mantenerse saludable
Se nombran cinco alimentos que prolongan la vida: come, no te equivocarás
Los nutricionistas estadounidenses han nombrado 5 alimentos que deberían incluirse en la dieta de todo aquel que quiera vivir una vida larga y feliz.
Igor Zur nutrición adecuada consejo nutricionista longevidad dieta Belleza y salud 9 Septiembre 2024
Secretos de la longevidad: 9 formas de vivir al menos cien años
La esperanza de vida depende no sólo de la genética, sino también de la imagen en su conjunto.
Igor Zur secretos de la longevidad estilo de vida saludable consejos útiles y trucos felicidad en la vida Belleza y salud 8 Septiembre 2024
Compensa ahora la falta de esta vitamina, de lo contrario te arrepentirás en invierno: información importante
No sólo el calcio fortalece los huesos de una persona ante la perspectiva de acabar en urgencias en invierno.
Igor Zur vitaminas en plantas sustancias útiles junta dieta Belleza y salud 7 Septiembre 2024
Qué alimentos aumentan los niveles de testosterona en los hombres: sencillo y asequible
Para no preocuparse por la testosterona, un hombre necesita reconsiderar su dieta.
Igor Zur hormonas nutrición adecuada consejo medico calidad de vida Belleza y salud 7 Septiembre 2024
La nutricionista nombró las tres dietas más peligrosas: la delgadez, pero a qué precio
El nutricionista nombró tres dietas populares de las que hay que tener cuidado.
Igor Zur alimentación saludable errores al perder peso consejo nutricionista sobrepeso Dietas 6 Septiembre 2024
¿Es posible comer mermelada con beneficios para la salud? Se ha nombrado una condición importante.
En otoño e invierno, la mermelada de espino amarillo ayudará a proteger contra los resfriados y las enfermedades estacionales.
Igor Zur la mermelada mas saludable beneficios del espino amarillo prevención de enfermedades Síntomas de ARVI Belleza y salud 6 Septiembre 2024
Qué pasará con tu salud si empiezas a beber agua con limón: una panacea u otro mito
Para qué sirve el agua con limón y cómo ese hábito ayuda a mantener la salud.
Igor Zur agua con limon salud cerebral cómo mejorar la digestión fortalecer el sistema inmunológico Belleza y salud 2 Septiembre 2024
¿Es posible tomar café cuando hace calor sin dañar la salud? Consejo médico
Los médicos dijeron cómo tomar café en el calor para no dañar la salud y quién debería evitar beber café por completo.
Igor Zur daño del café consejo medico salud del corazon herida Dietas 1 Septiembre 2024
¿Cuánto tiempo se puede dormir los fines de semana: a qué conduce el hábito de dormir hasta tarde?
Los científicos han demostrado que dormir lo suficiente los fines de semana es beneficioso y reduce el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas.
Igor Zur prevención de enfermedades investigación de científicos falta de sueño buenos hábitos Belleza y salud 1 Septiembre 2024
¿Es posible comer jengibre todos los días? Esto es lo que le pasará al cuerpo si haces esto.
La raíz de jengibre no es sólo un conjunto de vitaminas y microelementos, sino también una fuente de compuestos bioactivos.
Igor Zur jengibre sustancias útiles vitaminas en plantas prevención contraindicaciones Belleza y salud 30 Agosto 2024
Un somnólogo disipó un mito popular sobre la salud: cuándo irse a la cama
El somnólogo recomienda seguir su rutina diaria personal: no es necesario acostarse estrictamente antes de medianoche.
Igor Zur insomnio mitos opinión de expertos consejos útiles y trucos Belleza y salud 28 Agosto 2024
Se han nombrado productos para perder peso rápidamente: la grasa abdominal se desprenderá por sí sola, pero hay un matiz
La nutricionista estadounidense afirma que con la ayuda de su dieta, una persona que está perdiendo peso puede perder hasta 5 kilogramos en los primeros 7 días.
Igor Zur nutrición adecuada consejo nutricionista consejos para perder peso dieta Dietas 28 Agosto 2024
Qué es más dañino: una dieta baja en carbohidratos o el ayuno intermitente: el médico dijo toda la verdad sobre las dietas populares
Una nutricionista habló sobre los peligros de una dieta baja en carbohidratos y el ayuno intermitente.
Igor Zur nutrición adecuada consejos para perder peso ayuno intermitente errores Dietas 27 Agosto 2024
Qué alimentos no deben comer las personas mayores: los nutricionistas han elaborado una lista
Los expertos han elaborado una lista de alimentos que las personas mayores de 50 años deberían excluir de su dieta.
Igor Zur nutrición adecuada cambios relacionados con la edad consejo nutricionista productos nocivos Dietas 27 Agosto 2024
Qué pasa si empiezas a comer patatas todos los días: verdades y mitos sobre el segundo pan
¿Es posible comer patatas todos los días y a qué puede conducir esto?
Igor Zur beneficios de las patatas contraindicaciones productos para la inmunidad diabetes mellitus Belleza y salud 26 Agosto 2024
Los científicos han desmentido los mitos populares sobre la longevidad: en parte gracias a la suerte
Los científicos creen que la longevidad de las personas que llevaban estilos de vida poco saludables se explica por la suerte y la genética.
Igor Zur longevidad mitos investigación de científicos errores Belleza y salud 26 Agosto 2024
Qué es más saludable: correr o dar largos paseos: desde el punto de vista de la salud y la pérdida de peso
Los científicos han demostrado que correr es bueno para perder peso, pero la marcha nórdica es mejor para la salud.
Igor Zur correr para bajar de peso marcha nórdica investigación de científicos pérdida de peso saludable Belleza y salud 23 Agosto 2024
El producto menos saludable tiene nombre: se vende en cualquier tienda
Los nutricionistas occidentales han considerado que la sopa instantánea es la más dañina para la salud.
Igor Zur nutrición adecuada la comida menos saludable consejo nutricionista daño de la sal Dietas 23 Agosto 2024
Descubren un nuevo efecto secundario del alcohol: la salud cerebral en riesgo
Los científicos han descubierto efectos nocivos del alcohol en el cerebro hasta ahora desconocidos.
Igor Zur bebidas alcoholicas salud cerebral investigación de científicos hechos interesantes Belleza y salud 23 Agosto 2024
Qué manzanas son más saludables: rojas o verdes: ¿cuántas manzanas puedes comer al día?
Los científicos creen que las manzanas rojas son más saludables.
Igor Zur beneficios de las manzanas investigación de científicos vitaminas sustancias útiles Belleza y salud 22 Agosto 2024