Der Verzehr von Melonen zusammen mit anderen Nahrungsmitteln kann zu Verdauungsproblemen führen, warnen Ernährungswissenschaftler.
Wir erklären, warum Melone getrennt von anderen Lebensmitteln verzehrt werden sollte.
Warum sollte Melone getrennt von anderen Lebensmitteln gegessen werden?
Wenn Sie nach einem reichhaltigen Mittagessen Melone zum Nachtisch essen, bleibt sie im Magen und der Fermentationsprozess beginnt.
Dies ist mit Übelkeit, Verdauungsstörungen, Blähungen und Blähungen verbunden.
Aus dem gleichen Grund sollte Melone nicht mit Alkohol kombiniert und mit Wasser, Milch und fermentierten Milchprodukten heruntergespült werden.
Um Ihrer Gesundheit nicht zu schaden, sollte Melone zwei Stunden vor oder eine Stunde nach den Mahlzeiten verzehrt werden.
Sie müssen auch berücksichtigen, dass Melone Allergien auslösen kann.
