Diäten
So berechnen Sie den Kaloriengehalt eines fertigen Gerichts: einfacher als es auf den ersten Blick scheint
Jeder Mensch, der sich dazu entschließt, auf die richtige Ernährung umzusteigen, Gewicht zu verlieren oder umgekehrt zuzunehmen, muss lernen, die Kalorienaufnahme zu kontrollieren.
Elena Shimanovskaya Diät Gewichtsverlust Gewichtszunahme richtige Ernährung Kaloriengehalt 4 Mai 2024
Zu welcher Tageszeit ist es am besten, Obst zu essen: Holen Sie sich den größtmöglichen Nutzen
Es ist kein Geheimnis, dass jedes Lebensmittel einen optimalen Verzehrzeitpunkt hat – also jene Zeiträume, in denen der Körper den größtmöglichen Nutzen aus den darin enthaltenen Bestandteilen zieht.
Elena Shimanovskaya Diät Früchte Vorteile von Früchten gesunde Früchte frisches Obst 4 Mai 2024
Warum Sie beim Abnehmen Fisch und Eier essen müssen: Ernährungswissenschaftler gaben die Antwort
Nicht jeder weiß, warum man beim Abnehmen Fisch und Eier essen sollte.
Marina Michalap richtige Ernährung Eier Fisch Gewichtsverlust Ernährungsberatung 4 Mai 2024
Was man vor dem Schlafengehen nicht essen sollte: Ein Somnologe erklärte, wie sich Essen auf die Schlafqualität auswirkt
Wussten Sie, dass die Einschlafgeschwindigkeit und die Schlaftiefe von vielen Faktoren beeinflusst werden?
Elena Shimanovskaya Träume Essen Essen Essen Essen vor dem Schlafengehen 3 Mai 2024
Wie viel Joghurt täglich gesund ist: Experte erklärt
Wir sagen Ihnen, wie viel Joghurt Sie ohne Kontraindikationen pro Tag essen können.
Timur Chomitschew Joghurt Vorteile von Joghurt Joghurt-Verbrauchsrate Joghurt essen Nutzen und Schaden von Joghurt 3 Mai 2024
Welches Frühstück gilt als das schädlichste: Beliebt bedeutet nicht gleich gesund
Sie merken es vielleicht gar nicht, aber beliebte Frühstücke erweisen sich oft als gesundheitsschädlich.
Elena Shimanovskaya Frühstück Essen Essen Essen ungesundes Frühstück 3 Mai 2024
So stellen Sie den Stoffwechsel nach einer Diät wieder her: Tipps zum Abnehmen
Wie man den Stoffwechsel richtig wiederherstellt und warum dies nach einer Diät erfolgen sollte.
Igor Zur gesunder Gewichtsverlust Tipps zum Abnehmen Stoffwechsel Übergewicht Bleib gesund 3 Mai 2024
Wissenschaftler haben herausgefunden, wie man den Gewichtsverlust beschleunigen kann: experimentell bewiesen
In Tunesien haben Wissenschaftler die Vorteile der Kombination von Bewegung und Diät zur Gewichtsreduktion bestätigt.
Igor Zur schneller Gewichtsverlust Übergewicht regelmäßiges Training Forschung von Wissenschaftlern Kampf gegen Fett 3 Mai 2024
Wie viele Osterkuchen darf man zu Ostern essen: antwortet der Arzt
Fasten beeinflusst die Funktion des Verdauungssystems, die Produktion von Enzymen und den Zustand der Darmmikrobiota.
Sergej Tumanow Ostern Osterkuchen Essen Diät Backen 3 Mai 2024
Warum es einer Frau nach 40 Jahren nicht gelingt, Gewicht zu verlieren: zwei mögliche Gründe
Manche Frauen beklagen, dass es ihnen im Erwachsenenalter schwerer fällt, überschüssiges Gewicht zu verlieren als in ihrer Jugend.
Kurchev Anton Frauen Übergewicht Alter Stoffwechsel wie man Gewicht verliert 3 Mai 2024
So essen Sie Walnüsse richtig: Was diese Nüsse können
Durch die Aufnahme von Walnüssen in Ihre Ernährung können Sie Ihre Gesundheit deutlich verbessern.
Timur Chomitschew Walnüsse Vorteile von Walnüssen Walnüsse essen Gesundheitsvorteile von Walnüssen gesunde Nüsse 3 Mai 2024
Warum Sie nicht nur Sandwiches essen sollten: Bonus – ein Rezept für ein „gesundes“ Sandwich
Jeder Ernährungsberater wird Ihnen sagen, dass Sandwiches nicht die Grundlage einer gesunden und ausgewogenen Ernährung sein können.
Elena Shimanovskaya Diät Sandwiches Weißbrot glykämischer Index Ernährung 2 Mai 2024
Wie ist Vegetarismus: 5 „Sorten“ – nicht jeder kann sie benennen
Alle Anhänger einer vegetarischen Ernährung lassen sich in mehrere Gruppen einteilen.
Elena Shimanovskaya Diät Ernährung Diät Vegetarismus Veganismus 2 Mai 2024
So finden Sie heraus, ob Sie übergewichtig sind: ganz einfach – Sie benötigen einen Taschenrechner
Es ist klar, dass man bei Übergewicht eine Diät machen sollte. Aber wie kann man verstehen, dass das entsprechende Problem tatsächlich aufgetreten ist?
Kurchev Anton Gewicht Fettleibigkeit Body-Mass-Index Wege Gesundheitszustand 2 Mai 2024
Welches Brot ist am schädlichsten? Ernährungswissenschaftler raten dazu, den Verzehr zu reduzieren – es ist mit Krankheiten behaftet
Am schädlichsten ist laut Ernährungswissenschaftlern Weißbrot, also aus hochwertigem Mehl hergestellt.
Igor Zur richtige Ernährung Weißbrot Krankheiten Bleib gesund 2 Mai 2024
Warum Ihr Bauch wächst: Es stellt sich heraus, dass es nicht um die Ernährung geht
Es wurden 4 Gründe genannt, die das Wachstum des Bauches hervorrufen – deshalb müssen Sie richtig abnehmen.
Igor Zur richtige Ernährung Hormone Übergewicht gesunder Gewichtsverlust Fehler 2 Mai 2024
Gesund und kalorienarm: So bereiten Sie selbstgemachte Mayonnaise zu, damit sie genau so gelingt
Die im Laden gekaufte Variante der Mayonnaise ist für viele Hausfrauen nicht geeignet, da sie viele Kalorien und wenig Nutzen enthält.
Elena Shimanovskaya Mayonnaise Mayonnaise-Rezept hausgemachte Mayonnaise Sauce Rezept 1 Mai 2024
Wann sollten Sie zu Abend essen, um Ihr normales Gewicht zu halten und Ihre Gesundheit zu verbessern?
Ernährungsexperten empfehlen, etwa 2-3 Stunden vor dem Schlafengehen zu Abend zu essen.
Sergej Tumanow Abendessen spätes Abendessen perfekte Zeit zum Abendessen Gewichtsverlust die Auswirkung eines späten Abendessens auf das Gewicht 1 Mai 2024
Warum sich Flüssigkeit im Körper ansammelt: Ernährungswissenschaftler nannten die Hauptgründe
Nicht jeder weiß, warum es im Körper zu Flüssigkeitsansammlungen und Ödemen kommt.
Marina Michalap Schwellung Wassereinlagerungen im Körper Schwellung Ernährungsberatung 1 Mai 2024
Bratkartoffeln oder Kartoffelpüree: In welcher Form isst man Kartoffeln besser?
Laut Ernährungsexperten verzehrt man Kartoffeln am besten gekocht.
Timur Chomitschew Bratkartoffeln Schaden durch Bratkartoffeln Püree Schaden an Püree Vorteile von Salzkartoffeln 30 April 2024