beneficios de las patatas

¿Las patatas son saludables si las comes todos los días?

Las patatas son la verdura más popular del mundo. Se utiliza como guarnición o plato principal.

Serguéi Tumanov papas dieta junta Dietas 24 Octubre 2024

Una combinación popular pero indeseable: por qué no deberías comer patatas con tomates

Patatas hervidas con carne y tomates... Esta es una opción de almuerzo estándar y, a primera vista, saludable.

Antón Kurchev papas tomates organismo Dietas 27 Agosto 2024

Qué pasa si empiezas a comer patatas todos los días: verdades y mitos sobre el segundo pan

¿Es posible comer patatas todos los días y a qué puede conducir esto?

Igor Zur mantenerse saludable contraindicaciones productos para la inmunidad diabetes mellitus Belleza y salud 26 Agosto 2024

¿Qué patatas son más saludables: hervidas o al horno? Recuérdalo para siempre

Cuando se coloca en agua hirviendo, la solanácea puede perder hasta la mitad de sus vitaminas.

Antón Kurchev papas papas hervidas patatas horneadas junta Belleza y salud 7 Agosto 2024

Quién necesita comer patatas y por qué: hechos que sorprenderán

Las patatas contienen 2 veces más nutrientes que las zanahorias, 3 veces más que la col china y 4 veces más que los tomates, y son ricas en vitamina C.

Igor Zur nutrición adecuada vitaminas mantenerse saludable verduras saludables Belleza y salud 21 Abril 2024

Qué tipo de patata se considera la más saludable: lo que dicen los expertos

Según los expertos, se ha nombrado la variedad de patata más útil.

Igor Zur papas consejos para jardineros cocinando expertos Huerta y Huerta 15 Abril 2024