Se han identificado 4 razones del hambre constante

23.01.2025 20:35

Puede producirse una sensación constante de hambre debido a la falta de vitamina D.

También puede deberse a enfermedades de la glándula tiroides.

Sobre esto habló la médico general y nutricionista Elena Solomatina.

Las razones de la constante sensación de hambre, el experto mencionó en una conversación con la publicación “Uznay.ru” .

¿Por qué siempre quieres comer?

En primer lugar, un deseo constante de comer algo puede estar asociado con patologías de la tiroides, como la tirotoxicosis y el hipertiroidismo.

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Foto: © Belnovosti

Como explicó Solomatina, con estas enfermedades se activan muchos procesos en el cuerpo, incluida la digestión.

En segundo lugar, el hambre constante puede ocurrir debido a dietas y deficiencias nutricionales, particularmente de vitamina D.

Lo cual es especialmente importante en invierno”, señaló el especialista.

En tercer lugar, el hambre puede aumentar debido al consumo de cocina asiática y comida rápida.

Esto se debe al hecho de que estos alimentos contienen potenciadores del sabor como el glutamato monosódico.

Además, la causa del aumento del apetito puede ser el consumo de alimentos ricos en calorías en pequeñas cantidades, añadió la nutricionista.

Timur Khomichev Autor: Timur Khomichev editor de recursos de internet