consejo nutricionista
Lo que necesitas comer para mantener tu cabello y uñas sanos: 6 alimentos
La reposición regular de las reservas de proteínas del cuerpo ayuda a fortalecer el cabello y prevenir su caída, esto también se aplica a las uñas.
Igor Zur salud del cabello uñas sanas productos saludables dieta saludable Belleza y salud 24 Septiembre 2024
6 alimentos relajantes: lo que puedes y debes comer después de las 18:00
Los nutricionistas han nombrado alimentos que favorecen la relajación, para que puedas comerlos con tranquilidad a partir de las seis de la tarde.
Igor Zur sueño saludable nutrición adecuada productos saludables que comer antes de acostarse Dietas 24 Septiembre 2024
Por qué la gente engorda con la comida casera: explican los nutricionistas
No todo el mundo sabe por qué engordamos gracias a la comida casera.
Marina Michalap comida casera aumento de peso sobrepeso Dietas 23 Septiembre 2024
Qué es más saludable: kéfir o yogur: productos muy similares, pero muy diferentes
La nutricionista nos explicó cómo utilizar el yogur y el kéfir para sacarles el máximo beneficio.
Igor Zur mantenerse saludable beneficios del kéfir beneficios del yogur dieta Belleza y salud 23 Septiembre 2024
¿Es cierto que una dieta provoca pérdida de fuerza? Los científicos han refutado la opinión ociosa.
Una dieta saludable no agota la energía, como lo demuestran los estudios con roedores.
Igor Zur energía nutrición adecuada investigación de científicos mitos alimentarios Dietas 23 Septiembre 2024
Qué comer para dormir mejor: 11 alimentos ricos en magnesio
Los cereales integrales son buenos para la digestión y contienen magnesio, que puede ayudarte a relajarte antes de acostarte.
Igor Zur alimentación saludable sueño saludable productos saludables junta Dietas 23 Septiembre 2024
Por qué deberías beber té de manzanilla con más frecuencia: los nutricionistas han enumerado los principales beneficios de la bebida
No todo el mundo sabe por qué se debe beber té de manzanilla con regularidad.
Marina Michalap té de manzanilla beneficios de la manzanilla bebidas saludables Dietas 22 Septiembre 2024
Cuáles son las 3 dificultades a las que se enfrentan muchas personas a la hora de perder peso: opinión de expertos
A la hora de perder peso, muchos tienen que afrontar las dificultades más habituales.
Marina Michalap perdida de peso dificultad para perder peso como perder peso Dietas 21 Septiembre 2024
Cómo empezar a comer bien: los expertos han revelado los principales secretos
No todo el mundo sabe cómo empezar a comer sano.
Marina Michalap nutrición adecuada consejos de nutrición salud Belleza y salud 20 Septiembre 2024
Cómo iniciar el proceso de pérdida de peso: los nutricionistas nombraron 3 pasos importantes
Para comenzar el proceso de pérdida de peso, es necesario seguir los primeros tres pasos.
Marina Michalap perdida de peso motivación para perder peso secretos para bajar de peso Dietas 20 Septiembre 2024
¿Qué pasará con el cuerpo si dejas de comer sopas por completo: comentario de un nutricionista?
Una abstinencia total de sopas no daña la salud humana; no se deben esperar consecuencias negativas.
Igor Zur beneficios de la sopa renunciar a la sopa pérdida de peso saludable dieta saludable Belleza y salud 19 Septiembre 2024
La nutricionista nombró los hábitos que arruinan el estómago: ¿se pueden evitar problemas?
La nutricionista nombró alimentos y hábitos poco saludables que arruinan la salud del estómago.
Igor Zur nutrición adecuada malos hábitos estómago prevención de enfermedades Dietas 18 Septiembre 2024
Qué dulces deben comer las personas mayores: buenos para el corazón
La nutricionista calificó los dulces como útiles para las personas mayores: fortalecen el corazón.
Igor Zur personas mayores dulces saludables dieta saludable salud del corazon Belleza y salud 18 Septiembre 2024
Qué alimentos protegen contra el cáncer: asegúrese de incluirlos en su dieta
El nutricionista habló sobre una dieta que puede proteger contra el desarrollo del cáncer: qué se puede comer y qué es mejor excluir de la dieta.
Igor Zur alimentación saludable prevención de enfermedades prevención del cáncer productos nocivos Dietas 17 Septiembre 2024
¿Es posible quemar calorías sin dieta ni ejercicio: mito o verdad? - dijo un nutricionista
Un nutricionista estadounidense habló sobre formas sencillas de quemar calorías sin hacer dieta ni entrenamiento deportivo, sin hacer trampa.
Igor Zur nutrición adecuada cómo quemar calorías sobrepeso dieta Dietas 17 Septiembre 2024
¿Qué alimentos comunes no se deben comer en el desayuno? Los nutricionistas enumeran opciones populares
No todo el mundo sabe qué alimentos habituales no se deben consumir en el desayuno.
Marina Michalap nutrición adecuada productos nocivos desayuno Dietas 16 Septiembre 2024
Alimentos para dormir: cómo la nutrición afecta el sueño
El insomnio clásico se debe en parte a una mala alimentación.
Igor Zur causas del insomnio vitaminas sustancias útiles nutrición adecuada Dietas 16 Septiembre 2024
Cómo mantener una figura esbelta después de 30 años: los nutricionistas han revelado sus secretos
No todo el mundo sabe cómo mantener una figura esbelta después de los 30 años.
Marina Michalap perdida de peso mantén tu figura secretos para bajar de peso delgadez Dietas 13 Septiembre 2024
¿Pueden los orejones dañar la salud?: un error popular
La nutricionista habló de casos en los que los orejones pueden ser perjudiciales para la salud.
Igor Zur frutos secos y frutas sustancias nocivas mala nutrición digestión Dietas 12 Septiembre 2024
Qué bebidas son realmente efectivas en la lucha contra el exceso de peso: los nutricionistas nombraron las mejores opciones
Si quieres perder peso rápidamente, presta atención a algunas bebidas saludables.
Marina Michalap bebidas para bajar de peso bebidas saludables secretos para bajar de peso Dietas 11 Septiembre 2024