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Cómo perdieron peso en la URSS: TOP 5 dietas populares de las mujeres soviéticas
Qué dietas fueron las más populares durante la URSS.
Igor Zur sobrepeso pérdida de peso saludable URSS gimnasia Dietas 23 Febrero 2024
Qué comer para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas: una lista completa de alimentos
Una lista de alimentos que ayudarán a mantener sanos el corazón y los vasos sanguíneos.
Igor Zur productos saludables salud del corazon dieta salud fisica Belleza y salud 22 Febrero 2024
Cómo entender que no hay suficientes proteínas en tu dieta: no pierdas las señales del cuerpo
Por eso es tan importante una dieta equilibrada: si faltan proteínas en la dieta, el cuerpo fallará.
Igor Zur nutrición adecuada sustancias útiles memoria atención Belleza y salud 20 Febrero 2024
¿A qué edad una dieta puede ser peligrosa para la salud? El comentario de un nutricionista: vale la pena escucharlo
La nutricionista explicó cómo seguir una dieta según el grupo de edad.
Igor Zur nutrición adecuada consejo nutricionista edad salud Dietas 20 Febrero 2024
Qué 4 tipos de queso son perjudiciales para el organismo: conviene excluirlos de la dieta
Qué tipos de queso pueden ser perjudiciales para el organismo.
Igor Zur nutrición adecuada productos nocivos platos de queso salud Dietas 19 Febrero 2024
Cuidado: Carnes que no debes comer después de los 50
Algunos productos cárnicos pueden tener un impacto negativo en la salud de personas mayores de 50 años.
Igor Zur alimentación saludable como comer adecuadamente edad platos de carne Belleza y salud 18 Febrero 2024
¿Qué le pasará al cuerpo si comes nueces todos los días? Cómo no dañarlo
¿Cuántas nueces puedes comer al día sin perjudicar tu salud?
Igor Zur nueces nutrición adecuada salud cerebral salud del corazon Dietas 16 Febrero 2024
Qué 5 verduras son buenas para el corazón: recomiendan los nutricionistas
Una lista de verduras asequibles y saludables que tienen un efecto positivo en el corazón.
Igor Zur nutrición adecuada verduras saludables mejorar la salud del corazón dieta saludable Dietas 16 Febrero 2024
Qué alimentos son saludables aún calientes y cuáles se pueden guardar en el frigorífico: secretos de una alimentación saludable
No todos los alimentos siguen siendo saludables para el cuerpo una vez que se enfrían.
Igor Zur alimentación saludable comida chatarra cocinando beneficio Belleza y salud 15 Febrero 2024
Se nombra una dieta más beneficiosa que la mediterránea: la lista de productos sorprende
Los científicos han denominado otra dieta saludable, además de la mediterránea, la atlántica.
Igor Zur productos saludables verduras frutas mariscos Dietas 14 Febrero 2024
¿Cuándo es más beneficioso el trigo sarraceno: por la mañana, por la tarde o por la noche?
La papilla de trigo sarraceno siempre es sabrosa y saludable, porque es una excelente fuente de fibra dietética, manganeso, magnesio, fósforo, vitamina B, así como zinc con hierro y antioxidantes.
Elena Shimanovskaya alforfón mañana noche comiendo trigo sarraceno Cocinando 13 Febrero 2024
Dieta baja en colesterol: productos, pros y contras de la dieta.
Una dieta reductora del colesterol te permite incluir en tu dieta habitual alimentos que ayuden a reducir el colesterol.
Serguéi Tumanov dieta hipocolesterol comida sana nutrición adecuada Dietas 13 Febrero 2024
¿Es posible perder peso sin mucho esfuerzo? Se ha nombrado la opción ideal, sin magia ni otros trucos.
Cinco consejos importantes para quienes planean perder peso y hacer dieta.
Igor Zur nutricionistas sobrepeso cargas consejos útiles y trucos Dietas 12 Febrero 2024
Qué alimentos no debes comer en ayunas: las peores opciones para desayunar
Los alimentos populares que no son aptos para consumir con el estómago vacío son perjudiciales para el estómago.
Igor Zur desayuno productos saludables salud fisica consejos útiles y trucos Belleza y salud 12 Febrero 2024
Pepinos encurtidos: por qué y quién debería comerlos.
Los pepinos encurtidos están especialmente recomendados en dietas que reducen el peso corporal, pero también existen contraindicaciones.
Igor Zur encurtidos dieta nutrición adecuada salud fisica Belleza y salud 11 Febrero 2024
Por qué todavía sientes hambre después de comer: 5 razones
Si después del desayuno o del almuerzo no te sientes lleno, pero aún tienes hambre, esto puede indicar algunos problemas a la hora de planificar tu dieta.
Olga Kotová dieta saludable productos hambruna salud Dietas 9 Febrero 2024
Cómelo todas las mañanas: este alimento ayudará a rejuvenecer tu corazón
Las propiedades beneficiosas de la avena: por qué es tan importante incluir papilla en su dieta para aquellos que quieren vivir mucho y rara vez se enferman.
Igor Zur avena nutrición adecuada salud del corazon dieta Belleza y salud 17 Enero 2024
¿Qué le pasará al cuerpo si comienzas a beber agua con limón todos los días? 6 cambios principales: con qué puedes comer limón
Cómo comer limones correctamente para aprovechar los beneficios de sus principios activos.
Igor Zur limón productos saludables hábitos saludables vitaminas Belleza y salud 25 Diciembre 2023
Avena: por qué la famosa papilla es tan beneficiosa - consejos para perder peso
La avena es fácil de preparar y tiene muchos beneficios para la salud.
Igor Zur nutrición adecuada perdida de peso avena cocinando Belleza y salud 24 Diciembre 2023
Por qué la papilla de sémola se considera dañina: categorías de personas que no deberían comerla: rechacela antes de que sea demasiado tarde
¿Es cierto que la papilla de sémola puede dañar el organismo y vale la pena comerla con frecuencia?
Igor Zur productos saludables sémola dieta hábitos saludables Dietas 23 Diciembre 2023