Damit Schmalz seine Wirkung entfaltet, muss es in streng begrenzten Mengen verzehrt werden.
Wir sagen Ihnen, was mit dem Körper passiert, wenn Sie 100 Gramm Schmalz auf einmal essen.
Was passiert, wenn Sie zu viel Schmalz essen?
Erstens kann es zu einem Kalorienüberschuss kommen. Schmalz ist ein sehr kalorienreiches Produkt.
Zweitens können Verdauungsprobleme auftreten – Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall.
Für das Verdauungssystem wird es schwierig sein, eine solche Fettmenge zu verdauen.
Drittens führt der Verzehr von viel Fett zu einer Verlangsamung des Stoffwechsels, Lethargie und Müdigkeit.
Viertens ist Schmalz reich an Omega-6-Fettsäuren. Dies kann zu einem Ungleichgewicht der Fettsäuren führen, was das Risiko für Arthritis, Herzerkrankungen und Krebs erhöht.
