¿Es posible comer tostadas y bollos calientes? Los nutricionistas advierten contra la tentación

20.05.2024 21:04

Los pasteles recién hechos, las tostadas o los sándwiches calientes siempre tienen un aspecto apetitoso, huelen delicioso y tienen un sabor único.

Pero desde el punto de vista de mantener la salud, será mejor si todas estas delicias se enfrían antes de terminar en el estómago. Son difíciles de digerir y suelen provocar acidez de estómago.

Los productos horneados frescos son difíciles de digerir en el estómago y también provocan acidez de estómago.

La masa tibia es difícil de digerir y se deposita en las paredes del estómago y los intestinos. Esto los obstruye y con el tiempo puede provocar obesidad”, dijo la nutricionista Kristina Ivanko a Live Kuban.

Además, la masa tibia o caliente aumenta la acidez del estómago, lo que irrita las mucosas y provoca gastritis.

Hornada
Foto: Pixabay

Si ya se ha diagnosticado gastritis, las consecuencias pueden ser mucho más graves.

Pero eso no es todo. Los productos recién horneados provocan la formación de gases, provocando pesadez y malestar después de comer.

Lo mejor es no comer productos recién horneados, sino productos de harina a temperatura ambiente.

Además, se cree que el pan ya hecho no es el que acaba de salir del horno, sino el que ha reposado al menos un día después de hornearse.

Anteriormente te contamos si el té con azúcar es perjudicial .

Igor Zur Autor: Igor Zur editor de recursos de internet