Dietas
Por qué no debería confiar en los alimentos bajos en grasas: esto es lo que les pasa
Mucha gente opta por alimentos bajos en grasas.
Elena Shimanovskaya dieta perdida de peso sobrepeso alimento alimentos bajos en grasa 11 Abril 2024
Resulta que las mandarinas tienen más calorías que la cerveza: el médico enumeró alimentos no obvios que interfieren con la pérdida de peso
Si te has embarcado (más de una vez) en el resbaladizo camino de perder peso, debes saber que existen una serie de productos que impiden perder el exceso de peso.
Elena Shimanovskaya mandarinas perdida de peso dieta sobrepeso zumo de frutas 11 Abril 2024
¿Con qué frecuencia se pueden organizar días de ayuno: una regla que no se puede ignorar?
Las dietas de un día pueden pasar de beneficiosas a muy peligrosas para el organismo.
Antón Kurchev dia de ayuno las reglas sobrepeso problemas organismo 11 Abril 2024
¿Es posible tomar café frío? La mayoría de la gente se equivoca en sus conclusiones.
Los expertos recomiendan tratar el café helado con precaución.
Timur Khomichev café café helado Los peligros del café frío. café enfriado Los peligros del café frío. 11 Abril 2024
¿Qué pasa si comes kiwi por la noche? Efecto sorprendente
Te contamos por qué deberías adquirir el hábito de comer kiwi por la noche.
Timur Khomichev kiwi beneficios del kiwi kiwi durante la noche kiwi antes de acostarse beneficios del kiwi por la noche 10 Abril 2024
A quién no se le recomienda comer acedera: cómo ayuda a algunas personas
La acedera es un depósito de sustancias útiles, pero está contraindicada para algunas personas.
Timur Khomichev Alazán beneficios de la acedera daño a la acedera beneficios y daños de la acedera comiendo acedera 10 Abril 2024
Un nutricionista dijo la verdad sobre los maratones para adelgazar: cómo terminará todo
El nutricionista nos dijo qué maratón para quienes pierden peso puede considerarse útil con seguridad.
Igor Zur pérdida de peso saludable consejo nutricionista calorias nutrición adecuada sobrepeso 10 Abril 2024
Qué 3 reglas de la dieta mediterránea serán útiles para cualquiera: opinión de expertos
No todo el mundo sabe cuáles son los tres principios de la dieta mediterránea que ayudarán a mejorar su salud.
Marina Michalap dieta mediterránea nutrición adecuada dieta saludable consejo nutricionista 10 Abril 2024
5 alimentos bajos en calorías que reducen el hambre: estos alimentos son ideales para adelgazar
Mucha gente sueña con encontrar productos que sacien bien, pero que también sean seguros para su figura.
Antón Kurchev alimento perdida de peso sentir hambre frutas verduras 10 Abril 2024
Los 5 mejores desayunos sencillos que apreciarán los amantes de un estilo de vida saludable: seguro que encontrarás algo nuevo para ti
Los nutricionistas afirman que un desayuno equilibrado debe incluir proteínas, una pequeña cantidad de grasas, carbohidratos complejos y fructosa.
Elena Shimanovskaya desayuno recetas nutrición adecuada nutrición saludable platos 10 Abril 2024
Por qué no deberías comer algo mientras viajas: las consecuencias son catastróficas
Resulta que comer refrigerios durante el día puede provocar obesidad y comer en exceso.
Elena Shimanovskaya un bocadillo merienda para llevar que llevar de merienda obesidad comer en exceso 10 Abril 2024
¿Qué pasa si comes requesón antes de acostarte?
Te explicamos por qué debes adquirir el hábito de consumir este producto en la cena.
Timur Khomichev requesón requesón para la noche requesón antes de acostarse Beneficios del requesón por la noche. Beneficios del requesón antes de acostarse. 9 Abril 2024
¿Puede la dieta causar daños a la salud: consecuencias en las que no se piensa?
Por qué no debes olvidarte de la salud mientras estás a dieta: las insidiosas consecuencias de perder peso.
Igor Zur nutrición adecuada mantenerse saludable errores vitaminas sobrepeso 9 Abril 2024
¿Qué principios de una nutrición adecuada son adecuados para principiantes: la opinión de los nutricionistas?
No todo el mundo sabe qué principios de una nutrición adecuada son fáciles de implementar en cualquier estilo de vida.
Marina Michalap nutrición adecuada dieta saludable buenos hábitos consejo nutricionista 9 Abril 2024
La papilla más inútil tiene nombre: huelga de hambre en 60 minutos
Un nutricionista ruso dijo que el desayuno no es el más útil para combatir el hambre.
Igor Zur nutrición adecuada sentir hambre avena dieta desayuno 9 Abril 2024
Cuál es la mejor comida para llevar al trabajo: las opciones de snacks más saludables – la opinión de un médico
Hay muchísimas opciones para la comida de oficina, sin embargo, no todas beneficiarán al organismo.
Elena Shimanovskaya alimento un bocadillo cena almuerzos en la oficina comida sana 9 Abril 2024
Cuánto sueño necesitas para perder peso: una regla simple
Dormir lo suficiente es muy importante para una persona que está a dieta.
Antón Kurchev perdida de peso cómo el sueño afecta la pérdida de peso duración del sueño las reglas metabolismo 9 Abril 2024
¿Cuántos dulces puedes comer por semana? La regla es la misma para todos.
Independientemente de su peso, edad, actividad física o cualquier otro indicador, la norma de dulces, que no se puede superar, es la misma para todos.
Elena Shimanovskaya dulces azúcar dulce norma de azúcar norma de dulces 9 Abril 2024
Mucha gente está acostumbrada a comerlos por la mañana: alimentos que no se pueden comer en ayunas.
Una serie de alimentos que muchas personas están acostumbradas a comer por la mañana causan graves daños a la salud precisamente porque se comen en ayunas.
Igor Zur nutrición adecuada mantenerse saludable desayuno bebidas daño del café 9 Abril 2024
Superalimento ruso: 5 productos que no son peores que el popular aguacate
Resulta que la carne en gelatina, el repollo y otros platos y productos no solo son superalimentos sabrosos, sino también saludables, capaces de combatir los camarones y las semillas de chía.
Igor Zur nutrición adecuada productos saludables vitaminas chucrut beneficios de las semillas 9 Abril 2024