La acedera es un depósito de sustancias útiles, pero para algunas personas está contraindicada.
A quién no se le recomienda comer acedera y a quién ayuda, dijo Elena Syurakshina, candidata de ciencias médicas, endocrinóloga de la más alta categoría y nutricionista.
Los beneficios y daños de la acedera.
Según el portal Roskachestvo , al incluir acedera en su dieta, puede prevenir el desarrollo de anemia, normalizar la digestión y el metabolismo, eliminar el edema, adelgazar, fortalecer el sistema cardiovascular, mejorar el estado de la piel, dientes, uñas y cabello.
La acedera es muy útil para las mujeres embarazadas: contiene grandes cantidades de ácido fólico, que es necesario para el curso normal del embarazo y el desarrollo fetal.
Este producto debe estar presente en la dieta de los hombres. El consumo regular de acedera mejora la circulación sanguínea en la glándula prostática.
Sin embargo, este útil producto tiene muchas contraindicaciones.
La acedera puede aumentar la acidez del estómago, irritar la mucosa pancreática y favorecer la formación de cálculos en los conductos biliares.
No debe consumir este producto si padece gastritis con alta acidez, úlceras gástricas y duodenales, trastornos del metabolismo de la sal, enfermedades inflamatorias de los riñones, gota y cálculos renales.
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