Una barriga que crece con el consumo constante de cerveza no tiene nada que ver con el estatus de un hombre.
Está claro que el alcohol nunca ha beneficiado a nadie, pero el caso de la cerveza es un tema de discusión aparte.
La nutricionista Sofya Eliashevich dijo a Life.ru qué consecuencias surgen del consumo regular de cerveza.
La barriga cervecera no es sólo exceso de peso, también supone un riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares.
El problema más grave surge por la acumulación de grasa visceral.
Se acumula en la zona abdominal y supone una amenaza para el funcionamiento de los órganos internos.
Como resultado, se altera el funcionamiento normal del cuerpo.
Por tanto, es importante poder distinguir los cambios normales de una posible amenaza.
La grasa visceral en los hombres comienza a depositarse a partir de los 30-35 años.
Si un hombre lleva un estilo de vida sedentario y come mal, la situación empeora.
Junto con la cerveza, las bebidas azucaradas provocan la acumulación de grasa visceral.
Para evitar tristes consecuencias, es importante recordar algunos números.
Para las mujeres, el indicador crítico es una circunferencia de cintura de 80 centímetros, y para un hombre no debe superar los 94 cm.
Una circunferencia de cintura en un hombre de más de 102 cm y en una mujer de más de 88 cm indica obesidad visceral.
Esto está plagado de enfermedades cardíacas y vasculares, diabetes mellitus tipo II, enfermedad del hígado graso y disfunción eréctil.
En tales casos, es necesario consultar a un médico, someterse a un examen y realizar las pruebas necesarias de azúcar y colesterol.
Después de esto, el médico prescribirá una dieta, determinará la actividad física y prescribirá un tratamiento.
