Desde el punto de vista de los nutricionistas, no hay que dejarse llevar por los embutidos, los alimentos procesados, los alimentos grasos y salados.
Pero no hay productos alimenticios menos dañinos que se esconden a la sombra de la comida chatarra, que se venden en cualquier tienda, y al menos una vez al mes, pero que cualquier persona moderna los compra.
El producto más dañino.
Los empleados de la Universidad de Hawaii, expertos en el campo de la nutrición, prestan atención a los productos alimenticios que han sido sometidos a un procesamiento profundo o ultraprocesado.
Suponen un riesgo para la salud por la gran cantidad de azúcar, sal e ingredientes alejados del origen natural.
De todos los alimentos ultraprocesados, los nutricionistas recomiendan evitar las sopas instantáneas.
¿Por qué son peligrosos?
Además de los fideos y los aromas, tienen un alto contenido de sodio y grasas saturadas.
En cuanto a la fibra útil, hay catastróficamente poca.
El consumo de estos alimentos conduce al desarrollo de enfermedades crónicas y, en particular, problemas cardíacos.
Pero no debe preocuparse si esta sopa aparece en la mesa muy raramente.
