder 5 kg en una semana sin pasar hambre
"¡Esto viola todas las leyes de la dietética!" — Así comentan los médicos el experimento cuando se enteran de que 10 de sus participantes perdieron 5 kg en 7 días sin renunciar al pan, al queso o incluso al vino.
Elena Shimanovskaya perdida de peso perdida de peso rapida como perder peso sobrepeso libras extra 19 Febrero 2025
Ni chocolate ni malvavisco. El dulce más saludable ya tiene nombre
Debido a que el secado elimina la mayor parte del agua de la fruta, aumenta la concentración de vitaminas, minerales y fibra.
Pavel Gospodarik noticias de última hora dulces frutos secos beneficio salud 19 Febrero 2025
¿Por qué es perjudicial perder peso rápidamente? Los nutricionistas han dicho qué tan rápido hay que perder peso
Cada persona tiene un ritmo diferente, ya que todo está ligado a las características individuales del cuerpo.
Pavel Gospodarik noticias de última hora Humano perdida de peso peso recomendaciones 19 Febrero 2025
¿Con qué frecuencia puedes comer comida rápida sin dañar tu salud?
El gastroenterólogo Evgeny Belousov explicó con qué frecuencia se puede comer comida rápida.
Timur Khomichev Comida rápida Los peligros de la comida rápida. comida chatarra productos nocivos nutrición adecuada 18 Febrero 2025
Estos alimentos de tu cocina te están matando lentamente: deja de comerlos todos los días
Algunos alimentos que parecen inofensivos pueden ser perjudiciales para tu salud día tras día.
Igor Zur alimentación saludable sustancias nocivas mantenerse saludable daño del azúcar colesterol 18 Febrero 2025
Nutricionista da consejos no obvios para corregir peso
La nutricionista Maryana Dzhutova explica cómo deshacerse del exceso de peso.
Timur Khomichev perdida de peso secretos para bajar de peso pérdida de peso saludable sobrepeso consejo nutricionista 18 Febrero 2025
Estos alimentos te están matando lentamente: los comes todos los días
Incluso los productos de supermercado que parecen frescos pueden contener ingredientes perjudiciales para la salud.
Igor Zur alimentación saludable productos saludables sustancias nocivas prevención de enfermedades suplementos 18 Febrero 2025
Esta sencilla bebida acelera el metabolismo: adelgaza sin esfuerzo
¿Qué pasaría si te dijéramos que el secreto para tener un vientre plano cuesta apenas unos céntimos y se vende en cualquier tienda?
Elena Shimanovskaya beber perdida de peso vinagre usando vinagre como perder peso 18 Febrero 2025
¿Por qué no estás perdiendo peso? 3 hábitos que debes eliminar
Bebes batidos verdes, corres por las mañanas y odias los dulces, pero la báscula no se mueve. ¿Te suena familiar?
Elena Shimanovskaya perdida de peso ¿Por qué no puedes perder peso? hábitos sobrepeso como perder peso 18 Febrero 2025
Nunca comas estos alimentos con huevos a menos que quieras que tu desayuno se convierta en veneno.
Los nutricionistas advierten: si se combinan incorrectamente, los huevos pueden perder todas sus propiedades beneficiosas para el organismo.
Pavel Gospodarik noticias de última hora desayuno huevos alimento combinaciones de alimentos nocivos 18 Febrero 2025
No es difícil y no es caro. Nutrición que te mantendrá saludable
Lo principal es simplemente mantener ciertos hábitos en la dieta diaria.
Pavel Gospodarik noticias de última hora alimento nutrición beneficio salud 18 Febrero 2025
¡Estos productos no se pueden comer juntos! Nunca volverás a combinarlos.
La combinación de productos lácteos y carne provoca fermentación, liberación de amoníaco y crecimiento de bacterias patógenas en los intestinos.
Igor Zur alimentación saludable alimento investigación de científicos nutricionistas cómo mejorar la digestión 17 Febrero 2025
¡Quema calorías mientras duermes! Simplemente añade este producto a tu dieta y pierde peso sin esfuerzo.
Los expertos explicaron por qué los frutos secos se denominan “quemagrasas nocturnos”.
Igor Zur consejos para perder peso beneficios de las nueces dieta cómo quemar calorías 17 Febrero 2025
¡10 kg en una semana sin dietas ni gimnasio! Los científicos guardaron silencio sobre este método durante 20 años
El método de “desintoxicación térmica” es un método en el que la grasa fluye literalmente a través de los poros.
Igor Zur sobrepeso investigación de científicos apertura baño perdida de peso rapida 17 Febrero 2025
Nutricionista desmiente el principal mito sobre la patata
El principal mito sobre las patatas fue desmentido por la dietista y nutricionista Irina Pisareva.
Timur Khomichev papa papas mito mitos alimentarios comida dietética 17 Febrero 2025
Se aconseja a las personas mayores de 50 años limitar un producto en su dieta
La nutricionista Oksana Mikhaleva nos cuenta qué productos deben limitarse en la dieta de las personas mayores de 50 años.
Timur Khomichev carne Nutrición después de 50 años. productos nocivos comida chatarra consejo nutricionista 17 Febrero 2025