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Dieta de avena: cómo adelgazar
Los nutricionistas confían en que entre todas las variedades de dietas a base de cereales, la avena puede considerarse la más saludable.
Serguéi Tumanov avena cereales Dietas 23 Octubre 2024
¿Por qué tu dieta no funciona? Vamos a resolverlo
Una vez que tenga un plan y el enfoque correcto, comenzará a perder peso.
Serguéi Tumanov como perder peso calorias junta Dietas 22 Octubre 2024
Cómo aumentar la cantidad de fibra en tu dieta: 7 sencillos consejos
La fibra es un elemento importante de una dieta saludable.
Elena Shimanovskaya fibra dieta dieta saludable Dietas 16 Octubre 2024
¿Es posible comer arenque todos los días si es tan saludable? Escuche el consejo del experto
El médico explicó por qué no se puede comer arenque todos los días y si existe alguna alternativa saludable.
Igor Zur daño de la sal consejo del doctor mantenerse saludable Belleza y salud 12 Octubre 2024
Qué pasa si empiezas a comer lo mismo todos los días: una consecuencia inesperada
Una persona que come lo mismo todos los días corre el riesgo de sufrir deficiencias de vitaminas y minerales.
Antón Kurchev peligro salud alimento Dietas 5 Octubre 2024
Qué tomates son más saludables: grandes o cherry: información importante para los amantes del tomate
Una cosa es discutir sobre gustos y otra elegir un producto que aporte más beneficios.
Antón Kurchev tomates alimento Dietas 2 Octubre 2024
Qué es un “plato Harvard” y por qué las personas mayores deberían saberlo: responde un médico de cabecera
El médico aconseja a personas mayores y jóvenes comer según el principio del plato de Harvard.
Igor Zur consejo medico dieta saludable mantenerse saludable personas mayores Dietas 30 Septiembre 2024
Cómo afrontar la presión arterial baja y mantener los vasos sanguíneos normales: consejos para pacientes hipotensos
Los expertos explicaron cómo los pacientes hipotensos crónicos pueden mantener tonificados sus vasos sanguíneos.
Igor Zur presión salud del corazon salud cerebral actividad fisica Belleza y salud 30 Septiembre 2024
Qué alimentos fortalecen el sistema inmunológico: escucha los consejos de un nutricionista
La nutricionista enumeró los alimentos que deben incluirse en la dieta para apoyar el sistema inmunológico en el otoño.
Igor Zur productos para la inmunidad consejo medico vitaminas sustancias útiles Belleza y salud 29 Septiembre 2024
Por qué no deberías comer carne y frijoles: una explicación inesperada
Tanto la carne como los frijoles son alimentos ricos en proteínas. Además, estamos hablando de diferentes estructuras de este compuesto.
Antón Kurchev frijoles plato de carne dañar Dietas 27 Septiembre 2024
Se ha nombrado una dieta para proteger la salud del corazón y los vasos sanguíneos: aconsejan los expertos
La nutricionista explicó en qué alimentos debe consistir la dieta de una persona para proteger la salud del corazón y los vasos sanguíneos.
Igor Zur salud del corazon consejo medico reducir el colesterol alimento Belleza y salud 27 Septiembre 2024
Horóscopo culinario: cómo comer adecuadamente para cada signo del zodíaco
A continuación te damos algunos consejos sobre qué alimentos debes comer según tu signo del zodíaco para mantenerte saludable.
Elena Gutyro signos del zodiaco alimento horóscopos y astrología Horóscopos 26 Septiembre 2024
Alimentos nombrados que los pacientes cardíacos deben evitar: cuestiones de prevención
El médico explicó qué alimentos y bebidas están contraindicados en caso de enfermedades cardíacas.
Igor Zur productos nocivos consejo medico salud del corazon prevención de enfermedades Dietas 25 Septiembre 2024
Qué tomates son más saludables: rojos o amarillos: todos los gourmets deberían saberlo
Cada tipo de cultivo de jardín tiene sus propias ventajas y desventajas.
Antón Kurchev tomates Dietas 25 Septiembre 2024
Qué es más saludable: kéfir o yogur: productos muy similares, pero muy diferentes
La nutricionista nos explicó cómo utilizar el yogur y el kéfir para sacarles el máximo beneficio.
Igor Zur mantenerse saludable beneficios del kéfir beneficios del yogur consejo nutricionista Belleza y salud 23 Septiembre 2024
Cómo limpiar los vasos sanguíneos de las placas de colesterol: incluye estos alimentos en tu dieta
El médico le explicó cómo se forman las placas de colesterol y cómo eliminarlas.
Igor Zur reducir el colesterol consejo medico productos saludables mantenerse saludable Belleza y salud 23 Septiembre 2024
¿Qué efecto tienen las dietas hipocalóricas en el organismo? Se nombran las más peligrosas
Los expertos consideran que una monodieta y una dieta con una cantidad mínima de calorías son peligrosas para la salud del cuerpo.
Igor Zur calorias sustancias útiles salud Dietas 19 Septiembre 2024
Verduras y frutas para adelgazar: cuáles elegir y en qué cantidad
La adecuada inclusión de verduras y frutas en la dieta a la hora de adelgazar es una parte integral del cuidado de la salud y la figura.
Serguéi Tumanov pérdida de peso saludable verduras y frutas sobrepeso Dietas 18 Septiembre 2024
¿Es posible quemar calorías sin dieta ni ejercicio: mito o verdad? - dijo un nutricionista
Un nutricionista estadounidense habló sobre formas sencillas de quemar calorías sin hacer dieta ni entrenamiento deportivo, sin hacer trampa.
Igor Zur nutrición adecuada consejo nutricionista cómo quemar calorías sobrepeso Dietas 17 Septiembre 2024
Qué dietas son peligrosas para la salud: un nutricionista nombró un signo común
La nutricionista calificó la pérdida de peso de 5 kilogramos por semana como un signo de una dieta insegura.
Igor Zur mala nutrición consejos para perder peso sobrepeso Dietas 16 Septiembre 2024