Disfrutar del aroma del vigorizante café será aún más placentero. Resulta que solo necesitas agregarle un poco de picante a tu café y podrás decirle adiós a esos kilos de más.
Los nutricionistas extranjeros han llegado a la conclusión de que el café todavía encierra muchos misterios.
Uno de los misterios resueltos de la bebida es la pérdida de peso.
Que agregar al café
Basta con añadir nuez moscada molida mientras se prepara el café.
La especia se utiliza a menudo en la cocina, en recetas de platos de carne, así como en algunos productos culinarios (pan de jengibre, por ejemplo).
Si lo agrega al café, puede contar con un ligero efecto dietético de la bebida.
café y nuez moscada
La bebida saludable en sí se volverá más rica en vitaminas A, B y C, así como en ácido fólico, magnesio, hierro y zinc.
El café con nuez moscada favorece la digestión, lo que favorece la pérdida de peso.
Pero principalmente la nuez moscada suprime el apetito.
Es este efecto el que te permite combatir el exceso de peso con la ventaja más activa.
Para preparar café necesitarás una cantidad muy pequeña de la especia mencionada.
Recuerde que una sobredosis conlleva consecuencias desagradables.
Pueden aparecer síntomas desagradables incluso con la adición de 6 gramos de nuez moscada.
