sobrepeso

Alimento
29.01.2025

Si ya estás agotado tratando de perder peso y el peso no parece desaparecer, lo más probable es que estés haciendo algo mal.

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Plato
27.01.2025

Si está tratando de deshacerse de un par de kilos de más pegados a sus muslos y estómago, debe abordar su dieta con cuidado.

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Café
27.01.2025

Basta con añadir nuez moscada molida durante la preparación del café y se puede contar con un efecto dietético.

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Gimnasia
26.01.2025

Si tienes sobrepeso, pero no aceptas hacer dieta durante mucho tiempo y no tienes tiempo para ir al gimnasio, esto no significa que no podrás conseguir una figura esbelta.

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piñas
22.01.2025

La terapeuta de XFIT, Ekaterina Ladygina, enumeró alimentos deliciosos que aceleran la pérdida de peso.

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agua
21.01.2025

La nutricionista Maryana Dzhutova explicó cómo evitar el aumento de peso con poca actividad física.

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Café
20.01.2025

Se ha demostrado que el café no ayuda a perder peso, sino que sólo contribuye modestamente a la lucha contra el exceso de peso.

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queso
20.01.2025

El consumo diario de queso tiene un efecto positivo en el organismo, pero sólo si se cumple una condición importante.

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Plato
17.01.2025

Entre quienes pierden peso, a la pasta no se le ha dado el "apodo" más agradable; a menudo quienes están a dieta la llaman enemiga de la delgadez.

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Pez
13.01.2025

Si está tratando de deshacerse de los kilos de más, pero no quiere dañar su cuerpo, es importante abordar el proceso de pérdida de peso con prudencia.

Elena Shimanovskaya dieta perdida de peso nutrición como perder peso Dietas 13 Enero 2025