consejos para perder peso
Cuándo es el mejor momento para hacer ejercicio si necesitas perder peso: probado por la ciencia
Los científicos españoles han llegado a la conclusión de que el ejercicio nocturno proporciona una ventaja adicional a quienes pierden peso.
Igor Zur deportes investigación de científicos sobrepeso obesidad Belleza y salud 23 Junio 2024
Reveladas las 5 dietas más peligrosas para la salud
Se ha elaborado una lista de las dietas más peligrosas para la salud: son inútiles en la lucha contra el exceso de peso.
Igor Zur mantenerse saludable dietas peligrosas sobrepeso luchar contra la grasa Dietas 20 Junio 2024
Los científicos han nombrado un producto que abre el camino a una rápida pérdida de peso.
Los científicos australianos han llegado a la conclusión de que perder peso con frutos secos es más eficaz que una dieta restringida en calorías.
Igor Zur investigación de científicos calorias beneficios de las nueces sobrepeso Dietas 19 Junio 2024
¿Es posible adelgazar de una vez por todas? Un mito popular disipado
Es posible adelgazar de una vez por todas, pero nadie dice que sea fácil.
Igor Zur buenos hábitos dietas y nutricion estilo de vida saludable sobrepeso Dietas 18 Junio 2024
¿Qué dieta es más saludable para bajar de peso? ¿Cuál debería ser menos: grasas o carbohidratos?
Si todo está claro con las proteínas, sin ellas el cuerpo lo pasará mal, entonces, ¿qué pasa con las grasas y los carbohidratos, especialmente cuando es necesario reducir algo?
Igor Zur pérdida de peso saludable gordo carbohidratos dieta saludable Dietas 7 Junio 2024
Nutricionista nombra dieta que causa envejecimiento celular
La nutricionista habló de los peligros de la dieta ceto para la salud y las células.
Igor Zur nutrición adecuada dietas y nutricion mantenerse saludable envejecimiento prematuro Dietas 5 Junio 2024
Cómo reducir los antojos de azúcar: sigue 3 reglas simples
Muchas personas que hacen dieta consideran que el azúcar es uno de sus mayores "enemigos".
Antón Kurchev perdida de peso dulces confitería maneras Dietas 4 Junio 2024
Cómo eliminar los kilos de “invierno” para el verano: 3 consejos importantes
Es bastante natural que durante el invierno se acumulen kilos de más en nuestro cuerpo; de esta manera nuestro cuerpo nos protege del frío y, por lo tanto, no los gasta con tanta intensidad como, por ejemplo, en otras épocas del año.
Elena Shimanovskaya perdida de peso sobrepeso libras extra dieta Dietas 1 Junio 2024
Alimentos con nombre que impiden adelgazar: solo parecen útiles
Al elegir productos alimenticios, se debe prestar especial atención a la composición: algunos no le permiten perder peso.
Igor Zur alimento dieta saludable errores al perder peso calorias Dietas 31 Mayo 2024
¿Puede el ayuno mejorar la salud y la inmunidad: comentarios de un médico?
La nutricionista explicó en qué casos el ayuno puede mejorar la salud y por qué esta dieta está contraindicada en niños y adolescentes.
Igor Zur hambre consejo nutricionista mantenerse saludable calorias Belleza y salud 30 Mayo 2024
Se nombran las sustancias y vitaminas que activan la pérdida de peso: cómo tomarlas correctamente
Qué vitaminas y nutrientes ayudarán en la lucha contra el exceso de peso.
Igor Zur mantenerse saludable vitaminas sustancias útiles consejo nutricionista Dietas 29 Mayo 2024
¿Por qué se produce un efecto meseta al perder peso: qué es y cómo afrontarlo?
El efecto meseta a la hora de adelgazar es la falta de resultados al seguir una dieta e incluso actividad física.
Igor Zur sobrepeso actividad fisica dieta organismo Dietas 24 Mayo 2024
Se han destruido mitos ridículos sobre la pérdida de peso: mucha gente todavía cree en ellos
Se nombran cuatro mitos extraños sobre la pérdida de peso que la gente sigue creyendo.
Igor Zur sobrepeso preguntas sobre la perdida de peso errores mantenerse saludable Dietas 24 Mayo 2024
¿Es posible adelgazar sin perjudicar la salud reduciendo la cantidad de calorías? El propio cuerpo indicará el error.
Por qué no se pueden reducir las calorías al máximo.
Igor Zur errores calorias mantenerse saludable sobrepeso Belleza y salud 23 Mayo 2024
Qué errores te impiden perder peso: cómo organizar el entrenamiento - dijo el entrenador
El entrenador mencionó cuatro errores comunes que impiden perder peso.
Igor Zur cómo entrenar adecuadamente nutrición adecuada sobrepeso errores Dietas 22 Mayo 2024
Dieta popular llamada peligrosa: comentario del médico
El médico no recomienda seguir la dieta cetogénica durante mucho tiempo, ya que es peligroso para la salud.
Igor Zur mantenerse saludable dietas y nutricion consejo medico salud del corazon Dietas 21 Mayo 2024
¿Es posible comer tostadas y bollos calientes? Los nutricionistas advierten contra la tentación
Los nutricionistas no recomiendan comer productos horneados calientes; es mejor esperar hasta que se enfríen a temperatura ambiente.
Igor Zur nutrición adecuada consejo nutricionista hornada errores Dietas 20 Mayo 2024
Cómo elegir kéfir para bajar de peso: ¿vale la pena tomarlo bajo en grasas y otros consejos?
Algunos consejos que le ayudarán a elegir el kéfir que sea saludable para bajar de peso.
Igor Zur beneficios del kéfir pérdida de peso saludable productos lácteos contenido de grasa del kéfir Dietas 14 Mayo 2024
Qué es más importante a la hora de perder peso: disciplina o motivación - opinión de expertos
No todo el mundo sabe qué es más importante a la hora de perder peso: mantenerse motivado o desarrollar la disciplina.
Marina Michalap motivación para perder peso perdida de peso consejo nutricionista Dietas 11 Mayo 2024
Se ha desvelado el secreto de la dieta francesa: así adelgazan las supermodelos locales
La nutricionista habló sobre el método de adelgazamiento de las modelos francesas.
Igor Zur pérdida de peso saludable productos saludables consejo nutricionista investigación Dietas 10 Mayo 2024