trabajo sedentario

¿Es útil trabajar de pie: los pros y los contras de una posición inusual?

Recientemente, se han vuelto populares los escritorios en los que es necesario estar de pie en lugar de sentarse.

Elena Shimanovskaya trabajar salud Belleza y salud 9 Julio 2024

Tiene nombre una bebida que conviene beber cuando hay falta de movimiento: comprobado por la ciencia

Los científicos han demostrado que el café ayuda a mantener la salud cuando falta ejercicio.

Igor Zur beneficios del café prevención de enfermedades investigación de científicos mortalidad Belleza y salud 17 Junio 2024

Se ha nombrado el principal peligro para la salud de los empleados de oficina.

Sentarse en un lugar durante mucho tiempo es perjudicial. Esto puede provocar músculos debilitados e incluso depresión.

Olga Kotová salud oficina enfermedades estado de salud Belleza y salud 28 Marzo 2024

Cómo mantenerse saludable en un estilo de vida sedentario: el secreto está en cada movimiento

Los científicos han demostrado que el más mínimo movimiento ayudará a mantener la salud en un estilo de vida sedentario.

Igor Zur salud fisica sistema cardiovascular consejos útiles y trucos movimiento Belleza y salud 11 Marzo 2024

Cómo mantenerse saludable si tienes un trabajo sedentario: recomendaciones de expertos

No todo el mundo sabe cómo reducir el impacto negativo del trabajo sedentario en la salud.

Marina Michalap mejorar la salud secretos de salud Belleza y salud 14 Febrero 2024