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¿Cuántas nueces puedes comer al día?: responde el médico
Los frutos secos ocupan un lugar importante entre los productos que tienen un efecto beneficioso para la salud humana.
Serguéi Tumanov nueces Beneficios y daños de las nueces. alergia a las nueces Belleza y salud 3 Mayo 2024
¿Quién se beneficiará de los rábanos y quién no debería dejarse llevar?
Todo sobre los nutrientes que contienen 100 gramos de rábanos.
Igor Zur nutrición adecuada mantenerse saludable beneficios del rábano vitaminas en plantas Belleza y salud 22 Abril 2024
Cuánta mantequilla puedes comer al día: resulta que mucha gente no lo sabe
La mantequilla es uno de los alimentos ricos en calorías. Cien gramos pueden contener más de 700 kcal.
Antón Kurchev manteca alimento salud requerimiento diario de aceite Dietas 21 Abril 2024
¿Es posible comer huevos revueltos todos los días? Una regla importante: no se puede ignorar.
Algunos gourmets comen huevos revueltos todas las mañanas. Pero, ¿es seguro este hábito alimentario?
Antón Kurchev huevos fritos huevos fritos reglas de nutrición desayuno Belleza y salud 16 Abril 2024
Alimentación intuitiva: qué es, sus pros y sus contras
Mucha gente quiere normalizar su peso. Pero no todo el mundo está dispuesto a contar calorías y renunciar a sus comidas favoritas.
Antón Kurchev alimentación intuitiva alimento método maneras Dietas 15 Abril 2024
Manzanas en la juventud, huevos en la madurez: lo que hay que comer para vivir la longevidad
Aquí hay algunos alimentos que debes agregar a tu dieta para vivir felices para siempre.
Igor Zur nutrición adecuada productos saludables secretos de la longevidad juventud Dietas 15 Abril 2024
La papilla más inútil tiene nombre: huelga de hambre en 60 minutos
Un nutricionista ruso dijo que el desayuno no es el más útil para combatir el hambre.
Igor Zur nutrición adecuada sentir hambre avena desayuno Dietas 9 Abril 2024
Cómo saber si estás comiendo demasiada azúcar: es hora de cambiar tu dieta
Cinco señales de que claramente hay demasiada azúcar en tu dieta.
Igor Zur daño del azúcar estilo de vida saludable mantenerse saludable sobrepeso Belleza y salud 8 Abril 2024
Los daños y beneficios de las espinacas: ¿quién necesita comer esta verdura con la mayor frecuencia posible?
Las propiedades beneficiosas de las espinacas se utilizan en la nutrición dietética, para los trastornos del sistema nervioso, para la anemia y la anemia.
Igor Zur nutrición adecuada verduras de hoja verde sustancias útiles restaurar la salud Belleza y salud 8 Abril 2024
Cómo perder grasa abdominal: 5 tipos de alimentos que debes comer con mucha menos frecuencia
La aparición de exceso de peso en la zona abdominal es un problema que no se puede ignorar.
Antón Kurchev luchar contra la grasa cómo eliminar la grasa del vientre alimento alimento Belleza y salud 2 Abril 2024
Qué es una dieta inversa y para quién es: consejos para adelgazar
Cómo comer correctamente después de terminar una dieta para no engordar.
Igor Zur nutrición adecuada consejos para perder peso dieta saludable sobrepeso Dietas 1 Abril 2024
¿Te encantan los dulces pero quieres perder peso? Esto es lo que necesita para reemplazar los dulces: la opción ideal
Afortunadamente, tus delicias favoritas se pueden reemplazar con productos que sean más seguros para tu figura (pero no menos sabrosos).
Antón Kurchev dulces frutos secos como perder peso beneficio dulces mientras hace dieta Dietas 1 Abril 2024
¿Es posible comer manteca de cerdo por la noche? Resulta que muchos se equivocan.
Los nutricionistas nos dijeron si es posible comer manteca de cerdo antes de acostarse y cómo hacerlo correctamente.
Igor Zur nutrición adecuada vale la pena la grasa consejo nutricionista calorias Dietas 1 Abril 2024
Dulces saludables: quién debería incluir halva en su dieta
Los nutricionistas explicaron por qué las personas mayores necesitan incluir halva en su dieta.
Igor Zur nutrición adecuada halva personas mayores vitaminas Dietas 31 Marzo 2024
¿Qué le pasará al cuerpo si comes 2-3 manzanas al día?
Basta comer 2-3 manzanas para satisfacer las necesidades de nutrientes del organismo y fortalecer el sistema inmunológico.
Igor Zur manzanas y dieta nutrición adecuada guardar vitaminas salud Belleza y salud 31 Marzo 2024
Rábanos: para que sirven, cuáles comprar y qué cocinar con ellos
Cómo elegir rábanos, qué vitaminas contienen y cuál es la mejor manera de comerlos.
Igor Zur rábano grande beneficios del rábano consejos a los compradores sustancias útiles Consejos útiles 24 Marzo 2024
Combinación de productos: ¿van juntos la leche y los huevos?
Qué alimentos en una comida pueden causar problemas digestivos y malestar estomacal.
Igor Zur nutrición adecuada productos nocivos errores culinarios consejos útiles y trucos Dietas 24 Marzo 2024
Dieta del plátano: cuáles son sus pros y sus contras
La dieta del plátano es muy popular entre las personas que quieren adelgazar.
Antón Kurchev dieta del banano plátanos sobrepeso Plátanos y pérdida de peso. Dietas 22 Marzo 2024
“No se pueden comer más de 2 huevos al día”: ¿es un mito o una regla a seguir?
Mucha gente ha oído que no es deseable comer más de dos huevos de gallina al día. ¿Pero es necesario seguir esta recomendación? ¿Es posible romper esta regla?
Antón Kurchev huevos duros cuantos huevos puedes comer edad actividad Dietas 20 Marzo 2024
Cómo cuidar a un gato anciano: 5 reglas importantes
La vejez afecta a los gatos del mismo modo que afecta a las personas: surgen problemas de salud.
Antón Kurchev salud del gato edad del gato cuidado de gatos las reglas Mascotas 20 Marzo 2024